-
发表于:2024-03-01
“香香糯糯,诱惑你的味蕾~~”食材明细主料糯米(适量)菠萝(适量)辅料花生(适量)葡萄干(适量)芝麻(适量)荷叶(适量)食用油(适量)配料白糖(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米菠萝盅的做法步骤1、...
-
发表于:2024-01-07
“腊肠豌豆炒饭,因了容器,变得美艳至极。孩子食用过,还舍不得丢弃😂。”食材明细主料米饭(一碗)腊肠(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)菠萝(一个)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
-
发表于:2024-01-04
“现在特别怀念小时候吃的东西像红薯,南瓜,土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好吃本抱着一颗吃货的好奇心就买了三个回来放在冰箱好久才想起来这回事儿于是蒸了一个试...
-
发表于:2024-01-03
“菠萝现在是大量上市的季节,菠萝果实中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸。所以多吃菠萝的好处多多。菠萝放也是小孩子比较喜欢吃的一道美食。简单好做。”食材明细...
-
发表于:2024-01-01
“南瓜的营养价值高,配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。”食材明细主料贝贝南瓜(1个)糯米(50克)辅料莲子(2克)百合(2克)枸杞(2克)葡萄...
-
发表于:2024-01-05
“一个菠萝甜、咸两种吃法,都是非常美味的,大家可以来试试哦!”食材明细主料菠萝(1个)红萝卜(1个)青豆(适量)虾(8条)葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)果味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
-
发表于:2024-01-11
“整个菠萝盅焗饭说透一点就是将炒米饭装进盅内撒上芝士,放进烤箱把芝士烤化,芝士奶香和菠萝果香渗透到米饭里,吃起来更香,满满的幸福感油然而生!热爱生活的你也来试试吧!”食材明细主料菠萝...
-
发表于:2024-02-27
“天气太热,就想喝粥,所以就煮了点,不过这粥煮出来超香,一股菠萝的香味(照的不好,将就看哈,呵~)”食材明细主料菠萝(适量)糯米(适量)珍珠米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝糯...
-
发表于:2024-01-03
“简单、易做、美味~”食材明细主料南瓜(1个)糯米(50克)红枣(10颗)冰糖(20克)辅料清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣糯米南瓜盅的做法步骤1、准备食材,糯米洗净浸泡6小时,红枣洗净,南...
-
发表于:2024-02-01
“菠萝又叫凤梨,菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻,助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以...
-
发表于:2024-01-05
“贝贝南瓜,今年很红哦!不仅好吃,营养也是超级丰富!所含的胡萝卜素是不同南瓜的三倍以上,含有的糖,又是木糖醇主打,简直是糖尿病人的福音。南瓜又是粗粮的一种,深受减肥人士欢迎,用它来做主食,很...
-
发表于:2024-02-26
“生活要有滋有味”食材明细主料米饭(适量)玉米粒(适量)凤梨(适量)辅料辣椒(适量)南瓜(适量)洋葱(适量)配料蒜(适量)盐(适量)橄榄油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝盅饭的做法步骤1、菠萝挖...
-
发表于:2024-01-31
“南瓜营养价值非常的高,可惜我家老头子不吃南瓜,我也就不常做,尽管我很喜欢吃,但是食物要分享嘛,一个人吃很没劲”食材明细主料小南瓜(1个)糯米(300g)辅料枸杞(20g)葡萄干(20g)白糖(30g)黑芝麻(适量)甜...
-
发表于:2024-02-25
“美味菠萝季,刚好是菠萝最甜的时候,用菠萝能整出很多菜,其中菠萝黑鱼是家人最爱吃的。黑鱼富含蛋白质、脂肪、氨基酸,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,而且鱼刺也不多,给宝贝们吃可...
-
发表于:2024-01-31
食材明细主料小南瓜(一个)紫米(适量)辅料胡萝卜(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜紫米盅的做法步骤1、准备食材2、紫米冷水上锅,先蒸40分钟3、小南瓜从四分之一处切开4、挖去瓜瓤...
-
发表于:2024-01-31
“甜甜软软的南瓜盅可是宝宝的最爱呦,宝妈们快快动手做起来吧。”食材明细主料小南瓜(半个)糯米(适量)辅料葡萄干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米南瓜盅的做法步骤1、准备材料。2...
-
发表于:2024-01-11
食材明细主料糯米(适量)辅料菠萝蜜(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝蜜糯米酿的做法步骤1、糯米提前泡好2、泡到手指轻碾可碎时捞出,沥干水分3、新鲜的菠萝蜜4、取出里面的核5、...
-
发表于:2018-08-09
30分钟。菠萝糯米饭是将糯米饭放入刨空的菠萝壳中,菠萝结合糯米饭酸甜可口,糯米软绵。新鲜的菠萝,汤汁充分,菠萝的清香融入糯米饭中,香甜软糯,独具特色。吃不完的菠萝糯米饭可以放入冰箱保存...
-
发表于:2024-01-28
“小金瓜,颜色艳丽,外形可爱。经过泡制的糯米和红枣、冰糖放在金瓜里蒸熟,那滋味、那靓丽的外表,有谁能不喜爱呢。”食材明细主料糯米(20克)红枣(4个)金瓜(2个)辅料冰糖(4块)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(...
-
发表于:2024-01-04
“近期入了个蒸烤箱,可以蒸、烤以及蒸烤一体,节省了厨房空间,今天做个南瓜糯米盅饭,为烤箱开个光。这个用迷你小南瓜来做盛器,里面塞满了肉肉菜蔬的糯米饭,香香滴饭菜一锅出,省事又好吃。想做...
-
发表于:2024-02-27
“每次和爸爸妈妈去午茶时,爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜(2小个)虾(适量)香菇(适量)咸猪肉(适量)糯米饭(一碗)辅料粟米(适量...
-
发表于:2024-01-08
“甜糯”食材明细主料糯米(50克)菠萝(半个)辅料辅菜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)糯米菠萝饭的做法步骤1、准备菠萝2、糯米前一天就浸泡,水分会更好3、取一半菠萝4、把菠萝的芯挖出...
-
发表于:2024-02-10
“白胖香甜”食材明细主料糯米粉(200克)奶粉(20克)椰蓉(80克)辅料澄粉(40克)糖(少许)菠萝酱(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠萝糯米糍的做法步骤1、所以粉类加入糖2、50度开水搅拌成无...
-
发表于:2024-02-29
“菠萝一上市便不可收拾。到处都是美美的菠萝,走在哪都是那股诱人的香。今天去市场,搬了很多蔬菜水果回来。最后没忍住,又拎回了个大菠萝。这款菠萝糕是早就预谋想做的。可惜设计的时候没...
-
发表于:2024-02-25
“[本经]中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,具有补虚...