关于黑胡椒牛仔骨的知识

“富含蛋白质的早餐菜肴，几分钟即可完成，给全家人的清晨赋予营养和活力。可中可西，搭配面包或米饭都不错～”食材明细主料牛仔骨（400g）辅料植物油（（或黄油）10g）调料食盐（（或海盐）3g）黑胡椒（3g）原味（口味）...

食材明细主料3A级安格斯小牛仔骨（1500克）辅料土豆（适量）甜椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料黑椒酱（适量）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤黑椒牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨切成薄片，以黑椒酱拌...

食材明细主料牛仔骨（8-9块）土豆（2个）洋葱（2个）腌料李锦记黑椒酱（1.5大匙）韩式烧烤酱（4大匙）料酒（2茶匙）酱香（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑椒烤牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨冲洗一下，沥水。2、放腌料...

食材明细主料腰条肉（150g）辅料西兰花（少量）调料盐（少量）黑胡椒粉（适量）海鲜蚝油（3匙）橄榄油（4匙）生姜（2片）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1、洗净后用厨房纸擦干表面水分，用刀...

食材明细主料牛仔骨（四条）白蘑菇（适量）蒜头（五瓣）辅料黑椒粉（适量）鸡汁（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香黑椒煎牛仔骨的做法步骤1、备料，牛仔骨先用厨房纸吸干水分备用。2、蒜头切片，白...

食材明细主料牛仔骨（6块）辅料葱（1根）调料李锦记黑椒酱（2大匙）李锦记蒜蓉豆豉酱（2大匙）糖（2茶匙）生粉（2茶匙）料酒（1大匙）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒蒸牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨冲洗一下，擦...

食材明细主料牛柳（适量）洋葱（适量）调料酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒牛柳的做法步骤1、准备好黑胡椒牛柳。2、打开黑胡椒牛柳的包装。3、洋葱洗净切成小块儿。4、锅中放...

食材明细主料牛仔骨（适量）洋葱（适量）辅料蒜瓣（适量）配料黑胡椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅煲牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨用调味料腌制后在...

食材明细主料牛里脊肉（半斤）辅料生菜（两棵）番茄（四个）鸡蛋（两个）西兰花（一朵）小香葱（两棵）黄油（两勺）奶油（两勺）洋葱（一个）大蒜（5瓣）黑芝麻（一勺）盐（一勺）黑胡椒（3勺）沙拉酱（适量）蛋黄（一枚）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时...

“前段时间去香港买回一箱牛排，吃剩两块一直放在冰箱里，昨天冰箱大清洁，清出许多零零碎碎的食材，估计这几天不用再进货了，把家里的剩货食材煮完都要好几天。趁着清洁整理，加上也是换季时候，好...

“市场上现在出售一种专为西餐煎牛排用的“牛仔排骨”，肉色红白相间，肥瘦适宜，由于是小牛肉，因此炒熟后口感非常的嫩滑。今天就用这“牛仔骨”做一款家常美味“生炒黑椒牛仔骨”。在制作时...

“没有很多复杂的调料，simple但美味😋”食材明细主料牛排（1枚）黑胡椒（多量）辅料白葡萄酒（适量）食盐（适量）黄油（适量）植物油（适量）喜欢的蔬菜（适量）原味（口味）未知（难度）黑胡椒牛排的做法步骤1、用擀面杖等...

“黑胡椒墨鱼仔，一款快手家常美味！墨鱼仔的Q弹和黑胡椒汁的完美搭配，鲜美可口，唇齿留香！”食材明细主料墨鱼仔（适量）青椒（两根）葱头（一个）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）糖（适量）黑胡椒汁（适量）蚝油（适量）生抽（...

食材明细主料牛仔骨（200g）洋葱（半个）青椒（半个）红椒（半个）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）黑椒汁（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）糖（小半匙）淀粉（2匙）水（适量）鸡精（少许）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛...

食材明细主料牛排肉（适量）辅料西红柿（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）芝麻（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）耗油（适量）番茄酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒...

“牛肉含有丰富的营养成分，能增长气力，培补中气，尤其是青壮年，孕妇，进食牛肉，极之有益、还很下饭喔！”食材明细主料牛仔骨扒（500克）辅料洋葱（1个）配料油、盐（适量）黑胡椒碎（10克）洋葱丝（小许）香叶（3片）蒜...

“跟着一个美食视频学做的这道菜，牛肉嫩嫩的，酸甜中透着丝丝黑胡椒的香气，超好吃！”食材明细主料牛里脊（250克）洋葱丝（适量）蒜片（适量）辅料小苏打（1/6小匙）干淀粉（1小匙）酱油（1小匙）蛋白（1大匙）料酒（1小匙...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛仔骨：1辅料盐：1胡椒：1黑胡椒汁：1具体步骤1.牛仔骨解冻，与空气接触排血水，然后用刀背拍松2.正反面均抹少量盐以及研磨的胡...

食材明细主料牛肋骨（6块）辅料红椒（1个）黑胡椒酱（2勺）黄油（20g）麻辣腌料粉（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）香煎黑胡椒牛肋骨的做法步骤1、牛肋骨洗干净，泡出血水后，放入胡椒粉、姜粉、十三香...

是广式菜系，也可以说西菜。除主料牛仔骨，通常会添加辅料青红椒，洋葱，姜片，黑胡椒粒，牛仔骨要提前腌好，佐以黄油香煎，味道更为浓郁，切记煎的时间不能过长，会使得肉老，姜片、洋葱爆香后，倒入配料以及...

食材明细主料牛肉（适量）尖椒（适量）辅料黑胡椒（适量）食用油（适量）调料葱叶（适量）蒜（适量）姜（适量）红辣椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒牛肉的做...

食材明细主料排骨（适量）辅料黑胡椒酱（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡椒排骨的做法步骤1、排骨加入少许酱油和料酒腌制一下。2、热少许油煎排骨。3、翻一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛小排洗净，剁成约2公分的长条块，与所有腌料拌匀，备用。2.美生菜丝铺放在盘中，备用。3.热油锅，以小火爆香...

食材明细主料牛仔骨（400克）土豆（半个）胡萝卜（半个）山里红（2个）辅料黑椒汁（一勺）生抽（一勺）老抽（半勺）料酒（一勺）糖（少许）油（少许）酸咸（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑椒汁焖牛仔骨的做法步骤1、牛仔骨400克...

“以前住的地方有个大菜场，菜场有专门摆摊卖墨鱼仔的摊位，墨鱼仔新鲜又便宜，后来搬离那里便没再去过，这次路过顺便进去逛逛，原来卖墨鱼仔的阿姨还在，只是明显白发多了许多，手指由于常年在水里...