关于香柠煎鸡排的知识

食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料柠檬酱：柠檬（1只）清水（适量）白砂糖（7勺）水淀粉（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）蛋液（适量）淀粉（适量）面包糠（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香柠煎鸡排的做法步骤1...

“蚝油柠香煎焖鸡翅是一道润肤美白的健康菜，其色泽红亮，口感清爽是值得推荐的一道菜品。蚝油对于我来说是万能的调味品，具有鲜咸甜味道。一般的肉食我都要添加一些的。可以减少食盐的摄入...

“在网上看到八鲜网可以买进口海鲜，去饭店吃过香煎柠鳕鱼，所以自己也想试着做下，结果，有点失败貌似火候大了。”食材明细主料银鳕鱼（500g）柠檬（1个）胡椒粉（适量）辅料白葡萄酒（适量）牛油（适量）咸鲜（口...

“过年都要吃鸡。一成不变的炖鸡吃起来是不是很没有新意。。那就快来试试这款菜。。酸甜适口。外酥里嫩。老少皆宜。一口咬下去，唇齿间留着一丝丝水果香气。让你胃口大开。停不下来。”...

食材明细主料金针菇（适量）鸡腿肉（适量）辅料蒜（适量）芫须（适量）柠檬（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）料酒（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠香鸡排的做法步骤1、金针菇切段；2、在鸡腿肉中加入料酒...

“这道煎鸡排原料简单，制作方便，不需要太多烹饪技巧，而做出的鸡排味道鲜美，口感嫩滑，还可以根据个人口味添加各种辣酱。”食材明细主料剔骨鸡腿肉（2块）辅料葱末（适量）姜末（适量）淀粉（适量）配料料酒（...

“鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，肉质白细鲜嫩，清口不腻，高蛋白低脂肪。因为鱼块基本没有什么刺，所以我喜欢买来给孩子食用。淡水鱼刺太多，不放心给娃吃。”食材明细主料鳕鱼（2块）柠檬（半个）辅...

食材明细主料海鱼（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜叶（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）酸甜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香煎柠檬鱼的做法步骤1、腌制加入葱姜蒜料酒胡椒粉糖半小时煎至熟选择一些...

“天，微冷，雨，一直下------这一切却阻挡不了我去超市的脚步。嘿嘿，依然是那个号称自己毕业于“厦大”的肉摊哥，他家的猪肉剁得可漂亮，上回我打趣他是“宰猪博士”。OK，他按照我的要求给我剁了...

食材明细主料鸡脯肉（1块）蒜（1头）辅料蜂蜜（1勺）盐（少许）料酒（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜煎鸡排的做法步骤1、蒜剁碎，加入盐、蜂蜜拌匀备用。2、鸡脯肉从中间剖开，加入料酒抓匀，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟香煎柠檬鸡排，这个就真正是美食啦！西餐点，这个我们在外面一些比较大型的西餐厅就会看到餐牌上有这一道西餐点，其实，我们完...

食材明细主料鸡胸肉（1块）调料大蒜（4瓣）蜂蜜（2茶匙）食盐（适量）黑胡椒碎（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎鸡排的做法步骤1、准备食材，鸡胸肉去筋膜，处理干净，4瓣大蒜切成末备用、准备蜂...

“不都是说炸鸡排吗？会什么你叫煎？油放的少啊，多放油就是炸，2岁多的宝宝每天食用油不超过20克，炸一炸这油量肯定不止，而且油炸的食物没有营养可谈。妈妈自己在家亲手做爱心鸡排，不用担心复炸...

“材料看起来有点多但是做法很简单哦”食材明细主料鸡胸肉（一块）鸡蛋液（一个）面包糠（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）辅料葱（适量）花椒（适量）桂皮（一小块）八角（两粒）糖（一小勺）盐（一小勺）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量...

“鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效，同时还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料橄榄油（适量）白葡萄酒（适量）柠檬（适量）葡萄酒（适量）土豆（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）配料胡椒（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）西柠煎软鸡的做法步...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）葱头（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）面包屑（适量）面粉（适量）发酵粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎鸡排的做法步骤1、鸡胸拍...

“金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。这次用柠...

食材明细主料鸡胸肉（适量）柠檬（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）蒜（适量）面包糠（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）柠檬煎鸡块的做法步骤1、鸡胸肉、柠檬、蛋...

食材明细主料鸡排（适量）辅料姜粉（适量）胡椒粉（少许）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香煎鸡排的做法步骤1、小鸡排清洗干净，去筋膜用刀背敲打一下，加入适量盐，胡...

“柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它...

“现在的人们在春节期间已经不再注重大鱼大肉，弄上一大桌子的菜肴，像两口之家的年轻人更注重的是吃饭的氛围。煎上2份鸡排，配上一些蔬菜，再喝上一杯红酒，惬意又温馨。”食材明细主料鸡胸肉（1...

“这道菜是我们家的保留菜，一次可以出两道菜，非常方便。而且这种做法煎出来的鸡排，不仅有金黄的外皮，还有特别香嫩的肉汁。”食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）洋葱（半个）配料盐（适量）白胡椒粉...

“春节买的大虾没吃完，剩下五六个放在冰箱急冻格冷藏，LG不爱吃虾，趁他不在家时赶紧把它处理了，炒个蔬菜，煮一碗汤，我和小宝的午餐就这样轻松解决。”食材明细主料大海虾（2个）柠檬（半个）大蒜（2瓣）辅...

“今天又老调重弹了，煎鸡排，这个菜既简单又顶肚，技术含量不高。但只想提提给鸡胸肉起刀花，这样既容易入味又容易熟。”食材明细主料鸡脯肉（2大块）辅料罗勒叶（4-6片）迷迭香（1小棵）配料李锦记生抽（2...