关于小麦胚芽黑燕麦馒头的最正宗做法的知识

小麦胚芽黑燕麦馒头怎么做|小麦胚芽黑燕麦馒头的做法

发表于：2024-01-01

“小麦胚芽黑燕麦能降低胆固醇，经常食用可预防心脑血管病，能清除多余的自由基，抗衰老。”食材明细主料小麦胚芽黑燕麦片（100克）普通面粉（200克）辅料酵母（3克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
麦胚芽黑米糊怎么做|麦胚芽黑米糊的做法

发表于：2024-02-05

“胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。可用于烘焙、做面食，以及米糊中。”食材明细主料黑米（50克）大米（50克）小麦胚芽（25克）辅料清水（1300ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
黑小麦粉馒头怎么做|黑小麦粉馒头的做法

发表于：2023-12-31

“多吃杂粮多健康！今天用家里的黑小麦粉做馒头，营养美味，有饱腹感，还能瘦身哦，一起做吧！”食材明细主料黑小麦粉（200g）辅料中筋面粉（100g）白糖（适量）调料酵母（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度...
小麦胚芽吐司的做法小麦胚芽吐司——香的不得了小麦胚芽吐司怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料高筋面粉（280克）低筋面粉（20克）小麦胚芽（15克）辅料全蛋液（30克）黄油（20克）水（150毫升）配料白糖（40克）盐（2克）酵母（3克）小麦胚芽（5克（装饰用））奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小麦胚芽吐司的...
胚芽燕麦大米饭怎么做|胚芽燕麦大米饭的做法

发表于：2023-12-28

“胚芽是种子里最有营养的，大孩不喜欢五颜六色的米饭，最近只整糙米和燕麦这二种，口感来讲燕麦好一点。”食材明细主料大米（适量）辅料燕麦（适量）调料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胚...
小麦胚芽黑燕麦饼怎么做|小麦胚芽黑燕麦饼的做法

发表于：2024-01-02

“小麦胚芽含丰富的蛋白质及维生素E、维生素B1，含有全面丰富均衡的营养。黑燕麦属于一种低糖高能量的保健养生食品。经常食用小麦胚芽和黑燕麦，可保持人体的心脏，血液，骨骼，肌肉，神经的功能...
小麦胚芽吐司的做法吐司界新宠—小麦胚芽吐司小麦胚芽吐司怎么做

发表于：2024-01-02

“今天糖果粑粑为大家准备的小麦胚芽吐司可以称得上是吐司界的宝藏女孩了小麦胚芽的维生素E维生素B以及蛋白质可以说是促进消化的好帮手了不仅如此浓郁的麦香拉丝的柔软度超赞的味道让...
烤小麦胚芽夹心馒头怎么做|烤小麦胚芽夹心馒头的做法

发表于：2023-12-26

食材明细主料面粉（500g）小麦胚芽（100g）辅料酵母（3g）油（适量）调料盐（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤小麦胚芽夹心馒头的做法步骤1、面粉加入适量清水和成湿面团静置1小时以后...
全麦胚芽馒头怎么做|全麦胚芽馒头的做法

发表于：2024-02-05

“在白馒头中添加麸皮、小麦胚芽，多吃点粗粮有益健康。”食材明细主料中筋面粉（500克）小麦胚芽（20克）纯麸皮（100克）辅料即发干酵母（3克）清水（300克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦胚芽馒头...
红糖小麦胚芽馒头的做法红糖小麦胚芽馒头（一次发酵成形）红糖小麦胚芽馒头怎么做

发表于：2024-02-26

“以前做过小麦胚芽刀切，这次加了红糖，用了一次发酵成形也还不错，成品很有嚼劲，有红糖的香甜。方法是参照lizkitchenlife的山东手工馒头，在此也谢谢lizkitchenlife的分享。就是我在面团第一...
小麦胚芽馒头的做法【小麦胚芽馒头】--- 营养粗粮我的最爱小麦胚芽馒头怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料普通面粉（250克）小麦胚芽（20克）清水（135克）辅料即发干酵母（3克）细砂糖（25克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）小麦胚芽馒头的做法步骤1、称量好面粉和小麦胚芽，然后混合均匀。2、细...
健康粗粮全麦胚芽馒头怎么做|健康粗粮全麦胚芽馒头的做法

发表于：2024-03-01

“买到了麦芽，学做麦芽全麦馒头，本人将全麦面粉的比例和麦芽的比例提高了。”食材明细主料中筋面粉（11/4杯）全麦面粉（1/2杯）辅料酵母（1茶匙）面包机酵母（适量）1/8高效活性酵母（适量）水（1/21/4杯）麦芽（1...
红糖小麦胚芽面包的做法全麦红糖小麦胚芽面包红糖小麦胚芽面包怎么做

