关于中式三色沙拉的知识

中式三色沙拉怎么做|中式三色沙拉的做法

发表于：2024-02-29

“大家都知道蔬菜沙拉的好处。新鲜蔬菜含有的维生素C是最容易在烹饪中被破坏的。生吃蔬菜是最佳的食用方法。那蔬菜沙拉就是不错的选择了。但是在外面吃的蔬菜沙拉，主要的酱汁是有比如：...
三色黎麦虾仁沙拉怎么做|三色黎麦虾仁沙拉的做法

发表于：2024-01-04

“最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有？健康食材不失营养！色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉...
三文鱼沙拉的做法【三文鱼沙拉】三文鱼沙拉怎么做

发表于：2024-01-28

食材明细主料三文鱼（200g）樱桃胡萝卜（2个）辅料苦菊（2颗）黑胡椒粉（1-2g）橄榄油（15g）海盐（1-2g）茴香丝（3-5颗）柠檬（半个）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼沙拉的做法步骤1、准备食材。2、三文鱼片...
三色塔沙拉怎么做|三色塔沙拉的做法

发表于：2024-02-10

“本菜单翻新自丘比官网的：三色塔沙拉这个沙拉配料都是常见的食材，也没有什么特殊的工艺，就是焯烫即可。但却是用心做了造型，使得成品看起来漂亮很多。成型则是用了家里的月饼模具，非常方便...
三色水果沙拉饭的做法【三色水果沙拉饭】---快手的补脑舒缓疲劳的午餐三色水果沙拉饭怎么做

发表于：2024-02-24

“在年底好多人都忙的不可开交，有的甚至连饭都顾不上了。不吃饭的时候就会身体虚弱，好多妈妈都没有空为了工作都把孩子寄到午晚托中心，照成孩子的营养不良，看着让人心疼。可是为了生活真的...
五色沙拉怎么做|五色沙拉的做法

发表于：2023-12-31

“一般的沙拉都是三种以上的果蔬同食，可以营养互补，使人体的营养更加平衡，还可以提供丰富的膳食纤维，促进食物的消化和吸收。食用沙拉不需要加热，保持了营养物质不被破坏，所以沙拉是一非常营...
三丝沙拉怎么做|三丝沙拉的做法

发表于：2024-01-11

“生活嘛吃最重要啦当然作为妹纸一个，虽然是个吃货但身材还是要灰常注意哒今儿个朵儿给大家推荐一款沙拉————三丝沙拉，蔬菜和水果的结合，口感很好，平时自己也经常做，分享给大伙们”食材...
沙拉三明治的做法【沙拉三明治】沙拉三明治怎么做

发表于：2024-02-23

“沙拉三明治---一款快手的营养早餐，只要准备好面包片，拌一拌沙拉就可以了，特别的方便。”食材明细主料吐司（2片）辅料鸡蛋（1个）早餐火腿（适量）胡萝卜（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十...
双色沙拉怎么做|双色沙拉的做法

发表于：2024-02-24

“自从学会拌沙拉，一周总会拌两次，尤其是早餐，美味的沙拉加入汉堡中，总是胃口大开，晚餐配上千岛沙拉酱更是我家宝宝的最爱，再也不用担心蔬菜吃得少了。现在沙拉昨晚节日的保留菜谱，逢年过节总...
法式沙拉怎么做|法式沙拉的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料菊苣（适量）西红柿（适量）黄椒（适量）鸡蛋（适量）莳萝（适量）辅料糖（适量）盐（适量）鱼盐（适量）橄榄油（适量）蒜泥（适量）黑胡椒（适量）泰式甜辣酱（适量）红酒醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）法式沙拉...
三色沙拉怎么做|三色沙拉的做法

发表于：2024-02-25

“和朋友一起午餐，点了一道沙拉，很美味，这么美味的食物马上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因为是三种美味的食物聚集到一起了。”食材明细主料紫甘蓝（200g）牛心菜（200g）胡萝卜（150g）辅料沙拉...
三色藜麦沙拉怎么做|三色藜麦沙拉的做法

发表于：2024-01-07

“藜麦是近几年大火起来的谷物，又称为“全营养”，健身爱好者一定会推荐食用的食物，可以代替精米精面的优良碳水化合物，因为它是高蛋白食品，富含膳食纤维，对于想要健身的小伙伴，是非常不错的哦...
三色藜麦鸡肉沙拉怎么做|三色藜麦鸡肉沙拉的做法

