关于玉米面蒸野菜的家常做法的知识

“野菜大量上市，不吃不快！其中一种野菜叫做“面条菜”，因其叶片扁长而得名，包饺子、蒸包子做馅是再好不过，最简单最好吃的还是“蒸”——裹上细玉米面和面粉，入锅中蒸透，蘸上自己喜欢的调味汁...

“想吃玉米面了，所以从超市买了点玉米面回来。到家发现门把手上挂着一袋荠菜，老友送来的。我笑了，这真是心有灵犀，正好用蒸玉米面疙瘩。这是小时候奶奶妈妈经常做的，现在我也来做这个菜，寻找...

“圆白菜，又称卷心菜、洋白菜，学名甘蓝，是南北方常吃的一种蔬菜。圆白菜的做法很多，炝炒、凉拌、做馅，真是随心所欲。时间短，切几刀圆白菜，入炒锅中扒拉几下就成菜。其脆嫩的口感略带微甜，受到...

“过年少不了大鱼大肉，在生活富裕，营养过剩的今天，适当多吃些粗粮，更有益健康，保持一颗平常心，不胡吃海塞，规律生活，才是最重要的！”食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）野菜（适量）鸡蛋（两个）鳞虾（少...

“简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁...

“电蒸锅版玉米面蒸卷，吃点粗粮有益健康！今天做饭两个灶台都用上了，分别熬鱼炒菜，为了节省时间统筹兼顾，我用了电蒸锅来操作主食，完美出炉！😊”食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）辅料清水（适...

“这个菜学名叫啥还真不知道，家乡话是“洋提子阔””食材明细主料野菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（1勺）鸡精（1勺）麻辣鲜（1勺）香油（1勺）味极鲜（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸野菜的做法...

食材明细主料面粉（约300克）黑米面（约150克）酵母（3克）清水（适量）辅料刺儿菜（适量）猪油渣（适量）葱末（适量）生抽（适量）十三香（少许）盐（适量）熟豆油（2大匙）姜末（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑米面野菜包...

“野米与稻米是两种不同的东西，野米只是一种草的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”...

“酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质，由于酸菜采用的是既干净又卫生的储存方法，所以含有大量的可食用营养成分，浸制的过程能产生...

“玉米面小蒸糕既不是蛋糕，也不是发糕，应该是二者的结合。制作过程严格遵照了全蛋蛋糕的做法，可是最后没有进烤箱，而是用蒸锅蒸熟的。所以口感上既不像发糕那样粗糙，也没有蛋糕的细腻，又是介...

“现在人们都讲究养生，喜欢吃点粗粮。像这种玉米面烫面蒸饺，很多人都在饭店点餐吃，自己会制作的很少，其实掌握了要领，制作起来并不难，我这款蒸饺是加了白面的，粗粮细作，口感更好，更适合现代人的...

“这个野菜团子是大伯子自己晾晒的，是干马齿笕做的菜团子。干菜离不开大油，所以一定要放一些猪油，五花肉才香。搭配大白菜是最好的。”食材明细主料玉米面（适量）白面（适量）干马齿苋（适量）大白菜...

“平时包饺子的时候，偶尔也会买现成的饺子皮，但一般都是自己擀。在擀这个饺子皮之前，我看见家里还剩下一点点的玉米面，一下心血来潮，把它加进了面粉里。而且还加了胡萝卜汁来调颜色。结果先...

“天气热，炒热菜实在是吃不下。真的是不知道吃什么好了，豇豆最近吃的很多，无非就是用芝麻酱拌上吃。可是，单吃菜肚子总爱饿，于是琢磨着把主食一起做出来，又方便又好吃。尤其是蒸熟后的面放凉...

“豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豇豆和玉米面搭配营养健康，适合...

“玉米面酸菜团子，东北特色美食，粗粮细做，营养美味，快手早餐，蒸出来的美味，好吃不上火，趁热吃非常好吃，口感很不错！玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维...

食材明细主料普通面粉（适量）玉米面（适量）野菜（适量）鸡蛋（适量）粉丝（适量）木耳（适量）豆腐丝（适量）辅料葱（适量）盐（适量）香油（适量）花生油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）虾皮（适量）姜末（适量）咸香（口味）蒸...

食材明细主料茼蒿（200克）玉米面（50克）辅料蒜蓉（适量）食盐（半勺）辣椒油（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）玉米面蒸茼蒿的做法步骤1、茼蒿洗净。2、切成段。3、撒上玉米面。4...

“玉米面蒸饺。”食材明细主料玉米面粉（500g）辅料水（325g）馅料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）大葱（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面蒸饺的做法步骤1...

食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4...

“偶尔会去郊区地里找些野菜，有的菜市场也会有卖的，很好吃。做半发面的蒸饺，味道不错。”食材明细主料野菜（适量）五花肉馅（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（半勺）五香粉（一勺）姜粉（两勺...

食材明细主料面粉（150克）玉米面（50克）肉末（150克）芹菜（100克）榨菜丝（1包）辅料料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜肉馅玉米面蒸饺的做法步骤1、食材：面粉、玉米...

“粗粮这样做，营养又丰富，让你的早餐不重样，简单易学。”食材明细主料面粉（500克）玉米面（150克）辅料开水（适量）肉馅（适量）韭菜（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）十三香（适量）鸡精（适量）鸡蛋...

食材明细主料细玉米面（约80克）面粉（约150克）沸水（适量）凉水（适量）辅料大白菜（适量）猪肉馅（适量）葱（适量）十三香（少许）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）熟油（3大勺）姜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面白...