关于红薯玉米糁的知识

甜甜的红薯玉米糁如何做简单又美味

发表于：2021-03-23

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟这道红薯玉米糁是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单没有什么难度所以很容易就能学会。这道美食有着自己...
香甜营养红薯玉米糁如何做简单又美味

发表于：2020-07-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟近几年来吃粗粮成了一种流行，吃惯了大鱼大肉的人们开始追求健康食品，偶尔吃一吃粗粮，清清肠胃，换换口味，也是不错的选择，这...
好好吃的红薯玉米糁如何做简单又美味

发表于：2020-06-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯玉米糁是由红薯和玉米一起制作而成的一款美食产品，这款食材口感不错，营养价值高，这款菜品的主材红薯和玉米都是属于...
玉米糁有什么功效与作用|孕妇能喝玉米糁吗

发表于：2018-08-07

孕妇在饮食方面要特别注意才能使自己和宝宝健康，吃的上面要以清淡与营养为主，容易消化又有营养。那么孕妇能喝玉米糁吗？不能吃过于油腻的食物，所以总是想吃点比较清爽的食物。那么就来了解...
南瓜玉米糁子的做法北方人冬天里的最爱——南瓜玉米糁子南瓜玉米糁子怎么做

发表于：2024-02-01

“玉米成熟后去皮也可不去，上磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小。玉米糁含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作...
玉米糁米饭怎么做|玉米糁米饭的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料大米（200g）辅料玉米糁（50g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米糁米饭的做法步骤1、大米和玉米糁清洗两遍，浸泡一晚。2、大米和玉米糁放到电饭锅里，按下煮饭键，直到电饭锅跳闸，...
红枣玉米糁粥怎么做|红枣玉米糁粥的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料玉米糁（1杯）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣玉米糁粥的做法步骤1、玉米糁用凉水泡一晚上，早上煮粥。2、红枣洗净，和玉米糁一起放锅里加水煮粥。3、大火煮开...
玉米糁馒头怎么做|玉米糁馒头的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料面粉（700克）水（适量）辅料酵母（20克）玉米糁（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米糁馒头的做法步骤1、往盆里倒入面粉及适量玉米糁2、将酵母用水温水化开，我用的是湿酵母。3、...
玉米红薯泥怎么做|玉米红薯泥的做法

发表于：2024-01-01

“红薯中富含糖蛋白个粘液蛋白，可有效的增强机体免疫力。”食材明细主料玉米（半根）红薯（1个）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米红薯泥的做法步骤1、准备半根玉米2、掰粒3、煮...
原来玉米糁有这么多的吃法|玉米糁怎么吃

发表于：2018-09-18

玉米应该很多人都吃过，在玉米当中含有非常丰富的营养，同时玉米的品种很多，口感也非常不错。但玉米糁很多人可能会感觉比较陌生，玉米山其实是一种粗粮，有特别多的制作方式，所以接下来小编会向...
玉米糁的做法玉米糁（小美版）玉米糁怎么做

发表于：2023-12-27

“北方农村的一种吃食，玉米糁（shēn)子。成熟晒干的玉米去皮，也可以不去皮，上磨子粉碎成小颗粒，像粗沙子，也可磨成很细的细沙状，吃的时候烧开了水，一手拿勺子，一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入...
红薯玉米汁怎么做|红薯玉米汁的做法

发表于：2023-12-27

“最喜欢鲜玉米的香味了。去饭店吃饭的时候最喜欢的热饮也是这个。我这一只玉米加半个红薯打的玉米汁，一般要80块呢。”食材明细主料玉米（一个）辅料纯净水（适量）调料红薯（半个）甜味（口味）其他（工...
玉米糁儿咸窝窝怎么做|玉米糁儿咸窝窝的做法

发表于：2024-01-01

“突然很想吃妈妈做的玉米糁咸窝窝，好多年没吃过了。问了妈妈做法，食材也凑手，自己蒸了一锅。是儿时的味道😍真的是越嚼越香，蘸辣酱或者蒜泥，早上配粥或糊涂，更是别有风味。”食材明细主料玉...
红薯玉米粥的做法红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做

发表于：2023-12-29

“热乎乎的养生粥，冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）红薯（一个）辅料纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰...
薏米绿豆玉米糁粥怎么做|薏米绿豆玉米糁粥的做法

发表于：2024-01-01

“有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米，与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糁，让这款粥营养更丰富，功效更多，有助于身体健康。”食材明细主料薏米（100g）绿豆...
红薯玉米饭怎么做|红薯玉米饭的做法

发表于：2024-01-02

“今天尝试用这“巧釜脱糖电饭煲”来煮米饭，平时我喜欢煮米饭会加入点粗粮，就如玉米、红薯、小米等，让普通的白米饭更为健康。如果你想减肥、或者父母血糖过高、或者你追求更健康的饮食，这...
红薯玉米糁粥如何做简单又美味

发表于：2020-12-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红薯玉米糁粥是一种很常见的营养又美味的养生粥。这种粥是用红薯、玉米还有大米一起熬制的粥。红薯在生活中很常见，又...
营养玉米糁大米粥的做法营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥）营养玉米糁大米粥怎么做

发表于：2024-02-01

“爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉...
玉米糁焖米饭怎么做|玉米糁焖米饭的做法

发表于：2023-12-28

“玉米营养丰富，在粗粮倍受青睐的现在，更是人们钟情的美食，但其口感粗糙，与大米搭配做成米饭，金黄的色泽与洁白的大米交相辉映，给人以视觉冲力，深受人们喜爱。”食材明细主料大米（500g）辅料玉米...
玉米红薯米糊怎么做|玉米红薯米糊的做法

发表于：2023-12-31

“鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质，很适合学生娃们，可是对于牛奶不耐受的人来说，米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材，食材多样，营养丰富，早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米（半根）红...
玉米和红薯哪个更减肥？|红薯与玉米

发表于：2018-04-21

红薯和玉米都是我们日常生活中比较常见的两种食物，玉米和红薯两者都属于粗纤维的食物，也都具有减肥的功效，减肥人士每天吃上一个玉米和红薯既增加饱腹感，但是供给给人体的能量也是足够的，你...
红薯玉米糊怎么做|红薯玉米糊的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料红薯（适量）玉米（适量）牛奶（适量）调料白糖（20克）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红薯玉米糊的做法步骤1、准备材料。2、将材料倒入料理机。3、一次性加入适量清水。4、调...
玉米红薯糕怎么做|玉米红薯糕的做法

发表于：2024-02-10

“小甜品，有红薯、玉米、松仁。另外还添加了蜂蜜。即营养又美味。”食材明细主料红薯（2个）玉米粒（适量）松子（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米红薯糕的做法步骤1、将红...
蜜豆番薯玉米糁怎么做|蜜豆番薯玉米糁的做法

发表于：2024-02-10

“每个宝宝都会爱水上的蜜豆番薯玉米糁，美味不止营养，更在甜蜜。😏👧👏”食材明细主料玉米糁（100克）辅料番薯（1个）红豆（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜豆番薯玉米糁的做法步...
红薯玉米粥怎么做|红薯玉米粥的做法

发表于：2023-12-28

“红薯含有丰富的维生素C，搭配富含膳食纤维的玉米，营养更丰富。”食材明细主料红薯（200g）玉米面（100g）辅料纯净水（1200ml）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯洗净，去...