关于瘦肉盖菜心怎么做的知识

瘦肉盖菜心怎么做|瘦肉盖菜心的做法

发表于：2024-01-02

“老李很喜欢吃瘦肉与青菜搭配的菜式，他说有肉又有菜，1⃣️道菜就可以搞定一餐饭，简单粗暴。”食材明细主料菜心（1把）瘦肉（130g）辅料蒜（3个）盐（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）生粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
如何做简单又美味|美味菜心瘦肉面

发表于：2020-05-22

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味菜心瘦肉面是一道味道很不错的汤面，这道汤面把瘦肉和菜心搭配在了一起，荤素搭配得当，吃起来就不会太腻，也不会太素。...
瘦肉玉米菜心粥如何做简单又美味

发表于：2020-01-10

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：半杯玉米：一根瘦肉：100菜心：100生姜：一块辅料具体步骤1.玉米用刀割下玉米粒，玉米杆子斩成几段；瘦肉切片或切丝后用姜丝...
菜心炒瘦肉怎么做|菜心炒瘦肉的做法

发表于：2024-02-10

“很家常的一道菜，好吃又营养”食材明细主料瘦肉（100g）盐（适量）水（适量）辅料菜心（250g）油（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜心炒瘦肉的做法步骤1、菜心用盐水浸泡十分钟2、将菜摘...
香肠瘦肉炒菜心怎么做|香肠瘦肉炒菜心的做法

发表于：2024-02-24

“本来这只是瘦肉炒菜心的，不过冰箱里发现有两条昨天烧烤剩的香肠。抱着不浪费的原则，把它也放进去炒。”食材明细主料广东菜心（500克）瘦肉（100克）香肠（2条）辅料姜丝（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工...
瘦肉炒菜心如何做简单又美味

发表于：2020-07-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：50菜心：300辅料蒜头：适量油：适量盐：适量具体步骤1.瘦肉和蒜头备好2.菜心洗净沥干3.热锅热油爆香蒜头4.倒入瘦肉...
虎皮鹌鹑蛋盖菜心怎么做|虎皮鹌鹑蛋盖菜心的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料鹌鹑蛋（10个）菜心（1把）辅料指天椒（1个）香葱（一棵）调料食用油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虎皮鹌鹑蛋盖菜心的做法步骤1、鹌鹑蛋放入锅中，煮十分钟...
卷心菜木耳拌瘦肉怎么做|卷心菜木耳拌瘦肉的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料卷心菜（适量）木耳（适量）瘦肉（适量）辅料香菜（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜木耳拌瘦肉的做法步骤1、卷心菜切丝。2...
牛肉蔬菜盖浇饭的做法蚝油牛肉蔬菜盖浇饭牛肉蔬菜盖浇饭怎么做

发表于：2024-03-01

“很简单的一款菜哦~~爱吃牛肉的亲们可千万不要错过哦！！！”食材明细主料牛肉（适量）白米饭（适量）辅料玉米粒（适量）西兰花（适量）配料糖（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）洋葱粉（适量）清水（适量）橄榄油（适量）鲜肉粉（适...
黑木耳瘦肉丝盖浇面怎么做|黑木耳瘦肉丝盖浇面的做法

发表于：2024-01-01

食材明细主料面条（195克）瘦肉丝（70克）黑木耳（5克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳瘦肉丝盖浇面的做法步骤1、食材：面条。2、瘦...
爱心鸡蛋瘦肉糕怎么做|爱心鸡蛋瘦肉糕的做法

发表于：2024-02-28

食材明细主料瘦肉（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）香葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒（适量）白糖（适量）生抽（适量）生粉（适量）芝麻油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心鸡蛋瘦肉糕的做法步骤1、...
菜心瘦肉粥怎么做|菜心瘦肉粥的做法

发表于：2024-01-08

“秋季滋阴润肺，多喝粥，从早餐的菜心瘦肉粥开始。菜心瘦肉粥，食材简单，荤素搭配，营养丰富，小火慢熬，浓浓的米香，配上嫩滑的瘦肉，加上新鲜的菜心。美好的一天从早餐开始。”食材明细主料大米（150...
空心菜炒瘦肉的做法空心菜为瘦肉空心菜炒瘦肉怎么做

