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发表于:2023-12-31
“立夏了,天气热起来了,来碗绿豆薏仁糖水,降火又祛湿。”食材明细主料绿豆(适量)薏仁(适量)辅料果皮(少许)调料黑糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏仁糖水的做法步骤1、薏仁,绿豆提...
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发表于:2023-12-26
“健脾胃去湿气的糖水。”食材明细主料莲子(适量)百合(适量)红豆(适量)薏仁(适量)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红豆薏仁糖水的做法步骤1、准备:黄冰糖...
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发表于:2024-01-08
“红豆薏仁水,消肿祛湿,进补有益,适度为宜。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁水的做法步骤1、红豆、薏仁以1:1比例配比。2、洗净,浸泡一晚为宜...
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发表于:2024-01-02
“做法非常简单好学,少油无糖解暑又健康”食材明细主料脱皮绿豆(适量)赤小豆(适量)薏仁(适量)木糖醇(适量)辅料黄油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤豆薏仁绿豆糕的做法步骤1、脱皮绿豆,...
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发表于:2024-03-01
“大米洗净后,用水泡半小时。绿豆薏仁百合也用水泡发。锅中加入适量清水,等水煮开后,把所有食材下去锅内,用勺子顺时针转动。大火开后,转小火,20分钟时用勺子沿一个方向搅动。10分钟后,等出酬...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料红豆(50g)绿豆(10g)薏米(50g)辅料冰糖(1块)玫瑰酱(适量)熟花生碎(适量)白芝麻(适量)葡萄干(适量)黑芝麻(适量)瓜子仁(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红绿豆薏米玫瑰糖水的做法步骤1、...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料炒薏仁(适量)绿豆(适量)百合(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏仁绿豆百合粥的做法步骤1、薏仁、绿豆、百合提前用水浸泡,大米适量。2、全部食材放入高压锅中,加水...
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发表于:2024-03-01
“绿豆薏米水鸭汤,下午才在网上搜来的做法,依葫芦画瓢吧,效果不错,味道也不错,和大家一起分享一把做法;不过,做法好像在美食中国也有呢.”食材明细主料鸭子(半只)辅料薏米(一大把)绿豆(一大把)配料...
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发表于:2018-05-23
水煮肉片是一道很有名的菜,起源于自贡,发源于西南方,它是川菜中著名的家常菜,汤红油亮,麻辣的味道很弄,适合配各种主食都很完美,是最下饭的菜品之一,光听说口水都要留下来,现在让我们说一下水煮...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料龙骨(适量)绿豆(少许)薏仁(适量)盐(适量)辅料大葱(适量)姜片(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁龙骨汤的做法步骤1、准备以上食材2、龙骨放入锅里焯水后,取出冲洗干净3、...
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发表于:2024-02-05
“米酒,又叫酒酿、醪糟,是一种由糯米发酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香,营养丰富,对于人体极为有益。经过发酵之后,糯米中的营养成分更加容易被人体所吸收。除此之外,米酒还具有补血益气,促...
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发表于:2019-01-17
我们都知道绿豆汤可以解渴,可以在夏天解决酷暑的烦恼。南瓜也富含多种维生素和纤维,能够极好地保持人体所需要的维生素。这道菜很适宜老人和小孩食用,做法十分简单,属于快手菜,只要你有耐心...
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发表于:2024-02-26
“这道甜品,有爸爸的功劳,之前爸爸看了我煮的绿豆汤,说汤色不够靓,不能用铁锅煮,用高压锅煮出来的绿豆汤,汤色更好,而且也更营养。绿豆汤已经吃过了,这次就加点薏仁和百合一起煮吧,果然煮出来的...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁水的做法步骤1、红豆和薏仁1:1的比例,提前一晚用水泡发2、电饭锅里加入足量的水,把红豆和薏仁倒入,通...
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发表于:2020-07-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟红豆和薏米一起制作而成的,薏米吃了可以消除人的水肿,可以排毒养颜,对女性朋友而言可以淡化面部的色斑,可以淡化黑色素,对...
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发表于:2024-02-05
“绿豆薏仁汤,不但清凉退火而且美容养颜,很适合夏天饮用,薏仁除了让你可以美白肌肤之外,还能利水渗湿、消除水肿,所以当你在上班时眼睛浮肿或是气色不好时,来一点薏仁糙米粥或是薏仁汤,就可...
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发表于:2024-03-01
“可以去火的粥,味道也不差。”食材明细主料绿豆(1把)薏米(1把)辅料柠檬(半个)配料冰糖(2块)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆薏仁粥的做法步骤1、准备好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、绿...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料绿豆(80g)薏仁米(50g)辅料水(适量)调料姜红糖块(60g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆薏米姜糖水的做法步骤1、泡发一晚上的绿豆薏仁米。2、准备三块姜红糖。3、煮开一锅水,倒...
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发表于:2024-01-03
“元宵节有没有吃不完的汤圆呢?汤圆不能多吃,一般都会有剩下的。只是水煮汤圆,似乎缺些滋味,绿豆汤圆,清热去油腻”食材明细主料汤圆(8颗)绿豆(80g)薏仁(20g)辅料姜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一...
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发表于:2024-01-01
“天天宅家里,没运动,那我们就吃点绿豆祛热毒,下下火,加上滑溜溜的洋薏仁,饱腹又低脂哦。”食材明细主料绿豆(适量)洋薏仁(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆洋薏仁汤的...
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发表于:2023-12-26
“听说芒种节气后要吃绿豆,所以我就做了我小时候奶奶经常煮给我喝的绿豆薏米糖水。”食材明细主料绿豆(250g)薏米(250g)辅料黄片糖(2片半)调料纯净水(3000ml)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)...
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发表于:2020-09-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟养生绿豆薏仁莲子糖水,这是一道非常美味的糖水。绿豆具有清热去火的功效,吃起来的香,用来煮糖水非常美味。在里面加入的...
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发表于:2024-01-02
“今天是夏至。意味着天气越来越热了。一款清爽的薏仁绿豆汤。价廉物美。方法简单,消暑去火。特别美味。”食材明细主料绿豆(一勺)薏仁(半匙)辅料白糖(一匙)蜂蜜(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时...
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发表于:2024-01-02
“三伏天,多喝点绿豆粥有效防暑清热解毒,配上滑溜溜的洋薏仁,更是好吃哦。”食材明细主料绿豆(100克)洋薏仁(150克)辅料冰糖(少许)陈皮(少许)甜味(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆洋薏仁粥的做法...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料薏米仁(82克)绿豆(100克)冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁绿豆汤的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、绿豆、冰糖2、将薏米仁和绿豆分别淘洗干净放入高压锅中。3...