关于木瓜果盘的知识

“木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化...

食材明细主料黄瓜（一根）辅料番茄（2个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜水果拼盘的做法步骤1、准备好奈瓷的刀还有削皮刀；还有黄瓜；2、用奈瓷的削皮刀，把黄瓜的皮先削好；奈瓷削皮刀，可真是...

“在老妈家吃饭，吃饭前翻看美食天下菜谱，学摆盘。”食材明细主料草莓（3个）辅料黄瓜（半个）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓黄瓜水果盘的做法步骤1、草莓黄瓜洗净。2、草莓切片。3、摆...

“馋馋。”食材明细主料芒果。（吃多少弄多少。）辅料无（无）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果盘盘的做法步骤1、把芒果皮切掉。2、把带有核的芒果分成几份(自愿)3、把芒果核上刮下来...

“甜品与水果二合一”食材明细主料木瓜（一个）辅料果冻粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜果冻的做法步骤1、木瓜顶部切开挖出果核2、开好啫喱粉3、将啫喱水倒入木瓜中，放入冰...

“把水果做成果盘吃，味道是不是不一样了呢！”食材明细主料香瓜（1个）辅料葡萄（适量）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香瓜盅果盘的做法步骤1、一个稍大的香瓜。2、洗净、削皮。3、用小刀在...

“说起可以装水果的水果盘雕刻，除了西瓜，大家还有最熟悉的就是哈密瓜雕刻的龙舟了。但是现在的水果真心的好贵啊！过去几角钱一斤的哈密瓜，现在要好几元一斤，其实我们不妨用其他价廉的瓜来雕...

食材明细主料木瓜（半个）辅料苹果（1个）调料温开水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜苹果汁的做法步骤1、食材图。2、木瓜苹果去皮去籽切块。3、把苹果木瓜都放到料理杯里。4、放入...

“从初一到初九，一直宅在家，哈哈，多亏了美天，不至于去数瓜子，查过往车辆，趁孩子都在家，咱就好好做饭，好好吃饭，讲真，也是意外的幸福呢？”食材明细主料猕猴桃（2个）哈蜜瓜（适量）辅料沙糖桔（适量）蓝莓（想像...

“西瓜清爽解渴，消夏去暑、味甘多汁、既可生食、也可榨汁食用，是盛夏佳果。”食材明细主料西瓜（适量）辅料玫瑰香葡萄（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）创意螺旋西瓜果盘的做法步骤1...

“我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么😂，再加点...

“假期在家，饭后的水果也要讲究一点。”食材明细主料红心柚子（适量）丑橘（适量）西瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜西瓜汁果盘的做法步骤1、主要原料。2、红心柚子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生木瓜沙拉果盘，这是一道非常美味的甜点。沙拉是非常健康的食物，用各种水果配上沙拉酱混合一起吃，吃起来酸爽可口而且...

食材明细主料大木瓜（半个）芒果（2个）桃胶（适量）波霸（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜芒果桃胶的做法步骤1、桃胶泡1个晚上，挑去杂质。2、木瓜去皮籽，切小块。3、锅放水，木...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天跟孩子待在家里，天气太热了，不想出门，看到家里还有些木瓜等水果，于是就想着要不给孩子做一个木瓜沙拉果盘吧。木瓜沙...

“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”食材明细主料木瓜（1个）辅料梨（1个）奇异果（1个）配料酸奶（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜水果捞的做法步骤1、把木瓜去籽，挖出2、用料理机打碎乘...

“上次买了好多木瓜，天天吃还没吃完~~~~(>_<)~~~~娃娃看有的快坏了，就把它煮成果酱试试，没吃过木瓜味的也不知道能不能成功（边做边苦恼中）。没想到很成功(⊙o⊙)哦，婆婆说很好吃，隔天表姐来也...

食材明细主料木瓜（适量）辅料果珍粉（适量）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果珍木瓜的做法步骤1、木瓜一个,对半开,去掉没用的.2、取一半,剥皮,斜切3、加上果珍粉,冰糖蒸15分钟4、...

“纯属娱乐😂。”食材明细主料西瓜（适量）香蕉（适量）樱桃（适量）辅料蓝莓（适量）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜果盘的做法步骤1、西瓜切均匀三角如图摆盘。2、用挖球器挖适量西瓜球。3...

准备时间:10分钟&#12288;&#12288;&#12288;&#12288;烹饪时间:20分钟木瓜沙拉果盘从名字里就能听出来是一种很适合夏天食用的拼盘沙拉。里面有营养价值很高的木瓜，其味道也是很独特的。而...

食材明细主料哈密瓜（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈密瓜鱼骨形果盘的做法步骤1、半个哈密瓜洗净，去籽备用。2、切成条形大块。3、将哈密瓜整条去皮，但保留果皮，果肉切小块。4、...

“木瓜水分含量很高约89%，所以热量很低，脂肪含量很少，其中不饱合脂肪酸的含量很高，可以帮助人体排出多余的胆固醇。木瓜又富含17种以上氨基酸，特别是其中的色氨酸有助睡眠、镇痛等作用，赖氨...

是的。木瓜就是番木瓜，它是水果，这种水果在南方分布较多。其果肉为橙黄色，籽是黑色，没成熟时外皮时青的，成熟后外皮也变成橙黄色。木瓜成熟放软后食用非常甜，口感很好，削皮直接吃就行，如果还没...

“家里的木瓜又成熟了，黄澄澄的，可最喜欢吃木瓜的小女儿却感冒了，医生说，不能吃水果。女儿一天到盯着木瓜，不准我们吃，说非要留到她感冒好了吃，可那木瓜实在是熟透了，再留下去就会烂掉，就在争论...

食材明细主料木瓜（一个）猕猴桃（一个）圣女果（四个）苹果（半个）芒果（一个）辅料白砂糖（适量）果味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果木瓜盏的做法步骤1、我2、把木瓜切成大小不一样的两边。3、取大的一...