关于蔬菜汁花式馒头的知识

“用果蔬汁和面，适合给孩子吃，经常做不同的花型，增添食欲”食材明细主料自发粉（200g）蔬菜汁（100ml）辅料糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜汁花式馒头的做法步骤1、我用的是自发粉，事...

“我家宝宝很喜欢吃馒头，包子点每天至少光顾一次，爱吃馒头不爱菜。好吧，我来给馒头变个身吧。😊”食材明细主料馒头（1个）西兰花（4棵）红萝卜（小段）玉米粒（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十...

“萌小羊外形可爱呆萌，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）菠菜（适量）辅料牛奶（适量）鸡蛋（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）黑豆（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花...

“突发奇想，说做就做。”食材明细主料面粉（500g）水（300ml）黑豆面（50g）荞麦面（50g）黑米面（50g）黑芝麻（5g）可可粉（5g）辅料酵母（小平匙）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花式馒头的做法步骤1、发好面2、将...

“喜欢吃五颜六色的馒头，看着就很有食欲，但是外面卖的多半是添加了色素什么的吃起来不放心，在家自己做不用放色素，就用绿色蔬菜，吃起来放心又健康。”食材明细主料面粉（600g）菠菜（270g）辅料酵母...

“大白馒头小宝爱吃，天天吃就会吃腻。今天给他炒了份蔬菜馒头丁搭早餐，一碗早餐粥吃的很快，还骗他吃了好多蔬菜。一边吃一边教二宝认颜色，一举二得。”食材明细主料馒头（1个）黄瓜（25克）香菇（1个...

“做一个有颜值有内涵的馒头，说的就是我咯这样的馒头做出来还有人说我家的宝宝他什么都不吃很挑食的这样摆在孩子面前包准一扫而空，(*^_^*)”食材明细主料中筋面粉（365g）水（173g）牛奶（10g）细砂...

“这里介绍5种花式馒头的做法，比较详细的步骤，大家一目了然，我有的还包了馅料，紫薯馅的，如何做奶香紫薯馅大家可以去我主页里看看有一篇专门介绍紫薯馅的！”食材明细主料南瓜泥（350克）辅料中筋...

食材明细主料普通面粉（5小碗）甜豆沙（500克）纯牛奶（240ml三盒）蜂蜜（一勺）黑芝麻（适量）辅料酵母（一勺）小苏打（一勺（调料勺））咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花式馒头肉包子的做法步骤1、（用大容器装）酵母...

“给馒头换个新造型美味又可口。小孩儿爱吃。颜色鲜艳，味道爽口。”食材明细主料普通面粉（二勺）菠菜粉（半匙）南瓜粉（半匙）红豆馅儿（少许）辅料安琪孝母粉（1/5匙）色拉油（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗...

食材明细主料中筋面粉（700g）胡萝卜（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水4、搅拌成胡萝卜...

“健康营养，即好看又好吃。”食材明细主料白面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）纯净水(40度以下)（少许）酵母（少许）白糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色开花菠菜汁馒头的做法步骤1、自家种的...

“蒸馒头可以说是最家常的面食，不过要想蒸出漂亮又光滑的馒头，也要经过无数次的试验和失败的经验，才能掌握啊，其实做的次数多了，慢慢也会找出一些方法，可以做出漂亮的馒头。做出光滑馒头很简...

“绣球馒头把菠菜、胡萝卜、紫薯、鸡蛋和牛奶的味道巧妙的融合在一起，营养丰富，外形美观，深受孩子喜爱，有孩子的亲不妨试试。”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）紫薯（适量）菠菜（适量）辅料白砂糖...

食材明细主料面粉（400克）菠菜汁（200克）辅料酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜馒头的做法步骤1、菠菜洗净，沥干水分。放入榨汁机中榨成菠菜汁2、面包机里放入面粉和酵母、菠菜汁...

食材明细主料颗粒面粉（适量）辅料菠菜（适量）萝卜（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花式馒头的做法步骤1、菠菜焯水切碎。2、榨汁机打碎榨汁（萝卜同理）。3、紫萝卜和菠菜分别加颗粒面和面，...

“用一把菠菜榨汁过滤出的纯菠菜汁，代替水和面蒸花样馒头柔软又膨、好看又好吃、倍受欢迎的营养主食。春节餐桌有了花样馒头的点缀一定不俗。”食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）调料...

“这个馒头丁还是宝爸做给我吃我才知道，原来馒头还可以这样做。别看简简单单的炒馒头丁，做不好还真是不好吃呢，要不说呢，一样的东西，每个人做出来的都不一个味呢！以下的食材搭配自己也可以看...

“馒头加入蔬菜鸡蛋，哄娃新吃法。”食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（4个）红萝卜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）馒头蔬菜的做法步骤1、材料图2、红萝卜，西兰花焯水3、...

“每年年三十前一晚家里都会蒸好多馒头和豆沙包，热气腾腾的馒头和豆沙包一出锅，赶紧来一个，香甜松软，好吃的不得了。今年我给馒头变变花样，松软可爱，一口一口接不停啊。春节到了，祝大家猴年大...

食材明细主料南瓜（200g）辅料小麦粉（400g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜花式馒头的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟2、蒸熟的南瓜压成泥3、放凉后加入4克酵母，20克白糖4、加入小麦粉，搅成絮...

食材明细主料面粉（500g）酵母（适量）辅料温水（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、蔬菜打汁和成面团2、玫瑰花馒头要先擀好皮重叠在一起3、卷成玫瑰花样4、这个...

食材明细主料南瓜面团（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花式枣馒头的做法步骤1、取适量南瓜面团搓圆按扁擀成薄饼。2、用刀做成如图形状。3、如图用手捏紧。4、取适量...

“为了让孩子吃点蔬菜，又要忙活了，当妈不容易啊，当个称职的好妈妈更是难上加难啊。。。哈哈”食材明细主料面粉（适量）红小豆（适量）辅料小油菜（适量）胡萝卜（适量）配料糖（少许）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗...

“外面买的馒头不敢吃，平时一刀切的剂子直接蒸的馒头又有点乏味，干脆做个花式馒头，在老家以前过年过节的时候都会蒸这种花馒头，图个喜庆热闹。吃上去也比直接切出来蒸的有嚼劲，好吃！”食材明...