发表于：2024-02-27

“食材：空心菜根子，青椒，瘦肉，盐，油，味精，生抽，做法：1、青椒切丝，空心菜根子切段，肉切丝。2、切好的瘦肉入进烧好油的锅里，翻炒，途中加盐，3、等肉炒熟时，下入切好的空心菜和青椒翻炒，4、加盐翻炒，待空心...
家常菜瘦肉炒菜心如何做简单又美味

发表于：2020-10-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：200菜心：500辅料盐：3食用油：5具体步骤1.材料：瘦肉,菜心2.瘦肉切小块3.菜心摘去老根同黄叶4.底油,放入瘦肉5.煸到...
瘦肉灼菜心怎么做|瘦肉灼菜心的做法

发表于：2024-01-13

“又是菜心上市季，菜心可是广东特产。品质柔嫩、味甘苦，营养丰富。白灼菜心吃得多了，喜欢吃肉的，加一点瘦肉菜，更美味。”食材明细主料菜心（500克）猪瘦肉（150克）辅料花生油（3ml）盐（3克）生抽（1ml）生粉（1...
瘦肉猪心汤怎么做|瘦肉猪心汤的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料瘦肉（适量）猪心（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）瘦肉猪心汤的做法步骤1、瘦肉和猪心洗净切薄片。2、猪心和瘦肉加入适量花...
空心菜瘦肉汤～如何做简单又美味

发表于：2019-11-28

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.瘦肉加入盐、鸡精、淀粉、油，搅拌2.空心菜摘好洗净3.炒锅加水和姜丝，大火加热4.待水沸腾后加入猪肉煮...
橄榄炖猪心瘦肉汤怎么做|橄榄炖猪心瘦肉汤的做法

发表于：2024-02-23

“猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾...
猪心瘦肉粥怎么做|猪心瘦肉粥的做法

发表于：2024-02-05

“猪心，功效养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人群高胆固醇血症者忌食；忌吴茱萸。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人；精...
木须肉盖饭的做法爱心便当---木须肉盖饭木须肉盖饭怎么做

发表于：2024-01-02

“今天某人值班，做个爱心便当。”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（两个）肉（50克）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）干黄花菜（一小撮）葱（一棵）蒜（两瓣）姜（一片）蚝油（一小勺）老抽（少许）生抽（一勺）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工...
番茄瘦肉盖浇面怎么做|番茄瘦肉盖浇面的做法

发表于：2023-12-28

“生在南方，喜面喜包。。。现在的小孩，爱吃什么有什么。当然也是不可以挑食的。今天有他们挚爱的番茄和面该高兴坏了！哈哈。。。”食材明细主料面（2块）番茄（1个）瘦肉（200g）芹菜碎（适量）调料盐（少许...
油盖菜心如何做简单又美味

发表于：2019-11-14

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料菜心：10颗小香肠：5个蒜沫：2小勺食用油：一小碗酱油：5小勺辅料具体步骤1.把洗好的菜心用开水汆烫一遍，不要太浅也不要太透。2...
家常瘦肉灼菜心如何做简单又美味

发表于：2020-07-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常瘦肉灼菜心主要是由菜芯和猪瘦肉制作而成，食材简便，做法也非常简单。瘦肉灼菜心里面含有的菜芯维生素特别丰富，小孩...
苦刺心瘦肉汤怎么做|苦刺心瘦肉汤的做法

发表于：2024-01-07

“苦刺心一到春天这种灌木的枝头都会冒岀新芽，这些新芽质地较嫩，苦中带甘还有清热消炎排毒养颜疏风降脂等食疗价值，每年在初春到清明之前都是吃苦刺心这种野菜的时候。”食材明细主料苦刺...
五花肉盖菜心如何做简单又美味

发表于：2020-07-04

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉是一种非常好吃的一种，荤素搭配，而且非常蠢受均匀的一种，肉质类不长，受人们欢迎，在配上盖子hi盖在非常的香酥可口，一...