关于糯生的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生炒糯米饭，，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的...

“糯米又叫江米，是大米的一种，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，有补气暖胃等温和的滋补作用。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，起...

食材明细主料发酵江米面（适量）辅料花生（适量）糖粉（适量）徐福记果仁酥糖（3块）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生糯米饼的做法步骤1、花生烤熟。2、稍放凉后去皮。3、熟花生放进保鲜袋，用擀面...

“家常粥品：花生糯米粥，营养美味，方便快捷，喝一碗，胃暖暖哒。”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生糯米粥的做法步骤1、取适量糯米。2、加入花生...

“糯米饭一直是我最喜欢吃的炒饭，没有之一说白了应该是有关于糯米的偶都爱糯米营养丰富，补气益中，止虚汗之功效为温补强壮食品生炒腊味糯米饭也是最常见的一种吃法香味十足的广式腊肠，水发...

食材明细主料糯米适量（适量）瘦肉适量（适量）花生米适量（适量）辅料食用油适量（适量）盐适量（适量）生抽适量（适量）胡椒粉适量（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）瘦肉花生糯米饭的做法步骤1、瘦肉洗...

“我们经常吃的炒饭都是用熟饭来做的，或者直接放好各种食材直接焖煮好的，今天我们来尝试一下直接生炒的糯米饭吧，很香很Q的，有滋养气血，助消化的功效，对产后贫血有很好的调料滋补作用。”食...

“印象中这个糯米花生糍在我们广西当地的每年三月三舞龙舞狮的时候才会做的糍粑。步骤看似很复杂，其实尝试后你会发现很简单。”食材明细主料糯米粉（500g）粘米粉（250g）辅料花生（250g）芝麻（150g...

“从澳洲回来，还带了一瓶不错的花生酱，想来不能浪费，赶紧吃掉它吧！”食材明细主料糯米粉（200g）辅料花生酱（80g）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米花生饼的做法步骤1、糯米粉用温水和成面团...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料糯米（300g）猪肉（100g）辅料红枣（8颗）桂圆（8颗）调料植物油（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）神级（难度）生炒糯米饭的做法步骤1、...

“花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。用炒熟的花生与糯米粉摊饼吃，香香糯...

食材明细主料花生米（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米花生粥的做法步骤1、备糯米和花生米。2、淘洗干净。3、放进电压锅里放清水。4、调至煮粥档高压。5、...

“这是我店里的小吃。”食材明细主料糯米（适量）花生粉（适量）黑糯米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生糯米球的做法步骤1、先把糯米和黑糯米放在一起洗好后，放进锅里蒸。2...

“油炸花生常做为家常下酒小菜，但是如果肠胃不好的朋友经常吃油炸花生的话，容易造成消化不良，其实亲们只要改变一下烹饪方式，就可以吃到又美味又营养的花生喽。”食材明细主料花生（1碗）辅料...

“花生浆糯米粥，是一款陕西汉中美食，早餐来一碗，营养又美味！想念这口粥已很久了，今就来解解馋！”食材明细主料糯米（适量）花生（适量）豆钱钱（适量）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生浆...

“做糯米鸡的时候，食材都剩了些。为了干净利落地消灭它们，我就一锅端了。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料糯米（适量）猪肉末（适量）香菇末（适量）黄瓜末（适量）胡萝卜末（适量）西兰花（适量）辅料姜末（适量）蒜末...

“因为收到邻居大哥送的一袋白芝麻、糯米粉，所以做了芝麻花生馅料，做成糯米饼。”食材明细主料糯米（300g）芝麻（45g）花生（50g）白糖（50g）辅料清水（1碗）面包糠（20g）调料食用油（30g）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗...

“这款粽子是用黑米、花生、糯米和红枣为原料做的，黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血。红枣又能补气养血。常吃这样的粽子就能达到美容养颜，健康长寿的目的哦~”食材明细主料糯米（适量）花...

“北方粽子似乎以甜的为主，南方似乎以咸的为主，这又让我想起甜豆花和咸豆花相争的事来，咸粽和甜粽跟两种口味的豆花一样，各有千秋，喜欢的人就是非常的爱，不喜欢的人就敬而远之，象这个咸肉粽，我...

食材明细主料黑糯米（适量）辅料花生（适量）调料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糯米花生粥的做法步骤1、准备适量的黑糯米。2、加入少许花生。3、用清水淘洗干净。4、淘洗好的...

“这些天LG很勤劳，常常一边看电视一边剥花生，因为家里花生多，也因为LG很喜欢吃花生，我么，就变着花样做花生给LG吃。花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。花生和大豆一样...

“一直坚持不穿秋裤的我，感觉最近开始确实有点冬天的样子了。冬天本应是一个吃火锅的季节，但是入冬的熊会变的懒懒的😏。熊窝到厨房的距离开始变得尤为的远，只想在室内吃点热乎乎的东西来...

20分钟。完全蒸熟的糯米才能让糯米鸡更加紧实且不易三开。糯米蒸熟后做成成品后还需蒸20分钟。1、做糯米鸡时糯米不需要反复的搓洗，否则会降低糯米的粘性。2、做糯米时的荷叶需要先煮软...

“非常适合女性食用的一款米糊，花生和红枣都是补血佳品，具有补脾和胃、养血止血功效，适用于女性补益补身。”食材明细主料糯米（50克）花生（20克）大枣（6个）水（800毫升）辅料白糖（适量）白芝麻（适量）甜香（口...

食材明细主料三象牌糯米粉（1包）椰浆（1罐）辅料白糖（250g）花生（250g）椰丝（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰香花生糯米糍的做法步骤1、准备好材料。2、把椰浆倒进容器中。3、加入白糖。4、...