关于自发鹰嘴豆芽炒混搭的家常做法的知识

自发鹰嘴豆芽炒混搭怎么做|自发鹰嘴豆芽炒混搭的做法

发表于：2023-12-29

“自己发鹰嘴豆芽，泡发的干大虾，花盆里长的韭菜，再加上几种蔬菜粒，就地取材的食材，同样可以做出营养丰富，美味可口，赏心悦目的美食的。”食材明细主料发好的鹰嘴豆芽（100克）泡发好的干大虾（3个）火...
鹰嘴豆的做法

发表于：2018-04-30

鹰嘴豆的做法大家知道吗，可以看看文章是怎么介绍鹰嘴豆这款美食的呢，这款美食的口感不错，多吃这款美食可以更好的调理我们的身体，这款美食是老少皆宜的健康美食，也是我们比较爱吃的健康美食...
鹰嘴豆沙拉怎么做|鹰嘴豆沙拉的做法

发表于：2024-01-01

“做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆，（如果是干品鹰嘴豆，浸泡了煮熟就行）搭配了五颜六色新鲜的食材，健康好吃。”食材明细主料罐装鹰嘴豆（半碗）黄椒（1片）青椒（1片）红椒（1片）青瓜（半根）洋葱（30克）圣女果（6个）橄...
盐水鹰嘴豆怎么做|盐水鹰嘴豆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料鹰嘴豆（1饭碗）辅料西芹（1根）水果胡萝卜（3根）调料食用油（1勺）食盐（适量）五香粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）盐水鹰嘴豆的做法步骤1、这次买的鹰嘴豆好大一颗。2、用清水浸泡一...
鹰嘴豆松糕怎么做|鹰嘴豆松糕的做法

发表于：2023-12-29

“做了鹰嘴豆豆腐，剩下的鹰嘴豆豆渣，拿来做个小糕点。”食材明细主料鹰嘴豆豆渣（30g）粘米粉（60g）糯米粉（30g）糖粉（30g）水（50g）辅料葡萄干（适量）蔓越莓干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆...
鹰嘴豆粉的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆粉&烤鹰嘴豆鹰嘴豆粉怎么做

发表于：2023-12-30

“鹰嘴豆是豆中之王，蛋白质含量是豆类中的佼佼者，放进孩子的辅食里可以增加营养密度，三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆，因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险，所以这里给三岁内的孩子吃...
小麦胚芽鹰嘴豆浆怎么做|小麦胚芽鹰嘴豆浆的做法

发表于：2024-01-27

“小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养，而且，经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、肌肉、神经的功能正常。小麦胚芽含有人体必需的8种氨基酸，是提高机体免疫力、提高抗病能力的最基...
发豆芽的做法自己在家发豆芽发豆芽怎么做

发表于：2024-02-24

“炎炎夏日，山珍海味都毫无味口，倒是绿豆芽觉得清爽适宜，市场上的绿豆芽担心放有各种饲料，不如就自己动手吧。小的时候，一直看家里大人发豆芽，其实还是挺简单的。”食材明细主料绿豆（适量）辅料...
鹰嘴豆黄豆浆怎么做|鹰嘴豆黄豆浆的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料黄豆（40克）鹰嘴豆（60克）清水（800克）辅料白糖（（我没用））原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时，晚上弄的话，浸泡一...
鹰嘴豆鱿鱼丝小炒怎么做|鹰嘴豆鱿鱼丝小炒的做法

发表于：2024-02-27

“虽然现在还是春末，但已经是夏天状况下了。晚上的时候都闷热得很，更不用说白天太阳当空照的时候了！特地去剪短的小马尾天天洗都是觉得湿粘粘的。在这样闷热的天气里，还是炒上道微辣爽口的...
泡椒鹰嘴豆怎么做|泡椒鹰嘴豆的做法

发表于：2024-01-11

“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房，乐享美食哦！各种欢迎分享到朋友圈哈！有什么合作和转载需求，请直接后台或者文末留言~最近一百万分的郁闷，估计是因为...
解馋鹰嘴豆怎么做|解馋鹰嘴豆的做法

