关于浇汁肥牛饭的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肥牛：适量洋葱：适量辅料牛油：适量白酒：适量盐：适量味精：适量老抽：适量料酒：适量具体步骤1.剥洋葱皮2.切掉不需要的部分3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：500西兰花：300辅料叉烧酱：3汤匙芝麻：20红葱头：1个淀粉：2茶匙具体步骤1.材料、配料备好。2.手执鱿鱼触须部分向上扯起，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛饭是一道很有西餐的范儿的菜品，肥牛是所有吃货的所爱，他富含人体所需的多种物质，高蛋白低脂肪，再配上洋葱和豆角，营养丰...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟浇汁肥牛饭是一道营养而又不失美味的主食菜肴。在餐馆也不少见。肥牛呈大理石花纹，源于美国，入口绵润，细嫩多汁，使人回味...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟说起肥牛，很多人想到的就是火锅啦。确实，肥牛是火锅菜最受欢迎的菜品之一。不过有人可能和我一样在想，那么好吃的肥牛要...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料肥牛卷：200西兰花：半颗胡萝卜：半根洋葱：一颗辅料酱油：3勺味淋：2勺蜂蜜：半勺白糖：1勺具体步骤1.西兰花掰朵，胡萝卜切片，洋葱切...

“土豆牛腩盖浇饭，简单方便”食材明细主料青菜（适量）土豆（两个）牛腩（适量）辅料樱桃（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛腩盖浇饭的做法步骤1、先准备好所有食材，青菜炒熟，这里用的空心菜，因...

食材明细主料大米（适量）肥牛（一盒）胡萝卜（两根）辅料洋葱（适量）青椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣皮子酱（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）香辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香辣肥牛盖浇饭的做法步骤1...

拌饭是比较受大家喜欢的美食，制作拌饭的食材新鲜，种类还多，最近几年在我国的餐饮行业里越来越有发展前景，因此拌饭这个项目也备受创业者喜爱，拌饭店是很多创业者都想要加盟的，想要开一家拌饭...

“肥牛片不仅仅可以用来涮火锅，汆烫一下浇上浇汁，酸辣可口也很美味～”食材明细主料牛肉片（一斤）辅料蚝油（适量）生抽（适量）香醋（适量）食盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱花（适量）蒜末（适量）辣椒油（适...

“剩米饭华丽变身，浇汁蛋包饭治愈灵魂的美食。以烟火为底色，厨房有诗意，蛋包饭也是有灵魂的。早餐不知道吃什么？剩米饭加入肉丁和蔬菜搭配，可以做出好吃的蛋包饭。简单易学，营养又美味。鸡蛋...

食材明细主料牛里脊（200克）洋葱（半个）彩椒（两种各1/3个）生菜叶（两片）辅料鸡蛋清（1个）蚝油（1勺）黄酒（1小勺）淀粉（2小勺）白胡椒粉（适量）配料番茄酱（半罐）老抽（1小勺）清水（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...

“吃菠菜真的能变成大力水手吗？我是不知道啦，但是芝麻和菠菜一起吃，不但热量比较低，对减肥很有功效，而且对头发很有好处，再在饭团上浇上美味的汤汁，配上新鲜的豆浆，这个早餐简单又营养，别犹豫啦...

“这是非常适合时间紧张时食用的一款美味。饭菜合一，看似单一，实则食材很丰富，不失营养。一碗米饭，选几种自己偏爱的时蔬，爱吃什么添加什么。先将番茄炒成茄汁，再添加过了油的时蔬，加少许调味...

“儿子从小吃到大的一款米饭，里面的蔬菜和肉类随意变换，只要你学会这种方法，就会做出美味可口的浇汁饭，喜欢的看看：”食材明细主料鸡肉（100克）西红柿（1个）土豆（1个）黄瓜（20克）彩椒（30克）辅料番茄沙司（1...

食材明细主料牛肉（300g）辅料姜（1块）蒜（1个）香菜（适量）小米辣（适量）熟芝麻（适量）生抽（适量）陈醋（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁牛肉的做法步骤1、熟牛肉一块。2、碗中...

“羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、...

“夏日美味，牛腩浇汁拌面，营养丰富，简单又快捷！”食材明细主料荞麦面（适量）牛腩（适量（红烧好））青菜（适量）辅料生抽（适量）盐（少许（烫面用））咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛腩浇汁拌面的做法步骤1、备...

“某天准备早餐时没想好做什么吃，就选了个最简单的米饭，用电饭煲煮一锅米饭，然后再在燃气灶上煎个牛排，准备点配菜，很快的工夫就齐活”食材明细主料大米（1杯）小米（1/3杯）牛排（2片）青笋（半根）胡萝卜（1...

“上好的东北胚芽米，焖饭很香。焖着米饭炖牛肉，做了胚芽米牛肉盖浇饭。饭香、肉香合为一体，好吃的不得了。”食材明细主料胚芽米（250g）牛肉（700g）辅料油（适量）盐（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）酱油（适量...

“前几天闺女外卖的鲍鱼饭，挺贵的，粘乎乎的一锅。我给闺女做一个浇汁儿鲍鱼饭。比较实惠，还卫生干净。做菜之前用电压力锅先将米饭焖好。”食材明细主料小鲍鱼（适量）辅料西兰花（适量）调料姜（适...

“男人想吃很久，一直偷懒。闲来无事索性做了，顺道用空气炸锅炸了薯条一起搭配。味道很好。黑椒汁用了十多种材料，可根据自己口味去探索。”食材明细主料牛排（350克）辅料黑椒汁（适量）黄油（10克）...

“《蚝油牛肉》+《大米饭》=《蚝油牛肉盖浇饭》厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介：《蚝...

“听说今天阴天，昨天就把菜买好了。可是杂七杂八的东西，实在不想炒很多，所以就一锅端了，而且就洗一个盘子，一口锅（请原谅我的懒）！”食材明细主料茄子（半根）番茄（一个）平菇（50g）蘑菇（6个）辅料肉丝（适量）青...

“牛肉立方带来的充实口感加上厚重的浇汁，带来满满的幸福感！”食材明细主料牛排（2块）西兰花（1小朵）胡萝卜（一小截）辅料草果（1颗）八角（1颗）香叶（4片）花椒（2匙）丁香（3颗）干辣椒（4个）小黄姜（1块）葱（1颗）料酒（3匙）蚝...