关于滋润的知识

滋润的木瓜雪梨养颜汤如何做简单又美味

发表于：2020-05-28

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时这款木瓜雪梨养颜汤里面的几种食材各有功效，其中木瓜有养颜的功效，雪梨则清热下火，滋润肠胃。而且材料有荤有素，营养搭配...
木瓜莲子银耳羹的做法滋润养颜-----豆浆机版【木瓜莲子银耳羹】木瓜莲子银耳羹怎么做

发表于：2024-02-24

“给大家上一款做法超级简单，豆浆机版的木瓜莲子银耳羹！银耳又称白木耳，能益气清肠，滋阴润肺，补脾开胃，还有增强人体免疫力的功效。除此之外，银耳里富含的天然植物性胶质，还可以润肤，常食用可以...
滋润养胃的百合银耳鲜桃糖水如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:2小时百合银耳鲜桃糖水是滋润养胃，夏天干燥的时候吃在合适不过了。这款甜点不论是冷热吃都是清甜可口。搭配着百合还有银耳...
滋润的黑芝麻核桃馅如何做简单又美味

发表于：2020-04-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家介绍一款特色的美食--滋润的黑芝麻核桃馅。说道黑芝麻核桃馅，那它的功能可不是一句两句能够说清楚的。首先...
冬日滋润鸡汤如何做简单又美味

发表于：2019-12-25

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜鸡腿：一只辅料枸杞：数粒红枣：两粒淮生：适量党參：适量百合：适量具体步骤1.将鸡腿去皮洗干净（姐姐说鸡皮多油，去掉汤没那么...
雪耳红枣椰奶糖水的做法【雪耳红枣椰奶糖水】-----秋天最好的滋润伙伴雪耳红枣椰奶糖水怎么做

发表于：2024-02-24

“中秋了，皮肤开始有点干燥，是时候要帮皮肤充分补充养分了。接连煲了几次糖水，吃的很开心。今晚换个方子，用红枣和枸杞雪耳西米来做，看看味道怎么样哦。。”食材明细主料雪耳（1朵）红枣（8个）枸杞...
滋润的银耳山药炖雪梨如何做简单又美味

发表于：2020-06-08

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟经常用桑子，总是感觉桑子负担大，说话特别吃力。朋友建议每天喝银耳山药炖雪梨，我也喜欢吃梨，以往都是生吃雪梨，还没有尝试...
秋季滋润汤的做法排骨海鲜汤---秋季滋润汤秋季滋润汤怎么做

发表于：2024-02-10

“秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机，秋季干燥多风，身体从内到外流失水分，适时地补充一些汤水，就能皮肤滋润水嫩起来。需要滋润补水自然少不了汤水了，海鲜排骨汤，很适合秋季的一道汤水，味...
清补凉排骨汤如何做简单又美味|滋润肌肤

发表于：2020-02-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量淮山：适量杞子：适量玉竹：适量沙参：适量蜜枣：适量辅料姜：一片盐：适量具体步骤1.备好几样材料，清洗干净；（南方很多地方有...
滋润川贝炖雪梨的做法如何做简单又美味

发表于：2020-03-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟川贝炖雪梨的做法较为简单易上手，以雪梨为主要原材料，加入川贝、枸杞以及冰糖熬制而成。可根据个人口味和爱好调节冰糖...
滋润的酱香烤鱿鱼如何做简单又美味

发表于：2020-04-28

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2小时鱿鱼，大家都是吃过的吧，白白的身体细长，呈长锥形，有十几只触腕，其中5只较长。但是在我们还没有要吃的时候还是活着的时候，她...
#回忆#滋润皮肤的五彩烩时蔬如何做简单又美味

发表于：2020-01-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：四朵洋葱：半个红菜椒：两个青椒：一个胡萝卜：一根豆腐干：四块大蒜：两瓣小香葱：四根生抽：一小勺醋：一小勺盐：一小勺鸡精：一小勺...
南瓜百合甜汤的做法滋润宁心滴【南瓜百合甜汤】南瓜百合甜汤怎么做