发表于：2023-12-27

“3月不减肥4月徒伤悲，想在夏季穿上漂亮的衣服，展示迷人的线条的姐妹们，赶紧开动起来吧！把藜麦和鸡胸肉合在一起做成沙拉，搭配红色的水萝卜和黄瓜摆盘，既漂亮又减脂增肌的低卡沙拉就成了。”...
三味沙拉怎么做|三味沙拉的做法

发表于：2024-03-01

“至于，那十个玉米，其实我只吃了一个，给妈妈送去了几个，旺旺吃了一个，剩下这两个就放在冰箱里了，每每打开冰箱门（当然，这一两天的事儿），看着这嫩黄嫩黄的颜色，心里就高兴…其实，玉米这个粗粮，是含营...
中式油菜沙拉怎么做|中式油菜沙拉的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料油菜（2棵约120克）番茄（一个约90克）玉米粒（50克）辅料芝麻盐（0.5克左右）鸡精（小许）苹果醋（小许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）中式油菜沙拉的做法步骤1、油菜洗净。2、改刀。3、玉米...
法式甘蓝沙拉的做法一解烦闷的色彩简餐——法式甘蓝沙拉法式甘蓝沙拉怎么做

发表于：2024-01-09

“你的城市，下雨了吗？我的城市，据说是萧敬腾来买房并住下了~要下雨下到下个月！既然这样，来点色彩美食慰藉自己吧~”食材明细主料鸡蛋（4个）培根（454g（厚切成片））甘蓝（适量）菊苣（适量）黑胡椒起司面包（少...
中式蔬菜沙拉怎么做|中式蔬菜沙拉的做法

发表于：2024-01-07

“#沙拉#，健康饮食的一味调味小菜。”食材明细主料嫩笋叶（适量）青瓜（一根）青笋（半根）圣女果（四颗）新蒜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）枸杞酒（少许）盐（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简...
三色中式酥点怎么做|三色中式酥点的做法

发表于：2024-01-27

“妈妈知道我爱吃这种酥皮点心，所以去年家里杀年猪的时候她特意留了一块板油给我炼了猪油，等我回家的时候带上。这边天气热一拿回就放进冰箱，就做面条或是酥皮的时候用点，老公想用来炒青菜...
地中海式沙拉怎么做|地中海式沙拉的做法

发表于：2024-02-26

“地中海式的饮食也是世界公认的健康饮食，其特点是简单、清淡、富含营养。蔬菜、水果、鱼和各类海鲜，尤其是橄榄油都是地中海式饮食不可或缺的健康元素。据研究，地中海式的饮食习惯，可以预...
中式沙拉盏如何做简单又美味

发表于：2019-12-27

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量麻辣花生米：适量芝麻：适量橄榄油：适量白菜心：适量辅料白糖：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.白菜心切丝，西红柿洗净切下...
千层沙拉的做法千层沙拉（开放式千层三明治）千层沙拉怎么做

发表于：2023-12-31

“就自己现有的食材，按照菜谱改良的沙拉。我觉得更像是开放式千层三明治。只是书籍里的菜谱名称是千层沙拉。”食材明细主料五花肉（7片）苦菊（小许）黄瓜（1/4个）水萝卜（6片）番茄（一片）鸡蛋（1个）沙拉酱...
澳式沙拉怎么做|澳式沙拉的做法

发表于：2024-02-26

“名为“澳式沙拉”，其实这是一道地道的中式凉拌菜，食材、调料都是身边唾手可得的，只是因为菜的“发明人”身在澳洲，所以起了这么个入乡随俗的名字，呵呵，味道美极了。”食材明细主料生菜（1棵）...
三色马拉糕的做法三色马拉糕（中式蛋糕）三色马拉糕怎么做

发表于：2024-01-28

“马拉糕～～小朋友最喜欢的中式蛋糕。英文名:Cantonesespongecake是传统的广式茶☕楼点心。口感不像蛋糕那样松软，跟发糕差不多，但有蛋糕的香味。绝对是早茶和下午茶的不二选择。红糖马拉糕...
意式家庭沙拉的做法意式家庭沙拉---当餐桌上吹过地中海的风意式家庭沙拉怎么做

发表于：2024-01-13

“说起今天要分享的食谱，那就厉害了！毫不夸张的说，ta不仅能够满足我们低卡的用餐需求，还缩短了各位下厨的萌友们炎热夏日里在厨房停留的时间，更重要的是，ta的逼格完全可以满足我们普通吃瓜群...
春色沙拉的做法简单又美味--春色沙拉春色沙拉怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料有机绿叶菜（140g）辅料腰果（1/8杯（或核桃碎））草莓（1/2杯（或芒果碎））配料枫糖浆（3大匙）橄榄油（1/4杯）柠檬汁（2大勺）法式芥末酱（1小勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春色沙拉的做法步骤1、...