关于光鱼豆腐粉条汤的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟光鱼豆腐粉条汤，是一道比较清热的汤系。在制作方式上，和其他的汤并没有什么不同，但这种汤的特色就是清热解毒、补充蛋白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟光鱼豆腐粉条汤，很浓郁鲜香的一道汤，光鱼为近海底层鱼类，一般不结成大群，冬季是光鱼最多的时候，我觉得冬天来一碗光鱼豆腐...

食材明细主料土豆粉条（300克）青菜（130克）鱼豆腐（6块）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐青菜土豆粉条的做法步骤1、食材：土豆粉条、青菜（已洗净切开）、鱼豆腐。2、将土豆粉条...

食材明细主料鲅鱼（1500克）豆腐（200克）粉条（100克）花椒大料（10克）色拉油（1勺）葱（20克）姜（10克）香菜（10克）蒜（20克）一品鲜酱油（2匙）料酒（2匙）盐（2匙）味精（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲅鱼炖豆腐粉条的...

食材明细主料鲩鱼头骨（700g）白玉菇（150g）蒜苗（2根）红薯粉条（适量）辅料姜丝（适量）蒜（适量）酸菜料（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）鸡精（少许）酸咸（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸汤鱼头粉...

“燕鱼是我们北方最常见的鱼，燕鱼炖粉也是家常的做法。”食材明细主料燕鱼（750克）豆腐（1块）宽粉条（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）大料（适量）枸杞（少许）盐（适量）糖（3匙）陈醋（4匙）料酒（适量）酱油（2匙）胡椒粉（少许）鸡...

“豆腐是最常见的豆制品，其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物的补充食品。其味甘，性凉，具有清热润...

“今天是个阴雨天，家里有点冷，天气不好，也没有啥心情做菜，再说家里没有什么菜可以吃，看看冰箱里还有一些冷冻的丸子和一小包菠菜，拿出来，加点粉丝，做成这道快手汤菜，喝完暖和了很多，真是不错啊！”...

食材明细主料豆腐鱼（3条）米粉（适量）猪肉丝（适量）辅料鸡粉（0.5勺）排骨汤（400ml）熟蒜末（0.5勺）蒜头油（0.5勺）鱼露（0.5勺）芹菜（0.5棵）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鱼米粉汤的做法步骤1、原料。排骨...

“豌豆是餐桌上的一束春光，能做主食、能入菜、亦能熬汤，几分温柔，几分蜜意，几分滚烫，鲜嫩春色，缓缓在盘中绽放。”食材明细主料豌豆（适量）豆腐（适量）辅料腰果（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难...

食材明细主料白菜（适量）粉条（适量）冻豆腐（适量）五花肉（适量）辅料葱（少许）蒜（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）水（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜粉条炖冻豆腐汤的做法步骤1、备...

“好久没有吃羊肉了，今天去买羊肉的店里买了点羊肉又去超市买了点豆腐，打算给家人们点他们爱喝的让肉豆腐汤。”食材明细主料羊肉（半斤）豆腐（半斤）粉条（1把）辅料葱（几片）盐（1～2匙）香菜末（适量）姜（几片）...

“儿子九个多月，可以吃鱼了。星期天中午买了一条东平湖鲤鱼，把鱼肚子上的那片肉切下来，给儿子蒸了蒸，什么调味料都没放，儿子还挺喜欢吃的。给儿子弄完，基本没时间再做鱼了，只好把鱼切成段，用盐...

“关于鱼的一切美食我都喜欢，尤其是简单美味的鱼汤，每次我都能喝好几碗，可是还是觉得意犹未尽呢，嘿嘿~~跟大家分享下我做的鱼汤啦”食材明细主料鱼头（适量）辅料葱（适量）姜（适量）豆腐（适量）香菜（适量...

食材明细主料豆腐（一块）面粉（适量）青萝卜（一个）粉条（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）玉米油（适量）葱（一颗）姜（一块）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜粉条豆腐卷的做法步骤1、粉条提前泡透。2、面粉加...

食材明细主料豆腐鱼（适量）粉丝（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐鱼煮粉丝的做法步骤1、豆腐鱼洗净，去肚，去头去尾。2、鱼切成块，用盐抓一下。3、粉...

“炸过的豆腐丝外脆里嫩、豆腐丝和粉条经过烧制完美的结合在一起。”食材明细主料粉条（1把）豆腐（1块）肉沫（200g）辅料小葱（3根）韭菜（6根）花椒（20粒）八角（2个）调料东古一品鲜黄豆酱（1勺）东古海鲜酱（1勺）东...

“简单美味快手汤！”食材明细主料豆腐（一块）干粉条（一把）辅料葱（少许）香菜（少许）高汤（适量）调料盐（少许）味精（少许）十三香（少许）葱香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粉条豆腐汤的做法步骤1、干粉条备用。2...

食材明细主料豆腐（200g）粉条（80g）酸菜（1片）芹菜（1根）辅料蒜（两瓣）干辣椒（适量）葱花（少许）豆瓣酱（1匙）盐（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）香油（少许）酱油（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐烩粉条的做法步骤1...

食材明细主料老豆腐（1块）红薯粉条（1把）韭菜（1把）辅料食用油（2勺）黄豆酱（1勺）生抽（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）老豆腐烧粉条的做法步骤1、准备食材：韭菜，红薯粉条，老豆腐。2、老豆腐...

“油光鱼肉细微，味鲜美，既可红烧，又可做汤，素有“十月油光赛羊汤”的民谚，可见油光鱼的特殊功效。确实油光鱼很有滋补营养价值，有温中益气，补肾壮阳的功能。据《中医药》网介绍，油光鱼，能治疗虚...

“豆腐外酥里嫩，鱼香味浓郁，再多来点汤汁，浇到米饭上，好吃到爆”食材明细主料豆腐（1块）胡萝卜（1根）尖椒（1个）木耳（适量）葱（适量）姜（两片）蒜（两瓣）辅料生抽（2勺）醋（3勺）糖（4勺）料酒（两勺）郫县豆瓣酱（1勺）植物油（适量）...

食材明细主料豆芽（适量）豆腐（适量）红萝卜（适量）粉条（适量）辣皮子（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青蒜（适量）调料花生油（适量）猪油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐豆芽炒粉条的做...

“【豆腐粉条汤】儿时温暖的记忆儿时生活在农村，冬天真的很冷。放学回家，妈妈总是端出来一碗热呼呼的粉条汤，三下二下就下肚了，顿时暖暖的。农村的冬季，蔬菜更加的匮乏，萝卜白菜要吃一个冬天...

“今天寒露，牵挂的季节，天气越来越冷了…今天公司人齐，中午就炖锅鱼暖和暖和吧…哈哈😄😄”食材明细主料草鱼（3斤）五花肉（100g）豆腐（300g）红薯粉（200g）辅料大料（4个）麻椒（适量）干辣椒（适量）姜片（适量）蒜片...