发表于：2023-12-27

“自从需要严格控糖后，发现现成的适合糖人吃的小零食真的少之又少。于是在家自己动手造，这款富含蛋白质的鹰嘴豆很适合给糖人解馋用，营养又健康！”食材明细主料鹰嘴豆（250g）调料生抽（2匙）蚝油（1...
茄汁鹰嘴豆怎么做|茄汁鹰嘴豆的做法

发表于：2024-02-01

“鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。”食材明细主...
五香鹰嘴豆怎么做|五香鹰嘴豆的做法

发表于：2024-02-27

“鹰嘴豆是朋友推荐给我的，我也是第一次吃。所以就做了即简单又能体现出原味的‘五香鹰嘴豆’。鹰嘴豆因其面形奇特，尖如鹰嘴，故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成...
胚芽鹰嘴豆欧包怎么做|胚芽鹰嘴豆欧包的做法

发表于：2024-01-27

“这是用小麦胚芽鹰嘴豆豆浆制作的无油低糖欧包。这款面包麦香味浓郁，主要体现了健康和营养的欧包。小麦胚芽不但含有全面、丰富均衡的营养，而且，经常食用可保持人体的心脏、血液、骨骼、...
鹰嘴豆－－酸甜美食茄汁鹰嘴豆怎么做|茄汁鹰嘴豆的做法茄汁

发表于：2024-01-02

“很早就在网上听说鹰咀豆，英文叫ChickenPea，鹰也好鸡也好，都是围绕那个“咀”，乍那么一看，还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧，好吃吗？还不不错哎，用不同的方法，加上不同的调料，会让小豆豆大放异彩。...
火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇怎么做|火麻仁鹰嘴豆芽炒菌菇的做法

发表于：2023-12-29

“此款菜的特点：含有丰富的植物蛋白，膳食纤维含量高，口味鲜香，色泽亮丽，的确是一道美味的家常菜。”食材明细主料鹰嘴豆芽（100克）火麻仁（15克）辅料泡好的菌菇（适量）紫皮洋葱（半个）葱末（适量）姜末（适量）...
鹰嘴豆糕怎么做|鹰嘴豆糕的做法

发表于：2024-02-10

“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型，味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆（适量）辅料白砂糖（适量）玉米油（适量）糕粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆糕的...
番茄鹰嘴豆怎么做|番茄鹰嘴豆的做法

发表于：2024-01-08

“鹰嘴豆属于豆类，它的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素，会对人起到强身健体的神奇功效！鹰嘴豆是一种很特别的稀有资源，它属于营养价值极高的豆类植物。含有多种植物蛋...
鹰嘴豆泥怎么做|鹰嘴豆泥的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料鹰嘴豆（150g）Tahini芝麻酱（60g）橄榄油（30g）孜然粉（4g）欧芹（4g）辅料柠檬汁（60g）酱香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹰嘴豆泥的做法步骤1、浸泡干鹰嘴豆，建议提前一个晚上浸泡豆子。加水...
拌鹰嘴豆怎么做|拌鹰嘴豆的做法

发表于：2024-01-07

“鹰嘴豆异黄酮，能够延迟女性细胞衰老，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。润肠通便，增强免疫力，促进儿童发育等”食材明细主料鹰...
炒自发豆芽怎么做|炒自发豆芽的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料绿豆（200g）辅料葱段（适量）调料蚝油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒自发豆芽的做法步骤1、绿豆泡水后放入滤篮内，铺上湿布巾，每天淋湿三次，上面压上重物，这个是我发的第五天...
混搭炒饭的做法美味混搭炒饭混搭炒饭怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料鸡蛋（适量）剩米饭（适量）辅料榨菜（适量）火腿肠（适量）油菜（适量）肉末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）混搭炒饭的做法步骤1、1、小油菜切碎，榨菜切碎，火腿肠切小丁，老公不吃肉片，所以...
自发黄豆芽的做法家庭自发黄豆芽自发黄豆芽怎么做

发表于：2024-02-27

“很喜欢吃豆芽。但是外面买的不安全,打营养液,无根剂等等,都不敢吃了。所以自己在家发制.”食材明细主料黄豆（随便手抓几把）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黄豆芽的做法步骤1、...
鹰嘴豆米饭怎么做|鹰嘴豆米饭的做法

发表于：2023-12-27

“鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能，但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭，再拌上一些熟鸡肉，妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。”食材明细主料鹰嘴豆（1水杯）...