关于酿紫的知识

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:13分钟酿紫山药，听起来很是浪漫，酿紫同音“娘子”，想好好表现的男生们用这道菜表明真心吧，让女生爱上有内涵的你，给她们一个意料...

“紫糯米又称黑糯米和血糯米，它不但营养价值高、而且又有极高的药用价值，它不但能补血补肾、养颜乌发更适合孕产妇的滋补佳品，用它做出的酒酿不仅汤汁浓稠而且色泽极为漂亮，更是我们女人的...

“紫色的浪漫，阳光的周末，米酒的香甜，一切都是刚刚好，抓住周末的尾巴！”食材明细主料米酒（一碗）鸡蛋（一个）辅料桂花粉（少许）糯米粉（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒酿桂花紫薯丸子的做法步...

“紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。它除了具有...

食材明细主料紫山药（适量）糯米（适量）大米（适量）小圆子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫山药酿圆子的做法步骤1、准备好材料，紫山药切成细粒2、将一把大米一把糯米洗净放入紫山...

“早晨的健康选择〜”食材明细主料甜酒酿（适量）紫薯（一个）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯酒酿丸子的做法步骤1、紫薯蒸熟；2、紫薯压松，准备好糯米粉；3、在压好的紫薯里...

“光吃酒酿总是吃不饱，如果加上香糯的粗粮紫薯那就完美了。”食材明细主料自制米酒（适量）鸡蛋（一个）辅料紫薯（一个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯鸡蛋酒酿的做法步骤1、准备好原料，紫...

“这个月真的是忙，天旋地转的月底的更加了，前段时间做了好多菜都还没有来得及写今天午饭随便吃了点就赶紧的整理起来了”食材明细主料紫薯（四五个）糯米粉（半袋）酒酿（一盒）辅料冰糖（适量）鸡蛋（一个...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料南瓜：1块苦瓜：1条紫薯：1个辅料桂花糖：3勺枸杞：若干具体步骤1.苦瓜切段，挖空中间，下水焯，备用2.南瓜蒸熟，放桂花糖搅拌成糊。...

“这个一定要做做试试，吃的时候非常的方便，而且Q弹爽滑在台湾非常流行吃芋圆，我这次拿紫薯芋圆做示范，其实只要把紫薯换成芋头就是原味的芋圆，把紫薯换成南瓜，就是南瓜芋圆了而且这个芋圆真...

“小时候做馒头，没有发酵粉，都是自己做酒酿，留一部分用来做酵面。上次教幺妹做酒酿，自己也做了一大盆，留了一碗发面蒸馒头吃。比较喜欢紫薯，但不好保存，稍不注意就放忘记给烂掉了。每次干脆都...

“酒酿鸡蛋汤是我们每天的早餐，前些天买了些紫薯，突发其想的做了些紫薯小丸子，今天早上就一起做一个酒酿紫薯汤圆吧”食材明细主料酒酿（适量）自制紫薯糯米汤圆（适量）鸡蛋（1个）辅料白糖（适量）甜味（...

“紫薯抗氧化，酒酿可以丰胸，女人经常吃点，对身体很有好处。”食材明细主料米酒（适量）鸡蛋（一个）辅料紫薯（若干个）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）普通（难度）紫薯酒酿蛋的做法步骤1、紫薯洗净，上锅蒸熟，碾压...

“紫薯有助于润肠通便，苦瓜可以排脂，外苦里甜，紫薯中和一下苦瓜味用来当养生菜很不错哦”食材明细主料苦瓜（一根）辅料紫薯（300g）苦味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜酿紫薯的做法步骤1、，把...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫署：350牛奶：100ml辅料绵白糖：10玉米淀粉：5具体步骤1.紫署在蒸锅中蒸20分左右后，剥皮后，将署捣成泥状.放10g绵白糖和5...

“早餐吃什么呢？今天做了紫薯奶酪酿吐司，紫薯跟奶酪馅融化在嘴里的感觉太美妙了，不小心吃撑了！大家都来试试吧！”食材明细主料面包片（适量）紫薯（适量）鸡蛋（适量）辅料干酪（适量）牛奶（适量）配料白糖（适量...

“最近迷上桂花后，厨房总会阵阵飘香。。。之前是桂花炒年糕，今晚是桂花紫米酿糖藕，实实在在的美容美食两者兼得！这道江南美食，做法简单，但比较耗时，急性子不太适合哦~”食材明细主料桂花（4勺）血...

食材明细主料紫薯（半根）辅料酒酿（1碗）鸡蛋（2个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯酒酿鸡蛋甜汤的做法步骤1、食材，紫薯，酒酿，鸡蛋2、锅中加入清水先把水泊蛋煮好3、捞出4、另起一个锅把切小...

“紫薯口感粉粉的糯糯的做出的美食颜色还是那么漂亮，真是喜欢它没道理，做早餐酒酿小园子紫薯和糯米粉完美的结合真是漂亮好吃营养还翻倍。”食材明细主料紫薯（50g）糯米粉（35g）辅料酒酿（400g）甜...

“自制的紫米酒酿，补血补肾补元气。有喜欢酒酿的亲去我的菜谱里找“紫糯米酒酿”！”食材明细主料紫米酒酿（适量）清水（适量）鸡蛋（一个）辅料枸杞（几粒）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米酒酿卧...

食材明细主料紫薯泥（50克）糯米粉（100克）酒酿（100克）辅料水（500毫升）糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酒酿紫薯圆子的做法步骤1、准备食材2、糯米粉加入紫薯泥备用3、加入少许温水搅拌均...

食材明细主料紫薯芋圆（适量）柴鸡蛋（适量）酒酿（适量）辅料枸杞（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯芋圆酒酿鸡蛋的做法步骤1、紫薯芋圆、柴鸡蛋、酒酿、还有枸杞。2、芋圆放入沸水中烧煮...

“这也是前几天做的，送给家人及同学儿媳们吃的。。。。，今天上图晒晒。。”食材明细主料普通面粉（500克）辅料白糖（5克）草鸡蛋（1个）盐（1）酒酿（适量）牛奶（适量）猪油（15克）小苏打（1）活性高酵母（5）泡打粉（适量）配...

“酒酿圆子里加入紫薯红薯增加了色泽，也增加了营养！真真是漂亮美味！”食材明细主料紫薯（半个）辅料红薯（半个）酒酿（适量）糯米小圆子（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯红薯酒酿圆子的做法...

“苦瓜清热解毒，养颜嫩肤，降血糖。紫薯富含蛋白质，纤维素，氨基酸，维生素及多种矿物质，最让人称道且广为人知的是它具有抗癌的功能。将这两种佳品合在一起制成夏日消暑凉菜，给你和家人带来清凉...