关于蓝莓沙冰怎么做好吃的知识

“降温解暑的佳品。雪糕饮料高糖高脂长肉，那就来一杯低脂营养的蓝莓酸奶沙冰吧，让沙沙的冰，含在口中慢溶，一勺一勺进肚，丝毫不会产生又长肉的罪恶感，一起来吧！”食材明细主料酸奶（150克）蓝莓（100...

“夏日2分钟完成的清凉健康又美味的饮料哦~~”食材明细主料香蕉（1个）蓝莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰块（适量）奇亚籽（2小勺）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓沙冰的做法步骤1、首先把...

“对，配方就是这么牛X。不用数次搅拌，完全没有冰碴儿的蓝莓冰淇淋。蓝莓酱是自己熬制的，完全没有添加剂，真材实料，咱们吃的更放心。”食材明细主料新鲜蓝莓（200克）砂糖（20+20克）淡奶油（250克）辅料...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天就是一个吃冰的季节，夏天就要大口大口的吃冰那才叫一个过硬啊，说道这个冰就让小编非常的怀念小编以前读书的那些日...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在炎热的夏天就喜欢吃一点冰的冷饮，那是相当的爽呀，外面的那些冷饮价格还不便宜呢！所以我就自己在家里面做了美味的蓝莓...

“蓝莓水果沙拉。酸甜的蓝莓遇上具有独特香气的生菜，再加上牛肉蛋白质的香气，碰撞出一道简单可口的沙拉。”食材明细主料牛肉（100克）蓝莓（40克）生菜（25克）胡椒粉（3克）香草（适量）调料黄油（15克）盐（2克）...

“夏天快到了，儿子越来越喜欢吃冰淇凌了，所以我给儿子做了一款蓝莓的，儿子很爱吃”食材明细主料蓝莓冰淇凌粉（适量）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）蓝莓冰淇凌的做法步...

“山药的功效：1、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补...

“蓝莓是非常有营养的一种水果，小朋友有时候会嫌它有点酸，可以将它做成蓝莓酱，和酸奶冻起来。哈哈，冰棍就是有魔力，任何人都无法抗拒！”食材明细蓝莓冰棍蓝莓酱（90克）酸奶（400克）蓝莓酱蓝莓（90克）...

“蓝莓椰奶冰淇淋忧郁的淡紫色情怀宛若书中一抹少女的娇羞情愫莓果的酸甜与椰奶的清香又会碰撞出怎样的味蕾盛宴呢？”食材明细主料蓝莓（150g）蓝莓果酱（50g）椰奶（100ml）细砂糖（40）淡奶油（120ml）甜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：150ml蓝莓：100辅料炼乳：适量糖：适量具体步骤1.准备食材（自制酸奶冰冻蓝莓糖炼乳）2.将提前冷冻的蓝莓从冰箱中取出...

“夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细...

食材明细主料蓝莓（适量）猕猴桃（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蓝莓沙拉的做法步骤1、猕猴桃切片。2、蓝莓洗干净。3、蓝莓猕猴桃放容器里酸奶倒入，美味沙拉完成。...

“天气热了，就会想吃冰激凌！正好家里有新鲜蓝莓，所以做了点蓝莓冰激凌！”食材明细主料蓝莓（100克）淡奶油（90毫升）牛奶（100毫升）辅料鸡蛋黄（1个）白砂糖（40克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓...

食材明细主料草莓果酱（2勺）蓝莓果酱（2勺）辅料冰块（600g）炼乳（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓蓝莓冰沙的做法步骤1、料理机中加入冰块。2、放入一勺蓝莓果酱。3、在放入一勺蓝莓...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到啦！又到了吃各种冷饮的季节！可是吃到不干净的冷饮不仅对身体不好，也不够好吃哦！想要吃到营养价值很好又好吃又安全...

“今天赶上休息，抽时间制作了一款美味的虾仁沙拉。这款沙拉主要是给我还不到两岁的小宝宝做的，所以胖子特意选择了小宝非常喜欢吃的蓝莓果来搭配虾仁制作沙拉，用的沙拉酱选用的是丘比沙拉...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟美味蓝莓冰沙是一款很好吃冰沙，而且制作方式很简单，蓝莓冰沙主要由蓝莓、蓝莓酱、酸奶制作而成，非常受学生们的喜爱，是一款...

“事先将冰淇淋机的制作桶装入保鲜袋里，入冰箱冷冻层-18度冷冻15小时以上”食材明细主料原味酸奶（180克）鲜奶油（120ML）蓝莓果酱（60克）白砂糖（30克）巧克力威化饼干（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗...

“天气越来越热，夏天说来就来，终于有了吃冷饮的借口。说到冷饮，不得不提到沙冰，与刨冰相比，沙冰口感更细腻，与冰淇淋相比，沙冰的糖分和增肥指数更低，同样带来凉爽的夏季冷饮，加入水果的沙冰在保...

食材明细主料蓝莓（适量）香蕉（适量）哈密瓜（适量）绿哈蜜瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）番茄（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓水果沙拉的做法步骤1、成品图。2、适量小番茄洗干净，切好，香蕉适量切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蓝莓：50辅料冰块：240蓝莓酱：2勺蜂蜜：1勺具体步骤1.准备食材，蓝莓洗净放入盘中与蓝莓果酱、冰块备用。2.破壁机装好插...

“酸奶沙冰是一种甜品，也是一款冷饮，主要成分是蓝莓、酸奶、巧克力，酸酸甜甜，是饭后的好选择，也是夏日里畅销的产品。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：1个小冰糖：适量（可不放）蓝莓酱：适量冰块：适量辅料具体步骤1.胡萝卜洗净，切块，连同冰糖冰块放入搅拌机。记住，不是榨...

食材明细主料面粉（250克）辅料糖（3勺）油（1勺）水（适量）蓝莓（适量）鸡蛋（1个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蓝莓冰淇淋蛊的做法步骤1、面粉中加入油，糖，水！2、揉成面团，松弛半小时！3、面团擀成特别薄的...