关于餐酸的知识

“酸爽开胃。”食材明细主料白萝卜（1个）泡椒（1个）指天椒（2个）黄瓜（少量）辅料米醋（适量）白糖（适量）盐（少量）鸡精（少量）微辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸萝卜的做法步骤1、准备食材。2、白萝卜切小...

不规律的饮食习惯很容易造成胃部疾病。现在的年轻人，很多都习惯不吃早餐或是早午餐一起吃，这种不良好的饮食习惯很容易造成胃酸胃痛等症状。那么，就让小编来为各位介绍一下胃酸早餐吃什么...

“懒人快餐，不用开火，泡一泡5分钟开吃，味道纯正又鲜美，酸爽顺滑又解馋，碗都不用刷了。天冷了，早餐就爱这碗酸汤粉，热乎乎的暖身又暖胃。”食材明细主料南山婆西红柿酸汤粉（1盒）辅料开水（适量）酸辣...

“此款【酸奶小餐包】童鞋们都不陌生吧做过的人也很多加了酸奶的小餐包细腻绵软没有酸酸的味道，口感清淡还真是好吃不管是用手撕着吃，或夹果酱及夹任何你喜欢的食材都不错真是百搭小王子...

“（方子按照下厨房红叶99的同名菜谱做的，非常棒，感谢她的分享。）”食材明细主料高粉（400克）酸奶（100克）鸡蛋液（45克）淡奶油（40克）牛奶（60克）盐（4克）糖（50克）酵母粉（5克）黄油（30克）辅料杏仁片（适量）甜味（口味）烘焙...

“这是款一次性发酵的小餐包制做快捷，很适合上班族人群虽说是一次性发酵但一样内部组织松软，口感非常好加上餐包顶部烙上萌萌滴小小孩提高颜值，加强诱惑力是宝宝们的早餐首选，强烈推荐。”...

“用自制的酸奶来做面包，用紫薯来做馅，还采用了100%中种法，做好的餐包松软又美味”食材明细主料高筋面粉（260g）酵母（3g）鸡蛋（30g）酸奶（150g）盐（2g）白糖（30g）紫薯（适量）炼乳（适量（拌紫薯））辅料蛋液（适量（刷表层...

“继续走营养低脂的烘焙路线。胡萝卜酸奶餐包，加入了熟胡萝卜泥和酸奶，低糖少油，营养又低脂。”食材明细主料胡萝卜（1根）盐（3克）细砂糖（35克）黄油（20克）杏仁片（适量）辅料原味酸奶（100克）酵母（3克）奶粉（10...

“酸奶可以让面包绵软，红枣可以让面包香甜，这样的组合搭配，既营养，又美味。”食材明细主料高筋面粉（200克）鸡蛋（40克）玉米油（30克）酵母粉（2克）全蛋液（少许）辅料酸奶（80克）红枣（40克）绵白糖（20克）精盐（2克）甜...

“超级松软的小餐包,用来作早餐真的是棒级了,而且只需要一次发酵,省去了更多的繁锁的步骤,大大的缩短了整个面包过程的时间.绝对是上班族的佳选取.加入了酸奶使面包更松软更香甜.杏仁...

“最近一直不断地在做黑麦或者全麦面包，老公更喜欢这黑麦面包，一直说这面包有浓浓的麦香味，而这种麦香味已经离我们很久很久。黑麦含有很高的膳食纤维，为了弥补黑麦粉做出面包缺乏筋道和弹...

“是不是和我一样觉得做面包的两次发酵是漫长的等待，那就试试一次发酵吧，柔软程度一点不亚于汤种面包，回味起来还带着那么点嚼劲，尤其还是果味儿的，小朋友们一定会很喜欢的。”食材明细主料...

食材明细主料酸奶（250g）草莓罐头（150g）辅料早餐麦片（25g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶早餐麦的做法步骤1、食材图。2、草莓罐头与酸奶放料理杯里。3、用料理棒低速搅拌均匀。4...

“爱心酸奶小餐包，很讨小朋友喜欢，不知不觉可以多吃一个啊！”食材明细主料高筋粉（300克）鸡蛋（1个）自制酸奶（150克）黄油（25克）辅料糖（35克）盐（3克）酵母（3克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）爱心酸奶小...

““只要面团揉的到位，一次发酵的餐包和两次发酵的一样松软，放两三天也不会变硬。””食材明细主料牛奶（60毫升）原味酸奶（100毫升）淡奶油（90毫升）全蛋液（45克）耐高糖酵母（5克）高筋面粉（400克）砂糖（50...

“野山坡，俺从山里来，杏仁片，好吃看得见；用这个杏仁片，做个酸奶餐包，真是好吃，又香。”食材明细主料高粉（400克）牛奶（120克）酸奶（100克）全蛋液（50克）白糖（50克）黄油（30克）辅料食盐（3.5克）酵母（4克）杏仁片（适量）...

“看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶（200克）纯牛奶（800克）辅料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简...

一提起酸奶，我们大家都知道酸奶是能够帮助肠胃道的消化和蠕动，里面的益生菌是能够让自己的体质得到改善，所以很多人都喜欢喝酸奶，而且酸酸甜甜的口感很多人都非常喜欢，特别是女性朋友，因为酸...

食材明细主料高粉（300克）无糖全脂里海酸奶（150克（自制））奶油奶酪（90克）鸡蛋（1个）辅料细砂糖（25克）盐（3克）即发干酵母（3克）无盐黄油（20克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸奶乳酪小餐包的做法步骤1、酸...

“喜欢做面包也喜欢跟大家一起分享各种面包的做法，碰到好的方子会及时记录下来整下成食谱分享给大家，今天给大家分享的这个酸奶小餐包是我经常做也特别喜欢的一款，做法简单、口感好、颜值...

“美食圈做啥也是跟风，看到好友们都人手一罐fluff棉花糖做甜点，我也淘了一罐。了解我的好友都知道我喜欢做面包，还喜欢自己改良方子，这下用棉花糖搭配酸奶做了这款棉花糖酸奶小餐包，因为这...

“用自制的酸奶来做，是一款很柔软的餐包呢”食材明细主料高筋面粉（260g）酵母（3g）酸奶（150g）盐（2g）白砂糖（30g）色拉油（12g）蛋液（30g）辅料白芝麻（适量）全蛋液（适量（刷表面））甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...

很多小朋友比起纯牛奶更喜欢喝酸奶，因为酸酸甜甜的，不仅美味，口味也是非常的多。而且酸奶中还含有益生菌，能够促进肠道蠕动，帮助大便困难的人群排便哦。但是酸奶能不能代替晚餐食用呢？喝酸奶...

食材明细主料青菜（适量）千层饼（适量）辅料胡椒粉（适量）葱花（适量）高汤（适量）配料酱油（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）早餐酸辣烩饼的做法步骤1、千层饼切成丝，切葱花烹锅用。2、锅里放油把葱...

“感觉吃米线总是要有一点酸酸开胃的配菜才好吃，酸菜就是很好的选择，午餐肉上次买了一罐没吃完，这一次也用在米线里要煎香了放进去才好吃，喜欢吃辣的加一点辣椒去炒更香，因为我最近不吃辣所...