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发表于:2024-01-07
食材明细主料大米(30克)小米(30克)熟花生米(50克)辅料清水(1000克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大米小米花生浆的做法步骤1、大米小米放入碗中2、大米小米用清水洗干净,放去皮的熟花生米...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料黑米(两勺)黑芝麻(两勺)花生(两勺)黑豆(一勺)黄豆(一勺)赤豆(半勺)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米花生豆浆的做法步骤1、花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。2、黑米泡发。3、把泡...
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发表于:2024-02-29
“紫米富含多种维生素,及铁,锌,钙等微量元素。花生仁含有维生素E和锌,能增强记忆抗衰老,延缓脑功能退化,此豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效。”食材明细主料紫米(40克)花生米(20克)黄豆(10克...
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发表于:2024-01-03
“一款营养的自制豆浆。”食材明细主料黄豆(100克)辅料花生(15粒)糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)简单(难度)玉米花生豆浆的做法步骤1、玉米和花生洗净,倒入豆桨机里。2、加入适量冰糖,盖上豆浆机。3、煮...
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发表于:2024-01-04
“气血亏损,体质虚弱可多食。”食材明细主料大米(1/3杯)小米(1/3杯)红豆(1/3杯)辅料红糖(1勺)熟花生仁(1勺)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大米小米浆的做法步骤1、大米,小米,红豆各三分之一杯...
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发表于:2024-01-02
“入口光滑细腻,香甜好喝😋”食材明细主料花生(2把)山药(适量)小米(2把)辅料水(1200ml)冰糖(5粒)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生山药小米浆的做法步骤1、油果花生2把。2、山药去皮洗净切...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料糙米(30g)剥皮花生(20g)小麦胚芽(2勺)辅料白糖(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)糙米花生浆的做法步骤1、将糙米用水浸泡2小时,花生剥皮。2、将浸泡好的糙米和花生米放入豆...
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发表于:2024-01-01
“口感细腻,甜香。”食材明细主料黑芝麻(2把)花生(1把)大米(2把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻花生米浆的做法步骤1、黑芝麻2把。2、花生一把。3、大米2把。4、所有...
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发表于:2024-01-01
“头一次用红枣榨米浆,这口感简直太完美了。”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)山药(适量)辅料水(适量)甜味(口味)半小时(耗时)简单(难度)红枣花生米浆的做法步骤1、红枣洗净,这个枣小核特别甜。2、切...
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发表于:2024-02-05
“早餐喝什么?豆浆酝酿的间隙,用祁和的食物调理机来一个快手的糙米浆。鲜花生还在,正在向干花生转化。在它彻底变成干花生之前,来参与一道糙米浆。祁和至尊宝,可以直接把生米做成熟浆。虽然...
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发表于:2023-12-30
“前几天去超市红衣小花生🥜特价买了一些,花生衣补血,里面的油脂滋润这个干燥的秋天,小宝一喝二大碗,变成了他早上的主食,每天早上4个人1000ml。”食材明细主料花生(2把)小米(半把)辅料核桃(3个)...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料大米(20g)小米(15g)百合(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)百合大小米浆的做法步骤1、准备食材,大米,小米,百合取出备用。2、倒入碗中淘洗干净。3、将食材倒入...
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发表于:2024-01-03
“花生浆糯米粥,是一款陕西汉中美食,早餐来一碗,营养又美味!想念这口粥已很久了,今就来解解馋!”食材明细主料糯米(适量)花生(适量)豆钱钱(适量)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生浆...
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发表于:2024-01-08
“豆浆,早餐首选,因为它可以加入很多种类的食材,营养丰富。每次做豆浆的时候我喜欢抓一把花生放进去,因为花生香味浓郁醇厚,可以使豆浆喝起来更香。这款花生薏米豆浆,不仅可以补充能量,而且还...
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发表于:2024-01-01
“天气寒冷,喝一杯热乎乎的豆浆,不但暖身暖胃,还有营养。可是你知道吗,这两种食材搭配比豆浆还营养,媲美牛奶,3块钱全家吃,常食能促进孩子的大脑发育,还能激活中老年人的脑细胞,有增强大脑记忆...
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发表于:2024-02-05
“过了夏季就都是干货,鲜货要鲜吃。鲜花生,鲜玉米,一起来个花生玉米浆呗。本打算常规制作,打浆,熬浆。临到动手,忽然犯了懒,懒得熬煮。至尊宝不是还有个五谷功能从来没用过吗?这功能好像可以把...
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发表于:2024-02-23
“大米和小米,再加上黄豆,最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是,浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部,挖出来一坨一坨的,完全就是浓稠浆糊粥的感觉。而米粒嚼在嘴里,糯...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料黑玉米(适量)花生(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑玉米花生豆浆的做法步骤1、花生和黄豆提前浸泡,黑玉米剥粒(我这是冷冻着拿出来的,看着还有些冰...
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发表于:2024-01-07
“这款饮品具有清热解毒、健脾益气、养颜美容的功效。”食材明细主料玉米(适量)花生(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生玉米浆的做法步骤1、豆浆机里加入适量玉米...
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发表于:2023-12-26
“早餐不错的选择,健康营养。”食材明细主料花生米(一把)黄豆(一把)辅料纯净水(800ml)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆花生米豆浆的做法步骤1、黄豆和花生米用清水泡一夜,淘洗干净,备用。...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料花生(适量)小麦(适量)大米(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生小麦大米小米粥的做法步骤1、准备食材:大米,小米,小麦,花生。2、所有食材放入电饭煲,加入适...
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发表于:2024-02-01
“这次做的糙米浆是过滤过的,剩下的渣滓做成馒头也很好吃哦!”食材明细主料糙米(70克)核桃(30克)辅料花生(30克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生核桃糙米浆的做法步骤1、糙米洗净后,加水...
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发表于:2024-02-24
“花生的效果很好,具有美容,养颜的效果,平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少,也不会长肉,适合老人,孕妇,哺乳妈妈,儿童。”食材明细主料花生(一小碗)大米(小半碗)辅料白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工...
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发表于:2024-02-29
“此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米(60克)花生米(10克)辅料白糖(适...
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发表于:2019-03-16
米粉的热度是大家有目共睹的,现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见,这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处,这样强大的市场也是吸引了很...