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发表于:2020-11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这是一款健脑益智粥,它里面加了核桃仁,核桃仁里含有较多的蛋白质,有滋养脑细胞,增强脑功能,还有防止动脉硬化,降低胆固醇的...
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发表于:2024-02-28
“党参具有补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。核桃用于肾虚腰痛,两脚痿弱,小便频数,遗精阳痿;肺气虚弱或肺肾两虚,喘咳短气;肠燥便秘,大便干涩;石淋,小便不利等...
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发表于:2024-01-04
“这是一个快手菜,三分钟就能上桌,无论早餐中餐还是晚餐,想吃的时候都可以炒一盘。用鸡蛋搭配蚕豆,绝对是一加一大于二的搭配。鸡蛋的蛋白质组成最接近于人体的需要,是适合人类的尤质蛋白质...
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发表于:2023-12-28
“网红经典美食,枣泥核桃芝麻糕。健脑养颜,补血安神的枣泥核桃芝麻糕。”食材明细主料红枣(200g)核桃仁(150g)芝麻(25g)枸杞(29g)辅料麦芽糖(150g)淀粉(25g)黄油(25g)调料清水(45g)甜味(口味)炒(工艺)数小时(...
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发表于:2024-02-23
“核桃是一种很营养的果实,它可以保护心脏机能,而且营养价值很高,并具有健脑功效,还能改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤,被誉为“万岁子”、“长寿果”。做面包时加入核桃既丰富了口感又增加...
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发表于:2020-01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料核桃仁:500g小枣:30枚杏仁:30g枸杞:50g葡萄干:50g木瓜:50g冰糖:50g辅料具体步骤1.将核桃仁、杏仁前一天泡水,第二天剥去外皮...
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发表于:2024-02-10
“上半部分是仅仅表皮蘸了蛋糖液的核桃仁,经过烘烤后会变得非常酥脆。下半部分是浸泡在蛋糖液里的核桃仁,烘烤后的蛋糖液凝固,口感十分酥软浓郁。满满的核桃仁堆积在派皮上,咬下去一半酥脆...
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发表于:2024-02-29
“又到了一年一度高考及中考的时间,这几天是学子们也是家长们最最辛苦与难熬的时间了,姐姐家的贝贝今年中考,她说现在中考的紧张程度一点也不亚于高考,由于高中可选性远不如高校那么多,所以...
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发表于:2018-11-20
青少年时期,是人生一个重要的阶段,在这个时期,不仅身体在飞快地发育,同时还需要学习大量的知识,这就造成了不仅身体需要大量的营养供给,大脑也有很大的营养需求。我们在补充身体养分的同时也...
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发表于:2020-07-03
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟这是一道十分简单的饭,在家自己动手就可以操作,适合大众人群,小孩吃了会增加智力,益智,老人吃了会强身健体,在操作过程中要...
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发表于:2024-01-07
“核桃所含丰富的磷脂和赖氨酸,能有效补充脑部营养,人参,久服开心益智,轻身延年加之生姜与之配合,使人参热性稍减,久服补脑、健脑益智,增强忘记忆力。中老年极其适合。接下来,参娃狗蛋把这道药...
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发表于:2023-12-26
“核桃仁拌豆苗具有益智健脑,预防和缓解心血管疾病的功效还能美容养颜,消减黑色素,是一道做法非常简单的家常菜。”食材明细主料豌豆苗(100g)核桃仁(80g)辅料生姜(2片)调料橄榄油(10ml)米醋(15ml)六...
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发表于:2018-08-01
我们都希望自己更加聪明,在学校的学生希望自己有超强的记忆力,特别是毕业班的学生们总是抱怨脑力不够用,需要补脑。总是寻找一些保健品来食用。其实,你大可不必这样,不知道你有没有听说过水...
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发表于:2024-02-25
“韭菜炒核桃仁,也是道真正的素药膳。韭菜能补肾,核桃补肾健脑。这道菜,无论男女,对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜(适量)核桃仁(适量)辅料枸杞(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2018-08-03
中小学是孩子们学业最繁重的时候,每位父母都是望子成龙、望女成凤的,为此替孩子们报了一堆补习班。面对繁忙的课业,孩子们的压力逐渐增大,用脑也很频繁,多多少少都会有些吃不消,这个时候就会...
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发表于:2024-02-25
“这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料核桃(4个)辅料银耳(适量)大米(适量)小米(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)健脑核桃粥的做法步骤1、准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳。2、银耳用水泡一...
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发表于:2024-02-25
“芝麻糊在家是经常做的,因为它有乌黑头发,润肠通便的功效,这次换了另一种口味,加了核桃百度了一下: 核桃的营养价值1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克...
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发表于:2018-11-20
对于现在社会的快节奏工作以及生活,很多成年人都有出现容易记忆力下降和健忘等的情况。尤其是对于从事脑力的人群,往往都会出现用脑过度,而引起的记忆力突然下降等的症状。这时候就应该要...
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发表于:2024-01-07
“核桃益智,红枣养血,山药健脾胃,黑芝麻补肾,营养又美味,口感好,易吸收。春天,万物勃发,孩子益智米糊喝起来😋(平时这些食粮,孩子是不让放粥里的,米糊每人能喝两碗呢)”食材明细主料核桃(适量)桂圆...
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发表于:2018-08-03
健脑益智,这是一个永恒的话题,它与我们及我们身边的亲人朋友都息息相关。我们希望家里的小孩健康成长,智力发育健全;希望家里的年轻人精力旺盛,头脑清醒;希望家里的老年人健康长寿,智慧不凡...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料黄豆(40克)核桃(40克)红枣(8枚(去核))辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣核桃益智豆浆的做法步骤1、材料:黄豆1包(40克),去核红枣8枚,核桃40克,花生40克。2、红枣、花生...
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发表于:2024-02-01
“师妹送来的核桃,真好!”食材明细主料核桃(四个)黄豆(适量)花生(适量)红枣(适量)辅料糯米(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃花生黄豆粥的做法步骤1、准备材料2、核桃去皮3、材料洗干净4...
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发表于:2024-01-13
“读书的时候费脑,爸妈给我们准备了核桃露~~~工作的时候费脑,我给钟先生准备【花生核桃露】~~哈哈~~花生,核桃家里都有现成的~~~剥出果仁,炒香后,放豆浆机里一放,启动“果仁露”程序就等着【...
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发表于:2024-02-01
“我家小宝从小就不好带,吃东西特别挑,吃的也少,所以对于他的饮食尽量多样化,这样才能保证他的健康成长!这次家里有了九阳全营养破壁调理机后,我第一个想到的就是给孩子做健脑益智、营养、喝...