主料
辅料
具体步骤
1. 准备西兰花1个;
2. 洗干净切小朵,
3. 清水烧开;
4. 放入切好的西兰花;
5. 煮5分钟即可;
6. 捞起水煮好的西兰花,加入麻油、盐、胡椒,即可吃
烹饪技巧
1.西兰花不要太大个的,要挑嫩的。2.水煮的时候,熟了即可,不需要煮太熟