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发表于:2024-01-01
“兰州百合是清甜的口感很有名气,是百合中的上品。兰州百合我们经常吃,但是要知道兰州百合的百合花儿也是很好吃的哟。不知道你吃过没有,就让我来分享一道兰州百合花的做法吧。”食材明细...
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发表于:2024-01-08
“最近咳嗽的厉害,家里就备了一些百合,今天用百合来做了一份快手凉拌菜,用来配拌面真的很不错呢,朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料胡萝卜(1个)百合(1个)辅料豆角(适量)玉米油(少许)葱油(1...
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发表于:2024-02-23
“我很喜欢香芹的味道,吃起来特别的香脆爽口。所以,我家的餐桌上经常少不了它的身影。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,也是高血压患者的首选蔬菜。百合含秋水碱,常食有润肺清心调中...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料花生(60克)百合(30克)辅料纯牛奶(300克)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生百合汤的做法步骤1、花生清水浸泡10分钟后很容易就可以去掉外皮,百合干用清水浸泡,然后将花生仁和百...
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发表于:2024-02-29
“又一道凉拌豆制品。一样按照【凉拌豆干】的方法,制作。家有宝贝,只有只有才能给他吃,昨天我做的凉拌黄瓜,放的生盐,儿子就吃了两块就咳嗽了,老公一直埋怨我,~~~~(>_<)~~~~。”食材明细主料...
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发表于:2024-02-05
“简单快捷的夏日养生菜.”食材明细主料黑木耳(适量)百合(适量)青红椒(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)糖(适量)味精(适量)胡椒(适量)花椒(适量)油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合拌...
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发表于:2023-12-27
“春节假期,在家度假的朋友不免会大鱼大肉多吃了些,起居上再有点晚睡晚起,多多少少会长了些肉肉,所以,营养低脂的家常菜就格外受欢迎了。今天这道随手而做的凉拌菜,看着简单,其实挺有道道儿的...
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发表于:2024-02-27
“我的家乡在湖北,被誉为“千湖之省”,每到夏季,餐桌上都丰富热闹,什么小龙虾啦莲藕啦菱角啦莲蓬啦小鱼小虾啦轮番上场,各种各样的新鲜食材吃好多天都不带重样的~夏季的荷塘最美,婀娜盛放的...
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发表于:2024-01-01
“大家都知道百合好,其实百合花也是非常好的一个食材。兰州百合开的花,既可以做菜也可以泡水,常使用,可以宁心安神。要做花样面食,今天咱不做别的就做一个带百合花的包子,也算是花样面食吧。...
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发表于:2023-12-29
“这道菜颜色清爽、口味清淡、散发清香,无论下米饭还是就粥都非常好吃,而且操作超级简单,少盐少油,只是淋了些火麻油,优质脂肪有益身体健康。”食材明细主料西兰花(1棵)膳之俭火麻油(20克)辅料...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料百合(50克)枸杞子(10克)白糖(50克)辅料绿花叶(适量)面粉(50克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合荷花的做法步骤1、百合洗净,浸泡一夜2、控净水,加入白糖拌匀3、和一小块面团,搓成...
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发表于:2024-01-09
“收到一份肉质肥厚的百合,用它做了娃爸爸喜欢的拌时蔬百合,取材简单口感超好。”食材明细主料百合(1个)胡萝卜(半段)辅料四季豆(1份)葱油(半茶匙)酱油(半茶匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌...
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发表于:2023-12-27
“一道百合拌核桃清脆爽口,核桃不油腻、百合清香、营养兼备。”食材明细主料去皮核桃(适量)辅料鲜百合(适量)调料酱油(适量)柠檬醋(适量)辣椒油(适量)香油(适量)花椒油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)十...
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发表于:2024-01-04
“白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含...
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发表于:2024-01-05
“夏天就是热热热,想吃的就是冰冰冰,但多吃对身体却有伤害,那就换个方式,来点凉拌菜也是不错的选择。”食材明细主料厚百叶(2张)水笋(100克)红肠(1段)黑木耳(少许)香菜(5棵)辅料盐(少许)调料酱油(1大勺)...
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发表于:2024-02-27
“爽脆的百叶,滑溜的凉粉,配上有质感的胡萝卜,清新的香菜。味道鲜浓有荤菜的肉香也不乏素菜的清爽。百叶凉拌来吃是相当好吃,夏天不喜欢油烟可以多做些凉拌菜。吃起来不烫,做起来省事。”食...
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发表于:2023-12-26
“牛百叶的营价值和功效牛百叶是牛的内脏之一,通常作为食材来食用。牛百叶中富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素,也有硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分。具有润肠通便、滋养脾...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料西芹(适量)百合(适量)草莓(适量)大杏仁(适量)辅料橄榄油(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莓杏拌百合的做法步骤1、西芹2、百合3、草莓4、大杏仁5、橄...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黄瓜(一个)辅料百香果(一个)百合(适量)酸咸(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌百合的做法步骤1、所有的材料。2、把百合剥成一片,一片洗干净。3、百香果切开把里面的果汁挖出...
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发表于:2023-12-29
“茄子百合花普通的食材和简单的制作,可以获取一道美味和颜值担当的新年节日,很给面的菜。快来试一试呗。🌸茄子百合花食材:茄子1个,猪肉馅150克,金桔1个,生姜2片。肉馅调料:盐和料酒,胡椒粉和...
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发表于:2024-02-25
“百合是别人送给我们家的,真的很苦,在网上搜了一下,大概了解了一下应该是百合苦的那一品种,适用于煲汤撒上那么一些,可是我家有一大袋子,真的不知道要吃到什么时候,所以顺手取材,做了这个菜。...
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发表于:2024-02-10
“1,西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。2,百合具有养心安神,润肺止咳,美容养颜的功效,对病后虚弱的人非常有益。3,花生有健脾和胃、利肾去水...
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发表于:2019-12-07
准备时间:3分钟    烹饪时间:12分钟主料西芹:适量百合:适量花生:适量辅料八角:适量桂皮:适量盐:适量麻油:适量具体步骤1.花生洗净浸泡在清水里30分钟以上,煮锅加...
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发表于:2024-02-28
“百叶,豆制品的一种,色黄白,可凉拌,可清炒,可煮食。百叶的叫法多见于苏南地区;北方地区称豆腐皮;赣、苏(北)、皖地区称为千张。夏天的时候,经常做这个菜,不需要开火,三分钟即可搞定,最重要的是,这是...
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发表于:2023-12-31
“天气热啦,多吃点凉拌菜,及方便快捷,又营养爽口。夏天易养心,今天就做一个养心安神的百合花拌芦笋。”食材明细主料干百合花(30g)芦笋(120g)辅料盐(适量)白醋(15g)生抽(5g)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十...