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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(2个)紫菜(适量)虾米(适量)辅料胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水...
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发表于:2024-02-24
“这恐怕是最简单的汤了吧。简单到一看就会,但是却很好喝紫菜营养丰富,这次改良的是添加了虾皮来提鲜,加上蛋花和香菜,鲜香提味这可真所谓是老菜新作啦”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(适量)虾皮...
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发表于:2023-12-31
“简单又美味的快手汤😆😆😆。”食材明细主料西红柿(2个)内脂豆腐(半盒)干海白菜(1勺)香菜(1根)鸡蛋(1颗)辅料葱(适量)青辣椒(1/3根)玉米淀粉(5g)姜(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(适量)五香粉(适量)香油(5滴)咸鲜(口...
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发表于:2024-01-31
“这款【菠菜叶蛋花汤】用的是菠菜叶,菠菜梗留作它用。”食材明细主料菠菜叶(200克)鸡蛋(1个)辅料盐(4克)味精(1克)葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜叶蛋花汤的做法步骤1、主料:菠菜...
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发表于:2024-02-28
“芥菜有利肺豁痰;消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂;乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软...
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发表于:2024-01-01
“咸鲜,好喝😋”食材明细主料炸鱼头(一个)木耳(适量)圣女果(适量)香菜(适量)柴鸡蛋(2个)辅料玉米油(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱼头蛋花汤的做...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料鸡蛋(一个)紫菜(适量)韭菜(适量)辅料淀粉(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜韭菜蛋花汤的做法步骤1、韭菜洗净切好。2、鸡蛋。3、野生紫菜。4、锅内加水...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料猫十八番茄酱(100克)西红柿(100克)洋葱碎(50克)鸡蛋(2个)清水(1000克)辅料盐(3克)糖(10克)鸡精(5克)姜末(10克)葱花(10克)酸甜(口味)简单(难度)番茄洋葱蛋花汤的做法步骤1、准备原料,番茄切块,鸡蛋打...
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发表于:2024-01-03
“这款蛋花汤因为用了鸡粉调味,味道非常鲜,鸡粉和鸡精属于两种不同的调味品,二者相比鸡粉的用途、味道、方法更好一些,特别适合于煲汤、拌馅、腌肉等烹制方法。”食材明细主料西红柿(1个)鸡...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料山药(一段)鸡蛋(一个)圣女果(14颗)辅料葱花(适量)配料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果山药蛋花汤的做法步骤1、材料:鸡蛋、山药2、圣女果(已洗净)3、...
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发表于:2024-01-28
“清淡不油腻,爽口沁心扉”食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(3个)辅料水发木耳(20g)大葱(1段)精盐(少许)豆油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瓜丝蛋花汤的做法步骤1、材料图2、水发木耳3...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料蘑菇(猪肉丸)鸡蛋(适量)辅料蒜青((或者香菜)适量)配料味精(适量)精盐(适量)酱油(一勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蘑菇丸子蛋花汤的做法步骤1、准备好适量的蘑菇和猪肉丸。2、将蘑...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料鸡胸肉(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清水(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩蔬鸡丝蛋花汤的做法步骤1、鸡胸肉焯水洗净;2、撕成鸡丝;3、...
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发表于:2024-03-01
“菠菜为春天应时蔬菜,可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病,便秘等病症。长期食用菠菜,可降低中风的危险,洁皮肤,抗衰老又增强青春活力。菠...
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发表于:2023-12-31
“山药营养价值非常高,吃法也很多,今天就做一个山药蛋花汤,做法简单,营养健康还好吃。”食材明细主料山药(一块)鸡蛋(一个)辅料油菜(一颗)盐(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药蛋...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料芹菜叶(1小把)鸡肉(1个)辅料盐(适量)姜(适量)蒜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶蛋花汤的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、鸡蛋一个打散。3、热油锅、下姜蒜末炒香。4、加...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(1个)豆芽叶(适量)辅料葱花(适量)红椒丝(适量)清水(适量)配料精盐(2克)五香粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带蛋花汤的做法步骤1、将海带,葱花,鸡蛋放入盘中待用。...
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发表于:2024-01-11
“过年了,家家都是喜事到,从年夜饭到大年初三,亲人团聚,走新访友,几乎天天都在大吃大喝。春节是一个喜庆的日子,但是在这段时间节制的饮食更为重要。大鱼大肉过后,特别的偏爱清淡口感,这时来一...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料玉米(适量)蟹棒(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)糖(1勺)鸡蛋(一个只)水淀粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米蟹棒蛋花汤的做法步骤1、玉米粒和蟹棒焯水捞出控水,锅重新做水下入玉...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料葱(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄蛋花汤的做法步骤1、在鸡蛋中加少许盐和适量料酒,打匀备用。2、葱切末备用...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)葱花(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄酱蛋花汤的做法步骤1、番茄皮切十字刀,用沸开水冲,并泡1分钟左右。2、过冷水,能快速剥去...
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发表于:2024-02-05
“夏天喝些清淡一点的汤很消暑”食材明细主料草菇(6个)鸡蛋(1个)玉米粒(3匙)玉子豆腐(2条)辅料盐(适量)糖(适量)白酒(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)麻油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉子磨菇蛋花...
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发表于:2024-02-29
“很多的时候,我们忙碌不想做复杂的汤,这款零厨艺的【紫菜蛋花汤】就是不错的选择。这里分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料鸡蛋(一枚)紫菜(15克)辅料盐(适量)鸡精(少许)香油(2滴)香葱(少许)胡椒...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料圆蛤(265克)鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆蛤蛋花汤的做法步骤1、材料:鸡蛋、圆蛤(已清洗)、葱花2、将鸡蛋打入碗中,加适量...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料葱(10克)蒜(5克)香菜(5克)鸡蛋(2个)裙带菜(20克)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡...