关于鲫鱼萝卜丝汤的知识

“鲫鱼萝卜丝汤是一道减脂瘦身汤，产妇喝这个汤还可以促进乳汁分泌，孩子吃化痰止咳，开胃消食，还可以帮助老人提高免疫力并有预防感冒的功效，适合大部分人群饮用”食材明细主料鲫鱼（一斤左右）盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：1根鲫鱼：1条辅料胡椒粉：适量油：适量姜：适量小葱：适盐：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，用盐和料酒腌制2.长白萝卜去皮后切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500萝卜：200辅料盐：适量鸡精：适量香葱：2根油：适量料酒：2勺胡椒粉：适量生姜：适量大葱：适量具体步骤1.鲫鱼请卖家剖好，回...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条白萝卜：一根辅料油：50盐：少量葱：少量姜：一块具体步骤1.准备原料2.把萝卜去皮切细丝，姜切片，葱切断备用。3.鱼洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400萝卜：半个辅料蒸鱼豉油：少许油：适量蒜：少许盐：适量姜：少许具体步骤1.将新鲜鲫鱼处理好，用盐腌制半小时2.萝卜切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：400白萝卜：100辅料白胡椒粉：适量盐：1茶匙肥肉：一小片生姜：1大块具体步骤1.鲫鱼宰杀后清理干净，在鲫鱼两面各斜切几...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料葱：半根鲫鱼：2条姜片：4片白萝卜：半根辅料盐：1勺味精：6粒胡椒粉：半勺白酒或料酒：6勺具体步骤1.鱼洗干净，萝卜切丝，姜切片，葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉丝：100鲫鱼：1条白萝卜：半个辅料青椒：适量生姜：适量米酒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.油锅烧热，下生姜，鲫鱼煎5分钟2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：450萝卜：200辅料香菜：适量胡椒粉：适量葱：适量姜：适量油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.把菜场杀好的鱼，葱，香菜，萝卜洗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：5条白萝卜：350辅料自制白醋：20ml大葱：适量大蒜：适量绵白糖：5自制山楂料酒：10ml姜：适量油：适量盐：适量味精：3具体步骤1....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：四条辅料姜：一块香菜：一小把小葱：两根红萝卜：半个具体步骤1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。2.锅里加油，烧热后下鲫鱼煎...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：300青萝卜：200肥膘肉：150辅料盐：8味精：5料酒：10大葱：5姜：5醋：5大豆油：20香菜：5具体步骤1.将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏，有水洗净，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白萝卜：250鲫鱼：450辅料油：适量白胡椒：适量麻油：适量盐：适量芹菜粒：适量具体步骤1.鲫鱼处理好，洗净，抹干表面水分2.白萝卜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲫鱼四条，一共两斤左右，半个红萝卜，两根小葱，一小把香菜，一块姜2.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。3.锅里加油，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条萝卜：1个辅料葱：2根盐：少许姜：2片油：适量具体步骤1.食材准备。鱼洗净，鱼身抹上适量盐。萝卜我喜欢切丝2.锅烧得足够...

“鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。”食材明细主料鲫鱼（两条）白萝卜（一小个）姜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.秒来鲫鱼刮鳞、去内脏，洗净。2.萝卜擦成丝。3.烧开水，鲅鱼放水里焯水去...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：2条白萝卜：300辅料花生油：适量盐：适量香油：少许料酒：适量葱姜蒜：适量白胡椒粉：适量香菇：少许具体步骤1.鲫鱼萝卜葱姜...

“过年大鱼大肉吃的多了，少不了喝一些汤汤水水安抚一下肠胃！鲫鱼汤营养丰富，汤汁鲜美，虽然地处内陆，但是新鲜的鲫鱼是经常可以吃到的，每年哥哥都会钓一些野生鲫鱼送给我煮汤，新鲜的鲫鱼经过大...

“萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系减脂瘦身汤，适合秋冬季节饮用，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。过年大鱼大肉，串亲戚，这家吃完...

“家有老人儿童，白萝卜丝鲫鱼汤是我家餐桌上的流行菜。简单的食材，却带给家人深深的温暖。冬季特别适合吃白萝卜，有益气养生的食疗功效，搭配鲫鱼，更有补钙作用。”食材明细主料鲫鱼（1条）白萝...

“灰在《2011人人都是美食家》比赛中的第三道菜——萝卜丝鲫鱼汤。很家常、很鲜美、很营养~~这次的比赛，我走最家常的路线，这个比较符合我的风格，其实我很眼馋大家的造型和创意，但是自己实...

“萝卜：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，现在正是吃白萝卜的时候，白萝卜是一种营养价值较高，价格又便宜的食材，多食白萝卜可清热生津、顺气化痰、开胃助消化。萝卜性偏寒凉，气虚体质...

“鱼的营养丰富，时常成为各种靓汤的主料，今天这道鱼汤便是简单的家庭快手汤，饭前来一碗温热香滑的鱼汤，是不是更适合寒冷的冬天呢？”食材明细主料鲫鱼（适量）萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适...

“很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗...