主料
辅料
具体步骤
1.将鱿鱼洗净,去除表面的一层皮。
2.洋葱洗净切成大片备用
3.把鱿鱼边用剪子剪几下。
4.将洋葱放在铺好锡纸的烤盘上,处理好的鱿鱼放在上面,在鱿鱼表面刷一层酱油。
5.放入烤箱5分钟,取出翻一面,在放入烤箱5分钟,烤完后在鱿鱼表面刷一点蒜蓉辣酱即可。
烹饪技巧
烤箱的时间根据自己的口味设定,蒜蓉辣酱也可以换成自己喜欢的酱汁。