关于海带蛋卷怎么做好吃的知识

食材明细主料鲜海带（半张）鸡蛋（4个）香菜（一根）鲜酱油（适量）盐（少许）芦笋（一根）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带蛋卷的做法步骤1、海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯...

“这天下雨出不了门买菜，家里只有鱼卷和一些干货，本来想说煮个汤，但是我在减脂应该少喝汤，所以尝试一下蒸，没有想到特别的好吃，黑木耳海带鱼卷对减脂还是特别好，促进血液循环排毒补充蛋白质，减...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜海带：半张鸡蛋：4个香菜：一根六月鲜酱油：适量盐：少许芦笋：一根辅料具体步骤1.海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番瓜：适量胡萝卜：适量山药：适量辅料海带：适量具体步骤1.因为觉得海带跟其他材料熟不到一起，就预先蒸了下海带，再把其他材料...

“食材：泡发好的海带，豆腐丝，红萝卜丝，土豆丝。调料：盐，调汁：辣椒油，生抽，鸡清，调味鲜，香油。方法：1、备好食材加盐腌制：2、取一张海带平铺，码上备好的果蔬丝，3、再卷成卷，用米线扎紧，如图。4、将包好的...

“嘿，这个做法MS蛮新鲜的，我也是不知道什么时候从什么地方看来的....用来宴客，也是错不了的，就冲这心意....谁都得说好吃哈哈周末在家乐福买了一种海带，据说是生长在外海域的小海带什么的，我...

食材明细主料肉馅（已调好料）（150克）燕麦（20克）海带（1）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）燕麦肉米海带卷的做法步骤1、将燕麦提前1小时泡软备用。2、将泡过的燕麦加入肉馅里混合拌匀。3、海带提...

“逢年过节，迎亲待客，炒炖煎煮，家里的的炉灶难免应付不过来，那就把微波炉充分利用起来吧！”食材明细主料海带（500克）鸡蛋（1个）熟猪手（半个）鲜熟玉米（半只）辅料盐（适量）米醋（5毫升）蚝油（10毫升）生抽（5毫升）咸...

“做好后很好吃哦，呵呵呵，请多多支持我哦”食材明细主料海带（一大张）猪肉（一大块）辅料胡萝卜（半根）配料耗油（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）盐（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简...

“脆皮肠和金针菇用嫩嫩的海带芽儿卷起来，最后浇上甜辣汁，回味无穷！”食材明细主料脆皮肠（10颗）金针菇（100g）海带芽儿（20g）辅料甜辣酱（3勺）甜辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆皮金针菇海带卷的做...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日，除了冷饮，什么东西都不想吃，一点胃口都没有，怎么办呢？这时候就应该吃一点开胃菜，有什么开胃菜呢？下面就给大家带来...

“海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌海带鸡蛋卷，一道色香味俱全的菜，又有绿又有黄，这是色，酱油和醋的混合，这是香，厚实的海带和营养的鸡蛋组合在一起，这是味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌海带鸡蛋卷的主要食材是鸡蛋和海带，众所周知，鸡蛋壳补充人体蛋白质，是一种物美价廉的食物，而海带作为一款海产品可补...

食材明细主料海带扣（适量）肉皮（适量）海带（适量）辅料红酒（多半杯）生抽（一勺）料酒（一勺）冰糖（适量）八角（一个）蒜片（适量）香叶（一片）葱（适量）香菜（一小把）豆瓣酱（一勺）姜片（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）肉皮...

食材明细主料海带（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料盐（适量）辣椒汁（适量）鸡精（适量）高汤（适量）油（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋海带面的做法步骤1、食村2、蛋煎成蛋皮，3、切丝，4、锅里倒进高...

“海带猪肉蛋卷，蛋卷是家乡过春节的必备菜，快过年了，近段时间常在试做一些过年菜肴。如果试做的菜然好味道，就可拿来待客了哦。”食材明细主料鸡蛋（10个）肉泥（500克）海带丝（50克）辅料香葱（50克）盐（...

食材明细主料海带（适量）鸡蛋（1个）豆芽叶（适量）辅料葱花（适量）红椒丝（适量）清水（适量）配料精盐（2克）五香粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带蛋花汤的做法步骤1、将海带，葱花，鸡蛋放入盘中待用。...

食材明细主料鸭蛋（2只）干海带（15克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海带烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、干海带（已泡发清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3...

食材明细主料干海带（适量）猪排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）大料（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉香海带卷的做法步骤1、主要原料。2、...

“很美味的一道菜，值得一试哦！”食材明细主料鸡腿（适量）辅料海带（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）草果（适量）生抽（适量）盐（适量）白醋（适量）料酒（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难...

食材明细主料海带（500g）笨鸡蛋（2个）辅料味极鲜酱油（1匙）醋（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带煎鸡蛋的做法步骤1、海带泡发洗净，切成小段，同时锅内煮水。2、水开后放入海带焯水，时间三分...

“这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血，鸡蛋和海带都是营养丰富的食材，适合孩子吃！”...

“清淡爽口，制作简单又营养丰富，很适合夏天食用。是搭配早餐的上选。”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）葱（适量）辅料甜面酱（适量（或芝麻酱））咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料干熟海带（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）葱花（适量）红椒（适量）青蒜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带煎蛋的做法步骤1、熟的干海带2、洗净水泡发3、泡好的海带洗...