发表于：2024-01-05

“秋天到，桂花香，南瓜成熟了，南瓜的营养丰富且全面，含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。在贝店看到有贝贝小南瓜，果断下单。又要变着花样吃南瓜了。贝贝南瓜小...
龙骨雪耳汤的做法春天，那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤龙骨雪耳汤怎么做

发表于：2024-03-01

“这是一款滋润又补钙的养生汤水，最适合春天饮用。雪耳性平，具有滋阴润肺，止咳，化痰，止咳血，助消化，安眠入睡，并可增强体质。百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒...
滋润木瓜汤怎么做|滋润木瓜汤的做法

发表于：2024-01-08

“1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。4、木瓜能消...
怎么做？我来教你|滋润喉咙的汤有哪些

发表于：2018-12-06

四季天气变化，身体也会随之有变化需要调整，加上现在工作压力压，饮食不规律，或者吃多了辛辣的食物，喉咙或者体内难免会干燥上火。严重时候我们可能就需要看医生了，那么平时一旦有上火或者喉咙...
滋润去燥的银耳雪梨汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟滋润去燥的银耳雪梨汤适合一年四季引用，冬天喝热的，温暖肠胃，治感冒。夏天和冰的去火去燥，雪梨具有生津止渴，利尿作用，银耳...
冰糖牛奶木瓜的做法美容滋润甜品-冰糖牛奶木瓜冰糖牛奶木瓜怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料木瓜（2个）辅料牛奶（适量）冰糖（几粒）炼奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖牛奶木瓜的做法步骤1、准备材料2、木瓜削皮3、去核4、切成小块小块5、加入冰糖牛奶炼奶冰糖是...
木瓜百合银耳羹的做法滋润养颜---【木瓜百合银耳羹】木瓜百合银耳羹怎么做

发表于：2024-02-24

“吃完油炸的鸡柳太油腻，来碗{木瓜百合银耳羹}喝，真的很舒服哦，会吃的人就会享受哈！平时我很喜欢煮银耳羹喝，木瓜银耳，莲子银耳，南瓜银耳，紫薯银耳，很多种呢，数不过来了。{木果百合银耳羹}既滋润...
炖猪尾巴的做法【滋润养颜，治鼻衄】炖猪尾巴炖猪尾巴怎么做

发表于：2024-02-26

“宝爹秋燥上火，鼻子出血了，买了三根猪尾巴炖给他吃。记得小时候，弟弟很会出鼻血，有一回跑了好几家医院，医生拿药水给烧住血管，结果失误了，折腾了好久，体质差了好多不说，还总是流鼻血，后来听说了...
如何做简单又美味|滋润红糖鸡蛋糖水

发表于：2020-04-19

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟这是一个很简单的糖水，滋润红糖鸡蛋糖水不仅滋润皮肤而且对女性特别好，红糖也能缓解经痛，所以女生来月经的时候，也可以自...
玫瑰红糖发糕的做法玫瑰红糖发糕----女神节就要吃点滋润哒玫瑰红糖发糕怎么做

发表于：2024-01-03

“红糖一直备受女人们的喜爱，由于它保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，还能快速补充体力、增加活力，因此又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还...
「滋润祛湿」广东老火靓汤如何做简单又美味

发表于：2020-03-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料土猪骨：500莲子：10薏米：15沙参：10辅料淮山（新鲜）：三分一根茨实：15具体步骤把豆腐和淮山除外的药材用热水浸泡15分钟左右...
自制陈皮川贝柠檬膏滋润你的喉咙图解

发表于：2018-08-11

大家可能都有过咳嗽或者是喉咙干痒的情况，这种时候，是不是家里人经常拿蛇胆川贝让你吃呢？今天饿，我就来教大家怎么做川贝陈皮柠檬膏，保证甜而不腻，而且比外面卖的好吃哦～感兴趣的朋友就继续看...
冰糖雪梨雪耳糖水的做法秋天滋润——冰糖雪梨雪耳糖水冰糖雪梨雪耳糖水怎么做

发表于：2024-02-26

“秋天到了，最近感觉皮肤很干燥，喉咙也有点痛咳，所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快，开始有冷风的现象了，最近街上很多人游行，感觉心里怪怪的不好受，大家都不...

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