关于枸杞苹果豆浆的家常做法的知识

“苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引，这一拨苹果的最后一次苹果豆浆，就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素，此物最养眼。而苹...

“小的时候，爸妈开了个豆腐坊，附近属我家的豆腐做的最好吃，每天都供不应求！那时候还是小毛驴拉磨，每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐，每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了，当然最少不了...

“早餐来一杯，美美的豆浆，暖暖的又营养，简直棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆枸杞豆浆的做法步骤1、黑豆提前浸泡。2、适量枸...

“苹果，润肺养心，生津安神，降胆固醇，枸杞，明目养肝，固肾乌发，都是好东西，常吃有益健康。”食材明细主料苹果（3只）猪骨（120克）辅料枸杞子（5克）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞龙骨汤...

食材明细主料黑豆（10g）枸杞（1把）大米（15g）小米（15g）辅料清水（900ml）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞黑豆浆的做法步骤1、准备食材：取出黑豆，枸杞，大米，小米备用。2、将食材淘洗干净，倒入豆浆...

“黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠，有润燥消水、清热解毒的功效；薏米，可以利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，为常用的利水渗湿药。它还含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化...

“枸杞子可以提高机体免疫力，补气强精，滋补肝肾。抗衰老；百合可以润肺宁心，二者可以滋补肝肾，消除烦热，润肺宁心。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞（10克）辅料百合（30克）水（1000ML）原味（口味）其他（工艺）半小...

食材明细主料苹果（一个）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果冰糖炖枸杞的做法步骤1、准备好食材。2、苹果去皮切块。3、枸杞清洗干净。4、苹果放入锅内，放入适量清...

“我是大厨师活动的的奖品，苏泊尔破壁机，今天给它开光，做了枸杞多豆浆，直接用的干豆搅打的豆浆，很细腻好喝！”食材明细主料黑豆（25克）红豆（25克）黄豆（25克）鹰嘴豆（25克）枸杞（20克）辅料清水（950毫升）蜂蜜（2...

食材明细主料黄豆（50克）枸杞（3克）菊花（2克）饮用水（600毫升）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花枸杞豆浆的做法步骤1、准备食材2、黄豆清洗干净，用清水浸泡，秋冬两季浸泡6小时，春夏...

“枸杞子的好处大家都知道，也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人，稍微多一点没事，但是啥好东西也不能过量，吃多了会上火的，一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子...

食材明细主料大米（40g）苹果（半个）辅料枸杞（10颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞粥的做法步骤1、大米洗净，填入适量水，开火煮制2、苹果去皮切小块3、水开后放入苹果和枸杞（喜欢甜食的...

“枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”      豆浆的花样总是特别多，加什么都有，今天加一些枸...

食材明细主料苹果（1个）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果红枣枸杞汤的做法步骤1、准备一个苹果和适量红枣枸杞备用。2、红枣去核洗净。3、...

“豆浆的营养价值众所周知，搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目，枸杞---养肝、明目安神，三种材料的搭配制作的豆浆，最适合炎热的夏季了。”食材明细主料黄豆（1杯）枸...

食材明细主料豆浆（400毫升）三色年糕果（260克）辅料枸杞（适量）水淀粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞豆浆年糕果羹的做法步骤1、食材：豆浆、三色年糕果、枸杞（已泡）、水淀粉2、...

“超可爱的九阳萌兔豆浆机，噪音小，无豆渣残留，不用过筛，食谱是九阳兔子豆浆机1份量！”食材明细主料黄豆（15g）碧根果（5块）枸杞（5克）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碧根果枸杞豆浆的...

“枸杞子擅长明目，俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。”食材明细主料黄豆（50克）枸杞子（20克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞子豆浆的做法步骤1、...

“红枣枸杞苹果汤，采用红枣、枸杞、新鲜红皮苹果外加少许冰糖熬制。”食材明细主料苹果（1个）红枣（数个）辅料枸杞（一把）冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞苹果汤的做法...

“酸酸甜甜，好喝营养。常喝还可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，降低血液中的胆固醇。”食材明细主料枸杞（适量）苹果（一个）红枣（适量）辅料桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞苹果红枣...

食材明细主料枸杞（一把（大概20克））黄豆（豆浆机的勺一勺）红枣（三个）辅料水（900毫升）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣豆浆的做法步骤1、黄豆用温水泡。2、枸杞泡软。3、三个大枣洗净。4...

食材明细主料小苹果（4个）辅料红枣（8颗）枸杞（一把）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小苹果枸杞水的做法步骤1、枸杞洗净备用。2、红枣洗净备用。3、小苹果改刀切片。4、汤锅入水煮...

“炎炎夏日，想来一壶生津解渴的水果茶，又不想花钱在外面买不知放了什么添加剂的饮料，那就自己在家煮一壶吧，健康味美又可以根据喜好选择口味。今天小呆做的这款就是好喝对身体好又超简单的...

食材明细主料黄豆（100克）大枣干（1把）枸杞（1把）辅料清水（700克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣枸杞豆浆的做法步骤1、黄豆洗净。2、清水浸泡。3、枸杞和大枣干。4、泡好的黄豆和枣干枸...

“入秋了，广东的气候仍炎热的不得了，尤其是中午时分，太阳像火一样晒得皮肤火辣辣的疼，别看早晚温差大，阳光的紫外线比可强着呢，稍不注意，皮肤就慢慢长斑了。所以，女人呐，再忙也要做好保养的工作...