关于滑子蘑炒大白菜的做法的知识

“滑子蘑滑润味道鲜美，营养丰富。大白菜味美清爽，具有开胃健脾，清热除烦，益胃生津，利肠通便等功效。滑子蘑与大白菜同炒，营养味美，清新爽口，消食开胃，是一道美味可口的下饭菜。”食材明细主料滑...

“滑子蘑不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物资是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处。并且还有抑制肿瘤的作用1”食材明细主料白菜（500克）滑子蘑（500克）猪瘦肉（100克...

食材明细主料白菜（适量）蘑菇（几个）红椒（半个）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜炒白蘑菇的做法步骤1、准备好所需的食材。2、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒红椒，白蘑菇...

食材明细主料白菜（适量）鲜蘑（适量）调料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒鲜蘑的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量焯好，过冷水攥出多余水分...

“豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内里皆有出产。其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的...

“想起做这道菜，还是因为看见奇音公主做的美食，看起来真是太诱人了，这季节正是吃滑子蘑的好时候，第二天就去市场买了回来，照着奇音公主的制作方法，真是太好吃了。滑子蘑又叫滑菇、珍珠菇，营养...

“都吃点菌类对身体好哦！滑蘑口感不错的。”食材明细主料滑蘑（一小盒）猪肉（适量）青椒（少许）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑蘑炒肉的做法步骤...

食材明细主料辣椒（3个）滑子蘑（200克）鸡胸肉（150克）辅料生抽（10克）料酒（2克）盐（2克）胡椒粉（1克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒滑子蘑的做法步骤1、滑子蘑用水焯一下洗干净、辣椒切丁、鸡胸...

“喜欢各种菇，尤其是肉厚厚的蘑菇（口蘑），吃在嘴里香滑软嫩。这次搭配在白菜中营养更加丰富，老少皆宜。。。”食材明细主料蘑菇（110克）白菜（220克）辅料葱段（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分...

食材明细主料滑子蘑（适量）小白菜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）蔬之鲜（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑子蘑炒小白菜的做法步骤1、准备材料:小白菜，滑子蘑，大蒜2、滑子蘑洗净焯水，...

食材明细主料土豆（若干个）干滑子蘑（若干）辅料猪肉（一块）葱（一段）姜（几片）盐（2勺）酱油（2勺）油（2勺）胡萝卜片（若干）蒜片（若干）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑子蘑炒土豆片的做法步骤1、土豆打皮洗净2、...

食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（225克）大白菜（2瓣）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将...

“百搭的大白菜与如何食材都可以成就一道美味，荤素皆可，作馅，入汤也都很棒。正所谓：大白菜人人爱。养生榛蘑搭配大白菜，菜品好吃又营养。”食材明细主料大白菜（300g）榛蘑（100g）辅料葱（适量）姜（适量...

“吃大白菜的季节，这样一道简单又下饭的白菜炒蘑菇，不妨一试.”食材明细主料白菜（适量）平菇（适量）辅料小米椒（适量）调料葱花（适量）蒜片（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）白糖（半勺）色拉油（适量）清淡（口味...

食材明细主料口蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口蘑炒白菜的做法步骤1、洗净食材待用,2、口蘑切小片.3、锅烧热放油烧香口蘑铲出.4、然后再放油,放...

“昨天逛市场发现有卖山蘑的浅紫色的蘑菇很是特别我还是头一回看见据说叫花脸蘑买的人不少应该不会有毒索性买了一斤原本要搭配小绿尖椒炒来着可惜家里只有大白菜于是就做了道“花脸蘑...

“小白菜有利于减肥。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，可以缓解精神紧张。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小白菜有利于预防心血管疾病。滑子蘑因表面附有一...

“这几样食材很搭配，特别是栗子，尤其适合秋季进补！”食材明细主料滑子蘑（适量）去皮熟栗子（适量）鸡脯肉（适量）青椒粒（适量）辅料葱姜末（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽酱油（适量）水淀粉（适量...

食材明细主料白菜（400克）鲜蘑（100克）辅料青椒（1个）豆干（适量）土豆（适量）葱末（3克）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蘑炒白菜的做法步骤1、...

食材明细主料鸡蛋（一颗）大白菜（适量）面条（适量）蘑菇（适量）辅料盐（3克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇大白菜面的做法步骤1、大火烧开，加入面条，分三次加入开水2、大白菜洗干净备用3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料滑子蘑：适量肉段：适量白菜叶：适量辅料酱油：适量葱花：适量姜片：适量盐：适量具体步骤1.先把油锅烧热，爆香葱花和姜片，倒入白...

“这道元蘑爆炒大白菜，亲们可以试试，素炒，非常简单，吃了还想吃，无法忘记的家常菜，物美价廉，有益健康。”食材明细主料元蘑（20g）白菜（3片）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）胡萝卜（1根）味极鲜酱油（适量）蘑...

食材明细主料茄子（三根）大白菜（六瓣）辅料生抽（少许）盐（少许）白糖（一勺）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子炒大白菜的做法步骤1、材料：茄子2、大白菜3、将大白菜用清水淋一下、捞出。4...

“滑子菇营养价值比较高，其中含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和氨基酸。其具有化痰止咳平喘的功效，主治神经衰弱、肺热、痰多、感冒咳嗽、高...

“自己用老母鸡炖的高汤，很香浓，用它来炖菜，不用加过多的调味料，味道就极好。”食材明细主料白菜（1棵）滑子菇（300g）鸡高汤（适量）辅料香菜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（...