准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
![青瓜玉露怎么做好吃又简单]( "青瓜玉露怎么做好吃又简单")
黄瓜 ：
1根 牛奶 ：
200ML 蜂蜜 ：
20ML冰块 ：
小半杯 辅料
具体步骤
1. 黄瓜洗净后，切成小段
2. 放入搅拌机中
3. 倒入一些牛奶，搅拌成汁，再倒入牛奶，倒入蜂蜜，继续搅拌匀
4. 将冰块放入杯中，将打好的黄瓜汁倒入杯中
5. 可以开动了~
烹饪技巧
1、黄瓜皮很有营养，最好不要去掉。注意彻底洗净就可以了。2、调味的蜂蜜也可以换成炼奶，有不同的风味3、黄瓜最好不要和西红柿等维C含量高的食物一起食用，因为黄瓜含有维C分解酶，会将维C分解
千里飘香谷
