关于辣炒尼菇的知识

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟辣炒尼菇是一道下饭有营养的家常菜，尼菇营养肉肥鲜嫩，还可以提高人体免疫力，适合老人和儿童食用，尼菇即可以做汤也可以做成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟尼菇是一种可口而且美味的菌类的食物，如果制作不当可能口感不好。今天我们就要教大家制作一道可以保持尼菇口感的一道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每当提起菇类的食物，总是想起煲汤，今天给大家介绍一种菇类，尼菇。尼菇是深山里的一种菌菇，营养价值比较高，而一般情况下我...

食材明细主料平菇（适量）辅料青椒（适量）蚝油（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒平菇的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入平菇，青椒翻炒。3、放入一勺...

食材明细主料鸡胸肉（200g）贝拉磨菇片（200g）全麦罗蒂尼（2杯（煮熟））洋葱末（1杯）辅料盐（适量）现磨黑胡椒（适量）蒜末（一茶匙）忌廉（1/2杯）鸡汤（2杯）零脂希腊酸奶（1大汤匙）帕玛森芝士粉（适量）意大利香菜末（适量）柠檬（适...

食材明细主料青椒（适量）平菇（适量）猪肥肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒平菇的做法步骤1、平菇撕开洗净。2、青椒切粗丝。3、锅中烧水，水开后放入...

食材明细主料平菇（450g）辣妹子（3个）葱花（适量）干红辣椒（一把）蒜末（适量）辅料盐（1匙）生抽（1匙）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒蘑菇的做法步骤1、平菇焯水后捞出，放凉水中浸泡一下，手撕成...

食材明细主料白玉菇（125g）香菇（100g）西兰花（100g）郫县豆瓣酱（1匙）辅料生抽（1匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒双菇的做法步骤1、白玉菇，香菇，西兰花都洗净焯水，捞出控干水份备用。2、炒锅放...

食材明细主料虾菇（1000克）辅料大蒜（1个）大葱（4段）香菜（3棵）干辣椒（10个）花椒（10克）郫县豆瓣（2勺）料酒（1勺）酱油（1勺）糖（1茶匙）麻辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒虾菇的做法步骤1、虾菇洗干净，控干水；2、...

“喜欢杏鲍菇，买回家各种搭配。搭配辣椒也是很不错。微辣，适合家人的口味。”食材明细主料杏鲍菇（250g）辣椒（50g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒杏鲍菇...

食材明细主料白玉菇（适量）辅料辣妹子（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒白玉菇的做法步骤1、在市场买的白玉菇，去根。2、...

“第一次做种蘑菇，跟平菇长得很像，却更香~”食材明细主料鸡腿菇（半斤左右）尖椒（一个）辅料葱花（适量）配料豆油（适量）生抽（适量）老抽（少许）鸡精（适量）十三香（少许）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“平菇现在市场多见，而且很肥硕。平菇很百搭，与辣椒搭配一起炒制也是非常不错。清淡爽口，很健康的一道美味。”食材明细主料平菇（250g）辣椒（100g）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿...

“我来也，带来个原创的辣炒双菇，超级下饭的哟，希望大家稀饭哦，嘿嘿，多吃菌类，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。(*^__^*)。天气逐渐冷咯，在这个时候，大家注意，出门加件衣，谨...

“今天推荐一道辣椒炒香菇，香菇肉质肥厚鲜美，辣椒清脆含有大量的粗纤维，二者搭配在一起，没有特别的讲究，就是随手取材，香气十足，不失为一道简单快手的家常小炒~”食材明细主料鲜香菇（5朵）红甜辣...

食材明细主料口蘑（适量）香菇（适量）姬松茸（适量）榛蘑（适量）金蚝菇（适量）辅料小红椒（适量）小青椒（适量）调料干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒杂菇的做法步骤1、热...

“家里有半瓶红酒没喝完，前两天炖牛肉用了一些，就剩一点了，一直在想办法把它处理掉，实在是不想浪费啊（心里想着常喝红酒能防止动脉硬化，还能减肥，怎么可以浪费呢，是吧）！所以思来想去准备用红酒、...

“山西的老爸给我寄了些干香菇，特别的香，感恩有你😁”食材明细主料香菇（适量）辣椒（一根）生姜（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）油（适量）香油（适量）白醋（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒辣椒的...

“金针菇中含锌和氨基酸量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”和“增智菇＂。金针菇有很多做法，辣炒金针菇这种做法既简单又开胃，所以我经常做来吃。”食材明细主料金针...

食材明细主料泰国香米（250g）辅料蚝油（10ml）鸡蛋（1个）洋葱（15g）桑巴酱（8g）葱花（20g）鸡丁（少于）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）印尼炒饭的做法步骤1、将鸡蛋炒出来备用2、水煮鸡丁，用烧开的油过一遍3...

食材明细主料平菇（约500克）辅料蒜蓉辣酱（1勺）孜然烧烤料（1大勺）葱（少许）香菜（1棵）盐（少许）姜（少许）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然辣炒平菇的做法步骤1、新鲜平菇适量。2、剪掉根部，撕成条，冲洗...

食材明细主料鹿茸菇（150g）辣椒（1个）辅料食用油（半匙）梅花肉（100g）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鹿茸菇的做法步骤1、鹿茸菇洗净撕成条。2、锅烧开水，放鹿茸菇...

食材明细主料米饭（200K）鸡蛋（1个）辅料卷心菜（20K）胡萝卜（20K）虾米（35K）大蒜（3瓣）葱花（适量）配料盐（适量）冬央酱（适量）味精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）印尼炒饭的做法步骤1、将肉、卷心菜、胡萝...

“海灵菇不是蘑菇，是一种远洋深海里的一种头足类软体动物，它的外形看起来是长得很像鱿鱼爪上面的吸盘，而且海灵菇的营养价值很高，味道很好，个人认为海灵菇辣炒是最好吃的，下饭下酒都不错。”...

食材明细主料鸡胸肉（适量）新鲜香菇（300g）辣椒（适量）辅料料酒（适量）黑胡椒粉（少许）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒香菇的做法步骤1、准备好食材，香菇切片，辣椒切块，鸡胸肉切...