关于冰粉黑米捞的知识

“天热了，来碗经典的冰粉黑米捞凉快一下吧。童年时吃冰粉，都是用冰籽手搓的，记忆里那一勺黑米糯超级美味爽口。”食材明细主料开水（500g）冰粉粉（8g）黑米（适量）糯米（一小把）辅料米酒（少许）红糖水（适量...

“炎热的夏季，煮点杂粮羹类的，尝试着冰镇一会再吃，更加格外清爽。”食材明细主料黑米（少许）花生米（少许）红豆（少许）小米（少许）玉米碎（少许）辅料白糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰镇黑米杂...

食材明细主料黑凉粉（适量）西米（适量）奶茶（适量）奶油（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑凉粉西米露的做法步骤1、西米洗干净入锅煮。2、煮至透明状，把水滤干，在矿泉水内洗洗，然...

“芒果椰浆黑糯米是一道挺常见的港式甜品，它把粗粮变成了甜品，好吃健康”食材明细主料血糯米（50g）水（500g）芒果（200克）椰奶（80克）辅料细砂糖（10克）炼乳（20g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芒果黑...

“买了包黑米肠粉专用粉，做出来的肠粉还不出，口感爽滑又带点Q。”食材明细主料（三人份）黑米肠粉专用粉（200g）水（500g）辅料猪肉馅（适量）鸡蛋（4个）葱花（适量）油（适量）淋酱生抽（小半碗）开水（2大匙）糖（2茶匙）芝麻...

食材明细主料凉粉粉（70g）辅料清水（1500ml）调料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇黑凉粉的做法步骤1、准备黄凉粉粉，清水。2、凉粉加入清水中搅拌均匀。3、锅中烧开水。4、倒入...

“自制的黄精做好后，想着要用它做点什么，就从最简单的粥开始吧。”食材明细主料黄精（20g）辅料大米（适量）黑米（适量）小米（适量）调料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖黄精黑米粥的做法...

“简单的小吃，糯米粉和黑米粉、搁入绵白糖、加适量的清水做了几个黑米粉团子，老公觉得像黑布林，我觉得比黑布林还要黑😄😃😄甜甜糯糯的好吃。。。”食材明细主料糯米粉（110克）黑米粉（70克）辅...

“夏天吃些冰的甜品也是挺不错的，芒果黑米捞。喜欢吃什么水果根据自己喜欢的水果加就好。做法吃法都好随意的，”食材明细主料黑糯米（一碗）白糖（少许）辅料芒果（1个）火龙果（适量）椰汁（适量）奶香（口味）...

“天气渐热，来几款清凉的冰品是必须的，黑米椰奶是我钟爱的口味，今天做款棒冰试试，清凉又不失营养！咬开一口，黑米还特有嚼劲。”食材明细主料黑米（适量）椰浆（50克）牛奶（150克）冰糖（20克）玉米淀粉（5克）甜...

“一份简单的米粉，可以早中晚餐。只要用心做，也是蛮有满足感的哦🍜”食材明细主料牛肉（200克）西红柿（2个）葱花（些许）米粉（适量）辅料姜片（一点）生抽（适量）叉烧酱（一匙）鸡精（一点）老抽（几滴）蒜末（一点）盐（适量）白...

“入口爽滑，椰香脆嫩。”食材明细主料黑凉粉粉（3/4茶匙）白凉粉粉（3/4茶匙）椰子汁（适量）辅料尖果（适量）熟白芝麻（少许）果味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椰汁黑白冰粉的做法步骤1、取黑凉粉粉放入...

1-5天。主要看环境温度以及存储方式。若是环境温度比较低放置于常温下放置两天左右都不会出现变质的情况，若是气温比较高且放置于常温下只能保存半天左右，否则会导致冰粉滋生细菌后引起...

“黑米营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。冬季进补怎么能缺少了它。黑米粉蛋卷，既满足了营养还满足了口感。”食材明细主料低...

食材明细主料山楂（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料白糖（适量）水（适量）油（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米冰糖葫芦的做法步骤1、黑米和糯米按3比1的比例混合泡12小时2、放进高压锅加适...

“天这个是甜品也可以当主食，保证孩子会爱吃。如果喜欢甜也可以牛奶里加一些糖，但是这样其实已经非常美味了。黑米是黑糯米，不是那种黑米，吃起来是有点糯糯的，就是甜品店里的那种黑糯米哦。...

食材明细主料冰草（3两）辅料大蒜（2瓣）小米辣（2根）柠檬（1片）捞汁调料蚝油（1勺）生抽（1勺）陈醋（2勺半）糖（1勺）香油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁冰草的做法步骤1、将冰草洗净，摘成小段。2、将所...

食材明细主料黑米粉（一块）蒜苔（数根）榨菜（适量）红椒（适量）鸡蛋（2个）辅料鱼露（1匙）蚝油（1匙）胡椒粉（适量）沙茶酱（1匙）酱油（1勺）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苔炒黑米粉的做法步骤1、烫好的黑米...

“黑米富含各种微量元素，人们自古以来称黑米为药米，长期服用对身体健康很有帮助，用黑米粉做成蛋糕，比原味的营养更丰富，口感也很好，是粗粮细做很好的选择。”食材明细主料黑米粉（80克）鸭蛋（2只）...

不是。冰粉是由白凉粉制作的，然后加入红糖水和常见的配料，有干红枣片，葡萄干，小糍粑，小汤圆，椰果，西瓜粒等，水果捞是很多水果组成的，调自己喜欢的水果切成一盒，可以加入酸奶或者乳酸菌在里面，水果...

“美食背后的故事：黑加仑不仅是一种味道鲜美、营养丰富的水果，而是具有多种养生功效，如坚固牙龈、保护肝脏、改善视功能及抗衰老等等。而且，口感非常甜，和冰粉一起吃，口感会更好。”食材明细...

“黑糯米素有黑珍珠之称，具有益气健脾、保血暖胃的功效。它外部的皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗衰老作用。经过加热的芒果，更多了暖肠胃、易气血的功效。三者融合在一起，芒果的清甜...

口感、做法。冰粉的口感是爽滑又Q弹的，冰粉本身的没有什么味道，需要加一些干果和水果，冰粉为主水果为辅；而水果捞有着浓郁的酸奶味，它的味道很多是酸奶体现出来的，水果为主，酸奶为辅。但是水...

“小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生...

“通常粉蒸肉都是用白米做粉来蒸，但今天我用的是黑米打的粉，贫血的人多吃点黑米能起到补血的效果，但黑米煮饭不及一般白米软糯，煮粥又费时间，家里其他两个人又不吃，我一个人吃得也挺没劲的，往...