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发表于:2024-01-27
“吃桃子的好处:桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性...
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发表于:2024-02-24
“核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养细胞,增强脑功能。核桃含有大量的维生素E,经常食用有润肌肤、乌发的作用,可以令皮肤...
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发表于:2020-12-09
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料核桃:50花生:100辅料纯净水:1000ml冰糖:适量具体步骤1.准备好原材料2.将核桃花生用清水泡一晚上3.将泡好的核桃和花生...
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发表于:2020-12-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟猕猴桃汁,就是用家用的榨汁机将剥皮之后的猕猴桃洗干净榨汁。而且泥猴桃中有丰富的膳食纤维,等营养元素。能够很好地降...
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发表于:2018-03-26
日常生活中由于各种各样无法避免的应酬或者是工作加班无法按时吃饭导致我们的肠胃受到影响。之前有一份调差很大一部分的白领都有胃病不是加班导致就是应酬喝酒导致的。那么我们该怎么...
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发表于:2021-03-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟茄汁山药木耳制作方法简单,不耗费时间,非常适合烹饪初学者。番茄含有维生素C,有开胃、美白肌肤的作用,山药含有蛋白质和...
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发表于:2018-01-19
肝脏是人类排毒的主要器官,如果肝脏除了问题,对于女性朋友而言就会表现出色斑、暗沉等问题,再严重的话会导致体内毒素无法排除而导致的内部环境失衡,影响其他器官的正常工作。而胃是人类消...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料水蜜桃(1个)柠檬(1个)红茶(适量)白砂糖(2勺)辅料干花(适量)酸甜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蜜桃汁的做法步骤1、所有食材2、水蜜桃切片3、水蜜桃加1杯水和2勺醣煮5分钟左右,关火盖...
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发表于:2020-03-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料樱桃l:500辅料冰糖:50纯净水:1200ml具体步骤把樱桃清洗干净与冰糖一起备用。找一个没有油的煮锅,水烧开后把樱桃和冰...
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发表于:2018-03-21
现在正处于夏天,天气炎热,吃很多东西都难以下咽,这个时候我们吃平时吃的东西都不太好,所以我们常常会喝一些果汁来解暑。核桃汁就是一种非常好喝的果汁,它不仅味道好,而且营养丰富。那么核桃...
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发表于:2019-06-30
胃是我们身体中非常重要的一种器官,平日里我们一定要好好的养护它。想要让胃保持健康的状态,与平时的生活习惯和饮食习惯都是分不开的,人的身体和精神健康了,胃自然就健康了。下面就一起来...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料甜桃(2个)辅料纯净水(一杯)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜桃汁的做法步骤1、提前准备好材料备用。2、甜桃去皮。3、将甜桃切块,与水混合榨汁。4、倒入杯中,成品图。5、成...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料面粉(500g)小米(适量)辅料葱(适量)红薯(适量)原味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养胃早餐的做法步骤1、用家里的老酵母温水和面,屋温十度左右放置一天2、加葱、盐、油烙成饼3、焦...
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发表于:2020-05-07
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟小的时候我们家院子里有一颗红枣树,每年我都看着这颗树开花,结果,然后我们享用它的果实;我们拿它当零食吃,我们拿它煲汤,我...
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发表于:2020-07-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天做的这道养乐多桃汁相信很多人都喜欢,有的爱美的女性可能会不吃饭减肥,但是喝的东西却一定要有,既健康又美容养颜,效...
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发表于:2020-06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟作为水果而言,我是超爱吃芒果和猕猴桃的,这两样水果真的是很美味,再把这两样水果一起榨成汁就更不错了,所以这杯芒果猕猴...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料水蜜桃(1个)柠檬(1个)辅料白砂糖(2勺)红茶(适量)干花(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蜜桃汁的做法步骤1、所有原料2、蜜桃切片3、蜜桃加入一杯半水煮5分钟左右,放入干花盖盖...
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发表于:2024-01-27
“英国《每日邮报》近日报道,《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当于23份水果蔬菜。科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现,250毫升的樱桃汁...
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发表于:2018-03-26
随着生活节奏的加快,我们发现自己的身体出现了大大小小的毛病,各种不适症状的出现给我们的健康敲响了警钟。近几年备受人们关注的养生话题之一就是如何养肝养胃,肝胃如果出了问题,身体很容...
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发表于:2018-06-07
我们每一天几乎都会吃到各种不同种类的食物,从各种食物中我们能够获得不同的营养成分的补充。我们在饮食食材的选择上,也更加注重选择哪些能够给我们的身体所需的营养成分的食物。那么,你...
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发表于:2024-01-02
“纯桃汁,不加凉白开。”食材明细主料李桃(6个)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桃汁的做法步骤1、李桃洗干净。2、去核。3、放到原汁机里。4、流出的纯果汁。5、美味可口。...
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发表于:2024-01-03
“油茶是河南的地方小吃,平时几乎每个早餐市场都会有油茶卖。我以前发过一个油茶的食谱,就是普通的果仁油茶,食谱链接,有兴趣的可以去看看。今天发的这个油茶不是普通的油茶,而且养胃油茶,里...
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发表于:2024-01-09
“#小小美食日记#夏天是桃子当季,水果摊上到处可见,而且现在又好吃又便宜。桃子也有很多吃法,今天就来个桃子汁吧,一分钟就做好超级方便,带出去当饮料喝比外面买的假果汁、假奶茶好太多啦。...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料杨桃(适量)辅料矿泉水(适量)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杨桃汁的做法步骤1、杨桃洗净去皮去籽。2、放入料理机中。3、加入适量矿泉水。4、搅打。5、倒入杯中即可。...
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发表于:2024-02-05
“樱桃是产量不高的季节性水果,但因其貌美味浓而受到人们的喜爱。其铁元素含量是草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,而其维生素A含量也是水果中最高的,比葡萄、苹果、橙子多4~5倍。...