关于宫爆的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟宫爆黄豆肉丁，都听过宫保鸡丁。这次介绍的是宫爆黄豆肉丁，它的主料就是猪肉，但是辅料需要的东西特备全，这样才能做出美味...

“宫爆虾仁～色，香，味俱全，虾仁Q弹，营养丰富，深厚老人，孩子的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）辅料姜丝（适量）花生米（适量）淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）香醋（适量）白糖（适量）料酒（适量）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟宫爆板筋是一道很有口感的菜肴，那一条条板筋吃起来真是美味的不得了。宫爆板筋最好做成辣味的，如果不能吃辣的话，可以放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量花生米：适量辅料豆瓣酱：适量糖：适量料酒：适量水淀粉：适量鸡蛋清：适量盐：适量具体步骤1.先...

食材明细主料杏鲍菇（1个）大木耳（1~2朵）辅料干辣椒（适量）青椒（1个）小米辣（1个）芹菜（1颗）大葱（1颗）盐（适量）醋（10ml）生抽（10ml）糖（适量）水淀粉（10g）蒜（1个）黑胡椒粉（5g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宫爆双脆的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：2根辅料油：适量胡萝卜：适量淀粉：适量生抽：适量花生米：适量盐：适量青椒：适量香醋：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净2.杏鲍...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：大半块胡萝卜：1/3根莴笋：1小段花生仁：30大葱：1棵姜：适量蒜：适量干辣椒：6根花椒：8粒辅料生抽：1大匙醋：1大匙白糖：1/2大匙料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟哈哈，早上父亲大人买回来了五花肉，我看着都觉得这肉不错，于是我跟父亲大人说，我很久没有做饭给你们吃了啊，要不中午试试我...

“蜗牛在国际上享有“软黄金”美誉。它的肉嫩味美，营养丰富。据测定，每500克蜗牛肉中含蛋白质90克及氨基酸、维生素、钙、铁、铜、磷等多种人体所需要的营养素，是一种高蛋白、低脂肪食品...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟墨鱼仔富含丰富的蛋白质，新鲜的时蔬和墨鱼仔一道制成美味可口营养价值丰富的家常菜肴宫爆墨鱼仔，让许多美食爱好者为之...

“比肉还好吃的茄子做法，每次做好都能多吃一碗饭”食材明细主料茄子（200g）花生米（30g）辅料生抽（12g）醋（8g）干辣椒（3g）花椒（1g）蒜（10g）姜末（1g）淀粉（5g）盐（1勺）食用油（50g）白糖（3g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）高级（...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟宫保鸡丁，大家肯定吃过，这道好吃的宫爆土豆就是按照这宫保鸡丁的做法做的，不知道大家觉得怎么样，我觉得可以下酒来吃，所以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：400辅料花生米：适量姜：适量豆瓣酱：适量水淀粉：适量葱：适量青红椒：适量老抽：适量白糖：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量料酒：...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：两根猪蹄：500胡萝卜：1根尖椒：2个辅料老抽：适量颜适量：具体步骤1.油热葱花爆锅，辣椒黄瓜尖椒切丁一起下锅2.翻炒2～5分钟...

“新鲜嫩白的豆腐被炸至金黄，牢牢锁住内部水分和营养，外皮酥脆浓香，口感极佳。花生的咸香、蒜薹的甘甜、唇齿咀嚼间又有花椒的味蕾刺激，味道让人上瘾。使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杏鲍菇：适量青红椒：适量花生米：适量辅料葱：适量姜：适量生抽：一勺老抽：一勺醋：半勺白糖：一勺料酒：两勺豆瓣酱：大半勺鸡精：适量水淀...

准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:35分钟宫爆豆腐是一道香辣入味的菜品。宫爆是我们中国川菜系的烹饪手法，宫爆的辣味中伴含着酸甜的味道，口里没有味的时候可以...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆腐：适量辅料泡红辣椒：2个糖：适量醋：适量盐：少许食用油：30ml小葱花：少许淀粉水：少许具体步骤1.泡辣椒，切碎，蒜末切碎，葱花切...

食材明细主料青虾（适量）西蓝花（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）白胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）高级（难度）宫爆虾球的做法步骤1、青虾解冻去头...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大虾：200辅料鲜汤：1大勺花生米：50盐：1大勺淀粉：适量水：适量花椒：适量醋：1大勺白糖：适量油：适量干辣椒：30葱粒：50蒜片：10姜蓉：12大勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料杏鲍菇：1大根辅料花生仁：适量豆瓣酱：1勺盐：适量大葱：适量生姜：适量醋：两勺干辣椒：适量白砂糖：1勺老抽：一勺大蒜：适量生粉：一...

“宫爆鸡丁好吃，最近很少动鸡肉就动下牛肉吧！用腰果替代了花生米更上一个层次了！”食材明细主料牛里脊（适量）杏鲍菇（适量）腰果（适量）辅料生粉（适量）色拉油（适量）姜葱蒜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）糖（适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的宫爆土豆是由土豆为主要食材制作出来的的美食，整个制作美味的宫爆土豆过程十分有趣，制作好美味的宫爆土豆中土豆...

食材明细主料杏鲍菇（200g）鸡胸肉（200g）油炸花生（100g）辅料干辣椒（8个）大葱（1颗）花椒粒（1小把）大蒜（4瓣）白糖（2匙）香醋（4匙）料酒（1匙）淀粉（1匙）酱油（2匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）宫爆杏鲍菇鸡丁的做法...

食材明细主料瘦猪肉（200克）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）尖椒（半根）炒熟花生米（半碗）辅料葱（少许）郫县豆瓣酱（一勺）甜面酱（半勺）海鲜酱油（一勺）白糖（适量）姜（少许）蒜末（少许）原味（口味）未知（难度）宫爆肉丁的做法步骤1、半...