关于凉拌三鲜怎么做好吃的知识

凉拌三鲜怎么做|凉拌三鲜的做法

发表于：2024-01-13

“冬天的餐桌是除了炖菜，炒菜就是肉类，今天来点鲜凉的，“凉拌”凉拌大白菜清凉爽口，家人都吃光了，炒菜肉类，几乎没怎么动筷子哈哈……冬天里多吃点凉拌小菜，也是不错滴哦(´-ω-`)美味，只是凉...
凉拌三丝的做法【天津】凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-11

食材明细主料火腿（一块）黄瓜（半根）金针菇（一把）辅料醋（适量）白糖（适量）生抽（少许）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）大蒜（两瓣）芝麻（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌三丝的做法步骤1、黄瓜和火腿分别...
凉拌三丝的做法凉拌青红白三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-02-24

“胡萝卜可以补充胡萝卜素，菜椒除了富含维生素C，它还含有微量元素以及维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用，洋葱富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。...
凉拌三鲜如何做简单又美味

发表于：2019-12-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料笋：200荸荠：5个即食海蜇：200辅料盐：适量糖：适量白醋：适量具体步骤1.竹笋洗净，切成片，荸荠去皮，切片2.竹笋沸水焯后沥干3.把即...
凉拌三丁的做法【天津】凉拌三丁凉拌三丁怎么做

发表于：2024-01-11

“凉拌菜是百姓餐桌上的常客，鸡鸭鱼肉唱主角的春节等节日的大餐上，出于保障身体健康的需要，更要有养生的凉拌菜来平衡营养的摄入。用莲藕、胡萝卜、木耳作食材，洗干净切成丁，焯水后添加芝麻...
凉拌鲜牛蒡三丝的做法夏日新口味 ---- 凉拌鲜牛蒡三丝凉拌鲜牛蒡三丝怎么做

发表于：2024-02-25

“牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便...
好吃的凉拌三鲜如何做简单又美味

发表于：2020-02-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水发海参：100虾仁：100熟鸡脯肉：100红辣椒：1个黄辣椒：1个辅料香油：2小匙酱油：2小匙香醋：1小匙精盐：1小匙味精：1/2小匙具体步骤1....
凉拌三丝的做法麻辣----凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料嫩莴笋（适量）米粉丝（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）白糖（适量）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三...
凉拌三宝的做法节后减肥，凉拌三宝凉拌三宝怎么做

发表于：2024-01-11

“春天不减肥，夏天怎么春漂亮衣服呢。木耳是防癌抗雾霾的最佳食材，莴笋脆、嫩、爽口营养丰富，胡萝卜含丰富的胡萝卜。木耳、莴笋、胡萝卜都是低热低卡的食材，能吃饱，还能健康，又能减肥。——...
鲜美的凉拌三丝如何做简单又美味

发表于：2021-01-04

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：50土豆：200胡萝卜：100辅料花椒油：适量白糖：适量白醋：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.准备食材2.土豆切丝3.胡萝卜切...
凉拌地三鲜的做法凉拌~地三鲜凉拌地三鲜怎么做

发表于：2024-02-05

“东北人最爱吃的菜，土豆，茄子，青椒，都是做热菜地三鲜，今天我来带大家做自创，东北凉拌地三鲜做起来喽。”食材明细主料紫茄子（2个）土豆（2个）青椒（1个）香菜（少许）辅料盐（少许）蒜（3瓣）酱油（少许）一品鲜（少许）香...
美味凉拌地三鲜如何做简单又美味

发表于：2019-10-31

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1条青椒：3个杏鲍菇：1条辅料香油，酱油，小米椒：适量青瓜：半根大蒜，生姜，花椒油，鸡精，白糖：适量具体步骤1.青瓜切三刀一断，...
凉拌三鲜饺如何做简单又美味

发表于：2019-12-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：260猪肉馅：160虾仁：160韭菜：300辅料水：120葱：适量姜：适量盐：半茶匙胡椒粉：半茶匙酱油：1匙香油：半大匙具体步骤1.鲜虾、猪肉...
家常菜凉拌三鲜如何做简单又美味

