关于羊肉豆腐鸡蛋饼怎么做好吃的知识

“鸡蛋：味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。”食材明细主料羊肉（100克）豆腐（100克）鸡蛋（1个）低...

“瘦肉含有人体所需的丰富的优质蛋白质、脂肪酸、维生素等，而且肉质较嫩，容易消化，可有效改善缺铁性贫血。常食可补肾养血、滋阴润躁。而豆腐的营养也十分丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必...

“一点都不满意上次那个鸡肉豆腐饼，无论是鸡肉，豆腐还是胡萝卜，都是小颗粒，若不是及时预见到结果，临时加入鸡蛋，那饼吃起来不知道要怎么个粗粗柴柴的。即便有了改进，也还是不满意。有没有什么...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋豆腐（适量）米椒（少许）葱（少许）水淀粉（适量）鸡蛋（2个（其中一个拌肉馅用））淀粉（少许（拌肉馅））辅料蒸鱼汁（少许）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...

食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）葱花（适量）胡萝卜丁（适量）火腿丁（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、豆腐压碎。2、放葱花，胡萝卜丁。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉末：50面粉：60老豆腐：85芹菜：45鸡蛋：2只辅料味精：适量清水：适量盐：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.食材：面粉60克、老豆腐8...

食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）火腿肠（适量）辅料大蒜叶（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐饼的做法步骤1、豆腐用刀圧碎。2、火腿肠切粒。...

食材明细主料鸡蛋（两个）豆腐（适量）油菜（2颗）面粉（200克）辅料花生油（2勺）香油（2勺）蚝油（1勺）葱末（少许）姜末（少许）十三香（少许）盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油菜鸡蛋豆腐馅饼的做法步骤1、皮薄大...

“豆腐鸡蛋早餐饼低脂高蛋白，饱腹感强，鲜香软嫩，吃上一口就会爱上它。”食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2个）辅料小葱（2颗）木耳（少许）红萝卜（1/3个）调料盐（适量）花椒粉（半勺）胡椒粉（1勺）黑芝麻（少许）面粉（少许）花...

“豆腐营养丰富，豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐（180克）鸡蛋（2个）淀粉（15克）圆葱（20克）辅料盐（3克）鸡精（2克）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单...

食材明细主料豆腐（1块）洋葱（40g）猪肉馅（80g）香菇（2个）鸡蛋（2个）小葱（1根）蒜（2瓣）辅料白芝麻（少许）调料酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）料酒（1汤匙）辣椒酱（1汤匙）白糖（1茶匙）水淀粉（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...

“来个简单的营养菜！鸡蛋豆腐蒸肉饼”食材明细主料土鸡蛋（两个）豆腐（半块）瘦肉（约60克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐蒸肉饼的做法步骤1、瘦肉剁碎。2、豆腐用勺子压碎。3、把豆...

“天气越来越冷，是时候来一碗热热的羊肉汤暖和暖和啦~羊肉汤的制作方法十分简单，这样做出来的羊肉汤不膻不腻，喜欢的小伙伴一起来看看吧~”食材明细主料羊肉（300克）豆腐（200克）桔皮（50克）香菇（2...

食材明细主料肉馅（适量）内脂豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐肉饼蒸蛋的做法步骤1、食材:肉馅...

“又到胡葱上市的季节，我家大爷超爱这款食材。这几天的早餐也就是小粥配胡葱蛋饼，为了让饼的口感更为丰富我在饼里加入了豆腐及肉末，朋友们可以小试一下哦。””食材明细主料豆腐（150克）鲜...

食材明细主料面粉（60克）老豆腐（85克）芹菜（45克）肉末（50克）鸡蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）清水（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜豆腐鸡蛋饼的做法步骤1、​食材：面粉60克、老豆腐85...

“总是想，饼饼要如何才能不那么单调呢？看到这个鸡肉豆腐饼的做法，忍不住就动了心。鸡胸肉从来没什么人爱吃，做成饼，或许就不那么柴了。而且，饼饼也更营养。。。。然而，动起手来，却是疑虑重重。...

“羊肉质量很重要！这次的羊肉是过年从老家内蒙带来的！所以味道是很足滴”食材明细主料羊肉（２５０ｇ）辅料豆腐（一块）配料花椒（适量）生抽（适量）大料（适量）小茴香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒...

“特色菜品，你绝对没吃过的美味，羊肉的香配上豆腐的嫩滑口感，辅以酱料，鲜香味美。”食材明细主料羊肉卷（300g）辅料豆腐（老豆腐400g）小葱（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...

食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）豆腐（适量）辅料面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋豆腐馅饼的做法步骤1、韭菜、鸡蛋、豆腐、虾皮。2、锅...

“今天的饼得好好给你们安利下，不夸张的说学会了自己和全家都受益啊！只要是我做馅饼，我最喜欢这种和面方式，手不粘粉，也不需要秤秤取面粉和水的重量。一个碗一双筷子就可以将面团活的软软像...

“这个鸡蛋饼营养非常的丰富，口感很细腻，这样的鸡蛋饼不仅好吃颜值也高，看着非常的有食欲，有些小孩子不喜欢吃蛋黄，做成这样的鸡蛋饼，保证你的孩子吃了一次还想吃~早餐晚餐都适用哦。”食材...

“不知道哪一天的饼，今天居然给翻出来了，外香脆、内软嫩，还很简单！”食材明细主料面粉（一杯）玉米面（半杯）韭菜（100克）豆腐（半块）鸡蛋（一只）辅料盐（一小勺半）油（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭...

食材明细主料鸡肉（适量）豆腐（适量）杂菜（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐鸡肉饼的做法步骤1、准备食材，我用的量多，人口少...

“香煎豆腐鸡蛋饼，鸡蛋与豆腐非常完美的搭配，味道香、鲜、嫩、滑，美味佳肴！”食材明细主料豆腐（半块）鸡蛋（4个）辅料油（适量）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）淀粉（适量）面粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（...