关于酸辣减肥汤怎么做好吃的知识

“这道减脂酸辣汤中有大量的蔬菜和菌类，味道酸辣过瘾，不仅可以满足一时嘴瘾，还能怎么吃都不胖！”食材明细主料金针菇（30g）胡萝卜（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）辅料鸡蛋（1个）火腿（30g）调料盐（3g）胡椒粉（5g）淀粉...

食材明细主料肥牛（300g）金针菇（一斤）辅料小米辣（三个）小尖椒（2个）青花椒（适量）蒜（一颗）黄灯笼辣椒（两勺）白醋（适量）生抽（少许）橄榄油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金汤酸辣肥牛的做法步骤1、备好...

现在良莠不齐的减肥广告总是能在各大网站立有一席之地，减肥的方法是五花八门，为了控制热量的摄入，胖友们可谓是使尽了浑身解数，立志要减肥成功。这不有一种通过吃辣减肥的方法，很多朋友就问...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛片：300牛毛肚：150金针菇：一包西芹：3根海南黄辣椒酱：1勺红黄青椒：少量京葱：适量柠檬：1个胡椒粉：适量盐：适量香菜：适量姜：适量...

酸奶富含许多的益生菌，极大的促进肠胃蠕动，消化食物；从此能够达到减肥的效果。而且酸奶还可以保护肠胃，在外出烫火锅之前来上一杯酸奶，能够保护肠胃不拉肚子。那么酸奶应该怎么吃减肥呢？要和...

食材明细主料肥牛（250g）金针菇（250g）辅料番茄（适量）辣椒（适量）醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣汤肥牛的做法步骤1、姜蒜爆香2、加水放番茄及辣椒煮汤3、再放适量醋调味4、煮好汤底...

食材明细主料肥肠（适量）金针菇（适量）木耳（适量）杏鲍菇（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣肥肠汤的做法步骤1、卤好的肥肠买回来，...

春天刮起了减肥的热风，现在人们都开始减肥了，就是为了在夏天来临之际有一个好身材，可以穿更好看的衣服，人们减肥的方法是多种多样的，在各种减肥方法中有一种煎酸奶减肥法，很多人都说喝酸奶能...

酸奶减肥法越来越受到人们的推崇，酸奶作为减肥的法宝之一，不仅口感好，而且营养价值高，对人们的身体健康有益。但是盲目地喝酸奶，不仅不会达到减肥的效果反而会带来好多的反作用。那么，什么样...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在很多朋友们不管是男性还是女性都会或多或少的嫌弃自己的身材没有达到自己的标准总是想着减肥。但其实现在不管是...

许多女生不管自己是胖是瘦，都经常把减肥挂在嘴边，毕竟没有人嫌弃自己变得更加苗条。我们都知道酸奶能够帮助我们清除肠道内的废物、促进消化，有些人就觉得多喝酸奶能够帮助减肥，这种看法是...

减肥是人们的终身事业。尤其是女生，好像无时无刻都在为减肥事业做准备。吃什么样的食物也要计算其中的热量和卡路里等。不过，有些食物也能起到减肥的功效。你知道，这些食物都有哪些？他们适...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的酸梅减肥汤是由山楂、陈皮、甘草、酸梅、洛神花等多种好闻、好吃、好喝的材料泡制而成。经过种种的工序，这样好...

一般说到姜汤，我们都是在感冒的时候才想到要喝，因为生姜有着很好的驱寒暖胃的功效，但是你有没有听说过减肥姜汤?是不是觉得很惊讶，姜汤也可以减肥，下面小编就为大家介绍一下减肥姜汤能减肥...

“酸汤：中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。俗话说“三天不吃酸，走路打蹿蹿””食材明细主料肥牛卷（500g）西红柿（2个）金针菇（2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肥牛：400金针菇：300辅料香菜：适量小米辣：适量小杭椒：少许灯笼辣椒酱：2汤匙野山椒泡椒水：1茶匙小香葱：2根鸡汁浓汤宝：1小块蒜碎...

酸奶是我们都很喜欢喝的，大家都说喝酸奶能促进肠道消化吸收，所以很多在减肥中的人们也都很喜欢喝酸奶，认为酸奶是可以减肥的，那么减肥真得能喝酸奶吗，减肥期间的酸奶应该怎么喝呢，我们今天就...

“蘑菇具有增进食欲、通便排毒、镇静镇痛、止咳化痰、提高免疫力、补钙、减肥瘦身等功效。蘑菇的做法有很多种，但我自己欢用来做汤喝。”食材明细主料蘑菇（250g）鸡蛋（2个）辅料葱末（适量）盐（2匙...

为了减肥小编可以说是已经集合了八方的办法想给大家分享，之前的水果减肥，茶饮减肥以及今天给大家带来的辣椒减肥。可谓是用心良苦。您一听辣椒还能减肥，对于爱吃辣的朋友是不是眼前一亮？今...

食材明细主料肥牛（适量）大蒜（适量）红辣椒（两个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）醋（5毫升）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣肥牛汤的做法步骤1、酸辣肥牛汤来一碗。2、辣椒切断，大蒜去皮切块，肥牛准...

现在减肥已经成为人们每天都要谈论的话题了，而海带汤减肥又成为了其中的热点话题。大家不免感到疑惑，吃也能减肥么？喝汤也能瘦？这是真嘛？海带汤能减肥嘛？海带汤怎么减肥呢？哈哈哈哈哈，这些小编...

梅子是让很多小伙伴提起来就会流口水的食物，的确，梅子青青的，味道还有些酸，小伙伴们经常喝青梅绿茶，还有市面上常见的青梅果脯，还有超市里常见的乌梅蜜饯等等，都是小伙伴们闲时无聊经常享用的...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肥牛：1/4斤豆芽菜：适量叶菜：适量辅料白醋：3勺小辣椒：酌定番茄：一颗蒜：2瓣具体步骤1.肥牛放在盐水里煮熟，时间太久会老咬不...

“我和姐姐都喜欢喝酸奶，因为受到了减肥的启发，所以就做了这款减肥酸奶。😀嘻嘻”食材明细主料酸奶（1杯）辅料任意水果（半个（可增加)）棉花糖（2颗）奥利奥（2块）长条饼干（1根）任意干果（任意）酸甜（口味）其他（...

减肥似乎成了世界上一个非常流行的运动，中国古代有以胖为美的时候，但是大多时候我们眼里的美女永远都是那些身材苗条，让人充满保护感的样子，这种恒古不变的规律在现在这个和平发展的世界变...