关于花菇炒油豆角的知识

食材明细主料新鲜花菇（45克）油豆角（180克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菇炒油豆角的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、油豆角（已清洗）2、将新鲜花菇放在案板上切成...

“中医讲吃豆角促进胃肠蠕动，利脾。一直喜欢用猪油炒素菜，炒出来颜色又好又美味，还可以减少海克斯科技对身体的伤害。”食材明细主料白豆角（300g）调料猪油（15g）蒜瓣（三瓣）盐（适量）胡椒（适量）生抽（适...

食材明细主料长豆角（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒长豆角的做法步骤1、豆角掐头去尾，洗净切段，大蒜切好。2、香菇洗净切片。3、锅中放...

“油豆角的营养价值：含有较高的蛋白质，含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含...

食材明细主料白玉菇（2盒）豆角（半斤）牛肉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（6克）十三香（3克）鸡精（2克）生抽（适量）老抽（少量）胡麻油（1勺）干辣椒段（适量）米椒（少量）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒豆角...

食材明细主料花菜（100g）豆角（100g）辅料泡椒（适量）蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）油（适量）水（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花菜炒豆角的做法步骤1、花菜豆角，摘洗干净。2、爆香蒜。3、倒...

“个季节真好，蔬菜都下来了，想吃啥有啥，又不担心会食用过量的农药，都是自然熟，因为这个时候的蔬菜就算你扔在地里不管它，只要有充足的雨水和阳光，它都会长得郁郁葱葱，枝繁叶茂，硕果累累，老妈家有...

食材明细主料肥肉（200克）酸豆角（300克）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）红尖椒（1个）盐（1克）鸡精（1克）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸豆角炒油渣的做法步骤1、将肥肉切成小块。2、酸豆角切成小段。3、姜...

食材明细主料豆角（1把(600g)）王子菇（200g）口蘑（227g）辅料玉米油（1.5大匙）蒜（3瓣）蚝油（1.5大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒蘑菇的做法步骤1、主要材料。把豆角摘洗干净(这步漏拍照了。...

“夏天是个食材丰富的季节，蔬菜品种齐全，唯独尤其喜欢吃豆角，小时候妈妈炖的豆角是最好吃的，每每吃罢饭，还要偷偷跑到橱柜前踮起脚尖，偷吃一两根豆角，吃完后还得把手指头放进嘴里吮吸一阵子才...

“夏季的时令蔬菜大多就是：毛豆、豆角、西红柿、茄子等，今天就上个夏季最常吃的素炒豆角吧，搭配蒜末和耗油很是下饭。”食材明细主料豆角（500可）辅料红椒（1个）配料蒜（1头）蚝油（适量）玉米油（适量）盐（...

食材明细主料花菜（195克）新鲜香菇（80克）油豆腐（45克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油豆腐炒花菜的做法步骤1、材料：油豆腐、新鲜香菇（已清洗）、花菜（已清洗）2...

食材明细主料油豆角（100克）花生米（65克）辅料椒盐（一小勺）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角2、花生米3、将油豆角摘洗干净。4、放在案板上切成...

食材明细主料豆角（250克）辅料五花肉（1块）大蒜（15）酱油（少许）盐（1匙）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒花肉的做法步骤1、豆角切小段2、花肉切小块，蒜切碎3、锅烧油蒜蓉花肉一起下锅...

“前两天逛菜市场，看到新鲜的茶树菇卖，茶树菇有着独特的香气，全家人都很喜欢，赶紧买了些回来。茶树菇营养价值极高，高蛋白，低脂低糖，是纯天然无公害养生食用菌。它含有人体有益人体的氨基酸和...

“中午吃烤肉，煎牛排五花肉剩了些油，不能糟践啊~那就炒个豆角吧😊”食材明细主料豆角（一斤）大蒜（适量）辅料猪油（适量）料酒（少许）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油炒豆角的做...

“美味家常菜，做法非常简单，食材也简单，香辣爽口，开胃下饭，给肉都不换，老人孩子都爱吃。”食材明细主料油豆角（300g）辅料油（适量）自制辣椒酱（适量）葱（适量）中辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒油豆...

“素炒的也很好吃哦。”食材明细主料油豆角（400g）葱（适量）辅料油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）原味（口味）未知（难度）素炒油豆角的做法步骤1、豆角去两头去筋2、将豆角清洗干净。3、起锅热油，下豆角...

食材明细主料油豆角（约500克）猪肉（约200克）辅料葱（适量）八角（适量）生抽（适量）鸡粉（少许）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆角炒肉的做法步骤1、紫油豆角洗净，一折两半。2、猪肉洗净...

食材明细主料油豆角（85克）香干（125克）黄花菜（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜油豆角炒香干的做法步骤1、食材：油豆角。2、香干。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、将...

食材明细主料油豆角（150克）五花肉（75克）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒油豆角的做法步骤1、材料：油豆角、五花肉2、将油豆角摘洗干净、捞出...

食材明细主料油豆角（125克）绿豆芽（300克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆角炒绿豆芽的做法步骤1、食材：油豆角（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2、将已清洗好的油豆角放在案板...

食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱（适量）蒜末（适量）五香粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉烧油豆角的做法步骤1、五花肉切成薄片。2、豆角洗净土豆切...

“简单好吃又下饭。”食材明细主料油豆角（300g）土豆（1个）五花肉（80g）辅料蒜（3g）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆角焖五花肉的做法步骤1、油豆角洗净切好备用。2、土豆...

食材明细主料花菜（半棵）油豆角（4根）榨菜片（85克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜片油豆角炒花菜的做法步骤1、食材：花菜。2、油豆角。3、榨菜片。4、将花菜掰成小朵...