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发表于:2024-01-04
“今的这款:清炖金玉块,算是一款养生菜品,低油低盐低热量,可当主食吃,方便快捷,供大家参考。”食材明细主料南瓜(适量)芋头(适量)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)太太乐蔬之鲜(适量)清淡(口味)炖...
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发表于:2023-12-28
“土豆粉面,玉米香甜,柴鸡鸡肉好吃入味儿。”食材明细主料扁豆(适量)玉米(适量)土豆(适量)小柴鸡(一只)辅料花生油(适量)葱(适量)花椒(适量)麻椒(适量)香叶(适量)冰糖(适量)郫县豆瓣酱(适量)火锅底料(适量)盐(适量...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料排骨(500克)辅料盐(5克)原味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清炖排骨玉米汤的做法步骤1、新鲜排骨500克,玉米100克2、排骨洗净,凉水下锅汆水,撇去血沫,玉米切块,备用3、将排骨,玉米...
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发表于:2018-06-07
清炖鸡块是一道以鸡肉为主要食材炖出来的一道美食,它是一道普通简单的家常菜。就算没有精致的餐具,也没有精湛的厨艺,也能作出可口的味道。清炖鸡块具有做法和用料简单,营养丰富的特色。如...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸭(1只)辅料油(1匙)盐(适量)黄酒(适量)桂皮(适量)茴香(适量)老抽(适量)冰糖(1块)小红椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)炖鸭块的做法步骤1、鸭子2、鸭子洗净切块过水沥干3、...
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发表于:2024-01-07
“色:黄(金)+红+白+绿;香:清脆马蹄+醇香玉米+鲜嫩肉末+酸甜枸杞;味:荤素搭配,清新可口。可解大鱼大肉之腻”食材明细主料马蹄(12个)猪肉(适量)甜玉米(半个)辅料盐(适量)生粉(适量)生抽(适量)葱花(2根)枸杞(12...
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发表于:2024-01-31
“玉米排骨汤是一道营养丰富的汤汁,在这个寒冷的冬天喝上这么一碗鲜美的浓汤很是享受哦!”食材明细主料排骨(500g)葱段(5段)姜(3片)玉米(1穗)辅料盐(适量)鸡精(适量)香菜(适量)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一...
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发表于:2024-01-01
“马家沟芹菜不同于别的芹菜,它又脆又嫩还是中空的,因为没有筋络,新鲜的马家沟芹菜掉在地上直接全部就碎掉了。因为它的口感脆嫩,特别适合做凉拌菜。”食材明细主料金钩海米(2把)马家沟芹菜(1...
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发表于:2020-03-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟今天为大家带来一道美味的清炖鸡块,以鸡块为原材料,采用清炖的做法保留鸡块的原汁原味,满口留香。鸡块用清炖的做法,不仅...
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发表于:2023-12-28
“金线莲又叫旱荷,它的作用是包括这么几个方面:第一个,就是能够治疗体虚的作用,有补益的作用,对于体虚多病适合应用。第二个,它具有凉血泻火、消肿止痛的作用。能调节体内的激素分泌,同时能够...
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发表于:2019-11-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料藕:适量玉米:适量胡萝卜:适量辅料盐:适量味精:适量香油:适量香叶:适量生姜:适量桂皮:适量八角:适量具体步骤1.各种食材洗净...
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发表于:2020-03-28
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟今天给大家推荐介绍的是一道美味的清炖鸡块的做法,具体加入的食材可以根据自己的口味,进行调整哦。而且鸡肉有益于补充...
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发表于:2020-03-10
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时主料鸡肉:300辅料红枣:适量山药:100葱:适量蒜:适量姜:适量盐:1勺具体步骤先把鸡洗净,切块2放水里煮一下,去除浮沫,捞出3锅里加水...
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发表于:2020-10-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料金鲳鱼:1条8两辅料油:3ml葱:1小段姜:2片蒜:2瓣花椒粒:5、6粒料酒:2ml白胡椒粉:少量盐:1.5g清水:适量具体步骤1.金鲳鱼清洗干净,...
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发表于:2024-01-11
“今天把肉和萝卜一起放进去了,虽然胡萝卜和萝卜会很软,但是会喝饱水,别有一番滋味哦”食材明细主料牛肉(500克)辅料胡萝卜(一根)青萝卜(半个)五香粉(适量)盐(适量)白糖(适量)蔬菜鸡精(适量)酱油(适量)咸...
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发表于:2020-07-02
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时鸡肉肉质鲜美,其蛋白质含量也高,同时相比较于其他肉类来说,同样的质量带来的热量,鸡肉相较于其他的肉类热量较少,滋味鲜美,...
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发表于:2020-03-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟主料肉鸡:1只辅料葱:适量姜:适量香菜:1棵八角:2个盐:适量料酒:少许鸡精:少许具体步骤将生鸡清理干净斩成差不多的块沸水中焯...
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发表于:2024-02-24
“玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内...
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发表于:2024-02-28
“如此简单,如此美味,这道菜非常清单可口,热量低,食材又健康,所以很适合减肥的美眉们享用哦!”食材明细主料生菜叶(适量)辅料金针菇(100克)胡萝卜(20克)配料胡椒粉(5克)香油(5ml)盐(2克)鸡精(少许)清淡(口味...
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发表于:2023-12-27
“谁说金鲳必须红烧,清蒸才是最原始的味道😍”食材明细主料金鲳鱼(适量)辅料香菜(适量)调料葱(适量)八角(适量)盐(适量)姜(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炖金鲳鱼的做法步骤1、...
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发表于:2018-11-19
鸡肉的吃法多种多样,最常见的还属清炖鸡块这种吃法,以鸡为原料,运用清炖的手法制作出来的鸡块,完美的保留了鸡肉的原味,吃起来满口留香。清炖鸡块制作简单,吃起来也是非常的营养健康,下面就让...
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发表于:2018-03-15
马上快要过年了,今年的年夜饭你准备好了吗?随着生活水平的高速发展,往年翘首期待的大鱼大肉现已平淡无奇,那么,如何让你家的年夜饭显得更加别致更加与众不同呢?今天小编就教你一道快手菜:清...
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发表于:2019-11-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡肉:半只玉米:2根辅料洋葱:适量生姜:适量八角,花椒粒,桂皮,干红辣椒:适量生抽,料酒,芝麻油,:适量具体步骤1.鸡肉洗净切块,沥干...
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发表于:2023-12-26
“玉米面饼子这样做,非常煊软入味,喜欢的小伙伴赶紧做起来吧。”食材明细主料鸡块(1000克)玉米面(300克)辅料土豆(适量)洋葱(适量)青辣椒(适量)香菜(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)料汁蚝油(适量)黄豆酱(一...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料面包(适量)辅料盐(适量)咸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金块的做法步骤1、把面包切成片2、倒油3、炸...