关于玉米粒酸奶的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉米粒酸奶能补钙补铁提高免疫力，玉米粒酸奶浓稠好喝，外面卖的酸奶那一瓶不是5块钱起价，自己在家做酸奶成本低廉又健康，...

食材明细主料紫玉米（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸奶紫玉米的做法步骤1、准备食材2、紫玉米冷水上锅，大火蒸40分钟蒸熟3、紫玉米剥粒4、倒上酸奶即可...

“炒玉米粒”食材明细主料玉米（适量）辅料烧烤酱（适量）孜然（适量）油（适量）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。...

食材明细主料牛奶（适量）玉米（适量）辅料酸奶（适量）玉米（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）玉米老酸奶的做法步骤1、1、将牛奶倒入碗中；2、2、加入适量白砂糖；3、3、打开一罐酸奶；4、4、舀一小...

“小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1...

“中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它...

食材明细主料面粉（150g）玉米面粉（100g）酸奶（100g）辅料酵母粉（2g）白糖（30g）鸡蛋（1个）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶玉米饼的做法步骤1、盆中加入面粉，玉米面粉和酵母粉2、加入酸奶...

食材明细主料玉米罐头（一瓶）黄瓜（一根）鸡蛋（两个）凉米饭（一碗）辅料葱末（适量）胡麻油（适量）盐（适量）十三香（适量）味精（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄...

“冰箱里有些剥好的冰玉米粒，女儿想吃炒的麻辣玉米粒😋这是我们除了吃新鲜煮玉米之外，另一种最爱的吃法。凑热吃，麻辣鲜香，味道美极了😍(本地玉米，玉米刚熟时，妈妈把玉米棒煮熟，把籽剥下来，用...

“现在许多人都会自己在家制作酸奶，我也一样，尤其是夏天天热的时候，几乎每天都要吃上一小碗酸奶，感觉特别的爽口。家里没有酸奶机，所以就选择了一款带制作酸奶功能的电饭煲，做酸奶特别方便省...

十五分钟。玉米和牛奶都是日常生活中常见的食物，这两者也可以搭配一起烹饪美食。玉米和牛奶可以混合后蒸熟食用，在蒸的过程中，玉米不断将牛奶吸收，这样做出来的玉米里面含有牛奶的香甜，口感...

“这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果...

食材明细主料甜玉米粒（100克）辅料酸奶（100克）配料白砂糖（10克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米饮的做法步骤1、罐装甜玉米粒100克。2、用开水把甜玉米粒烫一下。3、沥干水分备用...

“这个菜十分简单，但老少咸宜，既没骨也营养温和，材料普遍、色彩诱人。”食材明细主料鸡胸肉（1大块）辅料玉米（小半碗）青菜椒（1/2个）红菜椒（1/2个）腌料盐（约1/4茶匙）料酒（约1/2茶匙）糖（约1/6茶匙）胡椒粉（约...

“酸奶与玉米搭配，味道超级不错！夏天来一杯，几口喝完。”食材明细主料玉米（半个）酸奶（100克）辅料纯净水（一杯）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶玉米奶昔的做法步骤1、玉米去皮，入锅煮熟。...

“周末小甜品”食材明细主料玉米粒（250克）辅料马苏里拉奶酪（100克）丘比特甜味沙拉酱（30克）黑胡椒粉（10克）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶酪焗玉米粒的做法步骤1、准备好主材和辅料。2、烧...

“万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。”食材明细主...

“味道鲜美，酸甜爽口又过瘾。”食材明细主料玉米粒（适量）西兰花茎（适量）辅料沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）草莓味炼乳（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜玉米粒的做法步骤1、成品图。2、玉...

“家里来了小朋友，最爱吃甜玉米锅烙，刚好家里有新煮熟的嫩玉米，我也很久没吃了，一起解解馋。于是立即动手，先做个锅烙当零食，动手操作时，发现家里只有玉米淀粉了，感觉玉米淀粉的粘度还是略差一...

“女儿喜欢喝超市里某品牌的大果粒酸奶，每次去都要买，七块多一杯，一杯大果粒酸奶附送一只卡通勺子，现在家里的勺子都可以拿出来卖了。。。大果粒酸奶不就是果粒加上酸奶吗，咱也来DIY一把呗，...

食材明细主料玉米（1个）生粉（5勺）糯米粉（3勺）炼乳（2勺）辅料食用油（5勺）白砂糖（2茶匙）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米粒2、准备材料3、玉米粒煮熟，拌上炼乳4、在煮玉米粒的...

食材明细主料玉米（一根）青椒（一根）红萝卜（半根）瘦肉（一小块）辅料虾米（适量）配料盐（适量）味精（适量）甜味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒的做法步骤1、玉米掰颗粒状,青椒,红萝卜,瘦肉切粒焯水.2、...

“粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步...

食材明细主料玉米粒（200g）椰粉（32g）奶粉（50g）辅料水（适量）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰奶玉米粒的做法步骤1、将椰粉倒入碗中。2、再倒入奶粉。3、将玉米粒加入水中煮熟关火。4、倒入椰...

“玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内...