发表于：2020-10-27

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木耳：100香菜：50胡萝卜：1根黄瓜：1根蒜：4瓣辅料辣椒油：适量盐：适量鸡精：适量糖：适量陈醋：适量香油：适量具体步骤1.黄瓜洗净，切...
凉拌三丝的做法爽口凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-02-29

“虽说美食网上春游的专题还在满天飞，佛州是早已进入夏天了。下午的时候去运动一会儿，然后回家做个凉拌三丝，加上一碗燕麦粥当晚饭，爽口极了：）另外，做这个菜得时候才发现厨房食材多不齐全，姜没...
凉拌三鸡的做法【夏日小凉菜】—凉拌三鸡凉拌三鸡怎么做

发表于：2024-02-29

“鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。所以夏天凉拌鸡丝的话还是很...
凉拌三丝的做法开胃凉拌菜--凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-13

“这道凉拌三丝的特点是，清脆爽口不腻，是一道不错的下酒菜和家庭常备开胃小菜，红绿白三色，外观颜值高，看起来就很有食欲。”食材明细主料黄豆芽（200g）黄瓜（半根）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）陈醋（适量）辅料...
凉拌三丝的做法【北京】凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-11

“要说这三丝，可以随自己的喜欢来搭配。我今天要上的这道三丝也是极为常见的家常食材——土豆、胡萝卜、尖椒。这三种菜是咱北京一年四季都有的菜，好吃不贵。非要把它和年味年菜扯上关系...
凉拌三丝的做法 #团圆饭#凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-04

“酸辣利口。”食材明细主料黄瓜丝（适量）豆腐皮丝（适量）粉丝（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丝的做法步骤1、泡发好的粉丝。2、...
凉拌三七怎么做|凉拌三七的做法

发表于：2024-02-05

“三七叶是第一次吃，百度了一下，好像也不是真正的三七，只是菜市场上都是标注三七叶子出售，不管叫什么，只有能吃，咱也尝尝。”食材明细主料三七（400克）辅料香油（适量）鲜酱油（一汤匙）蒜（4瓣）米醋（一汤匙...
凉拌三样怎么做|凉拌三样的做法

发表于：2024-01-05

“茄子作为常食蔬菜，其中少不了的一种做法就是拌。尽管美食天下拌茄子的花样也是百花盛开，层出不穷。今天我还是把我的做法嘚瑟一下。😛常吃茄子生活经验告诉我，茄子里必须有蒜，与尖椒搭配...
凉拌西芹三鲜怎么做|凉拌西芹三鲜的做法

发表于：2024-01-27

“夏天都不爱吃饭，不爱吃菜油腻腻的。夏天来盘这样的菜是不是很清爽呢”食材明细主料芹菜（100克）土豆（一个）胡萝卜（半个）辅料酱油（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
凉拌三丝的做法【东北】凉拌三丝凉拌三丝怎么做

发表于：2024-01-11

“节日期间大鱼大肉吃腻了，来一道清爽凉拌小菜，酸甜适口，清爽开胃，在节日家宴上很受欢迎的一道菜，制作也非常简单。”食材明细主料黄瓜（2根）胡萝卜（1根）粉丝（1把）香菜（1棵）辅料辣椒油（适量）香油（适量）盐...
滋补凉拌牛三鲜如何做简单又美味

发表于：2020-08-02

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋补凉拌牛三鲜是一道由卤牛肉，卤牛肚和卤牛百叶共同制作而成的美食。其中牛肉有着丰富的营养价值，牛肉富含丰富的铁含...
鲜香的凉拌三丝如何做简单又美味

发表于：2020-12-13

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料梨：1个山楂糕：100黄瓜：半根辅料糖：15盐：适量醋：10ml具体步骤1.黄瓜洗净切丝。2.放入盆中，加少许盐腌制15分。3.梨切丝。...