发表于：2024-01-09

“拿着这黄金麦胚，不来个关于胚芽的面包有点太可惜。各种面包应接不暇，却是很久没做过胚芽的面包了。最爱粗粮，寻了个全麦多多，胚芽多多的方子，得着机会就操练起来。那个开裂的刀口很诱人，为...
奶香燕麦小馒头的做法【一口一个的快乐】——奶香燕麦小馒头奶香燕麦小馒头怎么做

发表于：2024-02-25

“好久没有吃过刀切的小馒头了，在家做起一口一个就会满足的小馒头”食材明细主料面粉（350克）燕麦片（30克）辅料酵母（2.5克）炼乳（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香燕麦小馒头的做...
小麦胚芽面包怎么做|小麦胚芽面包的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料高筋粉（250g）小麦胚芽（30g）奶粉（20g）鸡蛋（1枚）辅料高糖酵母（3g）玉米油（适量）牛奶（50g）调料糖（25g）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小麦胚芽面包的做法步骤1、面粉、奶粉、鸡蛋、牛奶、糖...
小麦胚芽馒头怎么做|小麦胚芽馒头的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料高筋粉（250g）奶粉（20g）小麦胚芽（30g）牛奶（50g）辅料高糖酵母（3g）玉米油（适量）鸡蛋（1枚）调料糖（25g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小麦胚芽馒头的做法步骤1、高筋粉、奶粉、糖、酵母、牛...
燕麦黑芝麻馒头怎么做|燕麦黑芝麻馒头的做法

发表于：2024-01-27

“我真的很少写描述，这个馒头其实说实话，它就是我们每天餐桌上可见的食物，但是如果给它加入其它元素，就会变得不一样了，下面给大家贴两条在百科上面找的知识，一起科普一下。黑芝麻为胡麻科脂...
燕麦黑米大馒头怎么做|燕麦黑米大馒头的做法

发表于：2024-02-29

“中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效...
燕麦馒头怎么做|燕麦馒头的做法

发表于：2023-12-30

“活白喧软。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料燕麦粥（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦馒头的做法步骤1、燕麦粥温热，倒入适量发酵粉。燕麦粥要稠一点儿。燕麦少的话可以...
小麦胚芽戚风怎么做|小麦胚芽戚风的做法

发表于：2024-01-08

“换了风炉就总是想用最基础的练下手，蛋糕里面最基础的也是最经典的当然就是戚风蛋糕了，一个好的戚风蛋糕内部气泡均匀，不会太甜也不会寡淡，润润的入口即化~这个配方比较经典，如同刻在脑子...
小麦胚芽刀切馒头怎么做|小麦胚芽刀切馒头的做法

发表于：2024-02-27

“那天在一家不常去的超市看到了小麦胚芽，心想这怎么吃的呀，回来问了下度娘，据说营养很不错的，因没有烤箱，没法做成饼干，就加到了最常吃的馒头里面，成品感觉有一种清香。以前整的都是圆的馒头...
小麦胚芽燕麦片发糕怎么做|小麦胚芽燕麦片发糕的做法

发表于：2024-01-01

“不用和面，简单搅一搅就能蒸的发糕。”食材明细主料小麦胚芽燕麦片（100克）普通面粉（200克）酵母（3克）辅料红提干（1把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小麦胚芽燕麦片发糕的做法步骤1、小麦胚...
小麦胚芽餐包怎么做|小麦胚芽餐包的做法

发表于：2024-01-28

“原方是爱和自由老师的麸皮餐包，我把麸皮用小麦胚芽代替了，水量要先预留5-10%，以免一次加入过湿。”食材明细主料高粉（200克）低粉（30克）小麦胚芽（20克）即发干酵母（3克）红糖（30克）盐（3/4小匙）奶粉（10克...
黑麦胚芽面包怎么做|黑麦胚芽面包的做法

发表于：2024-02-10

“说它淳朴，真的是没有任何装饰，除了黑麦，添加的还是粗粮--麸皮和小麦胚芽，小麦胚芽经过烘烤散发出其特有的香气，乡村面包没有甜面包松软，口感没有甜面包细腻，也没有甜面包丰富的馅料，它有独特...
燕麦馒头的做法第一次做燕麦馒头燕麦馒头怎么做

发表于：2024-03-01

“做这个馒头是看了老杨的方子，觉得很好也就做了。本来是周六做的，结果馍还在锅里，家里打电话有急事就赶了回去，我是站在锅旁边数着时间做的。馍出锅了直接放在案板上就走了，馍在案板上放了...