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发表于:2024-01-07
食材明细主料17.5度橙(1个)猕猴桃(半个)苹果(半个)罐头草莓(3-4个)辅料沙拉酱(少许)甜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香橙杯水果沙拉的做法步骤1、17.5度橙1个(这个橙子甜,皮也比较薄,口感好)。2、...
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发表于:2024-02-05
“减肥食谱的话,当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇,美容护肤,更能保护消化系统,搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合减脂。”食材明细主料新奇士橙(1~2个)牛油果(1~2个)柠檬(1个)黄瓜(1...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料水果黄瓜(2个)小番茄(适量)苹果(半个)鸡蛋(2个)辅料坚果(20g)调料沙拉酱(适量)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、小黄瓜、小番茄、苹果。2、水果清洗干净后,切成...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料橙子(适量)苹果醋(适量)鲜虾(适量)水煮蛋(适量)生菜(适量)苹果(适量)小黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橙香鲜虾沙拉的做法步骤1、准备好各种材料,因为是沙...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料草莓(400克)黄番茄(400克)黄瓜(半根)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果沙拉的做法步骤1、黄番茄洗干净对半切开,黄瓜去皮切块。2、草莓去蒂,用清水在冲洗干净。...
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发表于:2024-01-08
“酸味来自于还没软的猕猴桃香味来自于香蕉和玉米甜味来自于蜂蜜好吃的根本停不下来😉”食材明细主料猕猴桃(一个)香蕉(一根)玉米(四分之一根)辅料蜂蜜(一小勺)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2024-02-28
“这是一款好看又美味的水果沙拉,做法简单,材料普遍···”食材明细主料草莓(个人口味)香蕉(个人口味)苹果(个人口味)火龙果(个人口味)辅料奶粉(一小碗)沙拉酱(一瓶)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2024-02-24
“关于前菜的一些话:对我们来说,尝遍中国菜的珍馐百味,偶尔来一份西餐可是饭桌上赏心悦目的小惊喜。可很多人觉得牛排,鸡扒,汉堡包,沙拉,pizza,意大利面等就是西餐了,虽说这些都是惯有的,但这仅...
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发表于:2024-02-01
“希望你们喜欢”食材明细主料丘比沙拉酱(2汤匙)花生(2ml)麻油(3汤匙)辅料丘比沙拉酱(适量)杨桃(3个)火龙果(1个)石榴(1个)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙拉水果的做法步骤1、杨桃切成片2、火龙...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料芒果(一个)辅料苹果(半个)沙拉酱(少许)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果沙拉的做法步骤1、准备芒果一个,我选用的是象牙芒。苹果是富士苹果。2、芒果一剖为二。3、在果肉部...
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发表于:2024-02-10
“十分感谢美天和丘比公司给了我真才实料奖,我很高兴。。。。。亲们来尝尝我的水果沙拉盅吧。。。。”食材明细主料丘比沙拉酱(适量)橙子(2个)火龙果(半个)香蕉(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-01-07
“清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹...
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发表于:2024-01-03
“春季到了,南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢,对吃水果真是翻新花样,五花八门。今日,我的这一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明细主料香蕉(1个)猕猴桃(1个)火龙...
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发表于:2018-09-21
可以。橙子可以单独制作水果沙拉,也可以搭配熟青豆、火龙果、小番茄、苹果、梨子、哈密瓜、包菜叶、芒果、草莓一起制作水果沙拉。制作橙子水果沙拉时,可以添加沙拉酱等佐料。做好的水果...
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发表于:2018-02-15
时下随着生活条件越来越好,人们逐渐养成了不良的饮食习惯,造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料橙子(适量)其他水果(适量)辅料沙拉酱(适量)蓝莓干(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香橙沙拉的做法步骤1、准备橙子和其他水果。2、橙子去皮。3、洒蓝莓干装饰下,完成。...
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发表于:2018-05-12
水果大家都喜欢吃吧,水果里面含有非常丰富的维生素,微量元素,矿物质元素,膳食纤维素以及各种果酸,对于小伙伴们来说,吃水果不仅可以起到润肠通便的作用,补充我们身体的营养,美容养颜,更重要的是...
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发表于:2024-02-29
“秋天是丰收的季节,各种各样的水果陆陆续续的即将上市,我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单,色泽鲜艳,香甜爽口。五颜六色的水果,既好吃,又好看,又能给中秋...
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发表于:2024-02-10
“之前朋友来访,带来了很多水果。我们都堆在冰箱里,然后就忘了吃。除了我们特别特别喜欢吃的,其他的离开了视线,很多时候都会被遗忘了。Vernon说,冰箱里的水果没清空,就不能再买新鲜的了,因为...
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发表于:2024-01-07
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、...
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发表于:2024-02-29
“曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章,心有余悸,感觉一口口吃进去不是酱,而是油。换而其次选择酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱,椰子的香味加上花生香浓,好吃得想舔盘子。现在再也...
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发表于:2024-02-24
“沙拉酱很好,无论水果蔬菜,还是鱼儿肉肉,用它们拌一下就好,简单却不失营养。前两天买了好多橙子呢,人家拖了一大车子在路边上叫卖,因为不贵,就多买了,刚好,还有西芹和西兰花在,把它们一合,又是一...
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发表于:2024-01-07
“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常...
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发表于:2023-12-31
“今天午餐的一道清淡的减肥菜谱。牛油果是水果中高热量的水果,代表脂肪含量约15%,虽然脂肪含量高,但所含的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主,经常使用的有利于心血管的健康。”食材明细主料牛...
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发表于:2024-02-24
“丘比沙拉酱是我家的常客,大部分都是被我用来烤面包了,今天想着换个花样来做,所以就有了这款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉酱,清香的水果,配上迷你的香脆塔皮,嘻~原来水果沙拉还可以这样吃!”食...