关于绿豆糕春季食疗去火必备小吃的知识

“什么东西最去火？众所周知是绿豆。喝烦了绿豆汤的话，做做绿豆糕也是不错的选择呀。这款绿豆糕小巧精致，口感细腻，关键是颜色绿绿的很有春天的味道。”食材明细主料绿豆（800g）辅料奶油（60g）奶...

不去皮会影响口感。绿豆制作绿豆糕时，需要将绿豆清洗干净，放在冷水中浸泡至少十二个小时。浸泡后的绿豆反复揉搓，就可以将绿豆皮搓掉。去皮的绿豆可以添加适量的清水、黄油、白糖、牛奶等...

养生这一词已经在国人心中埋下了一颗深深的种子，源于国人对健康饮食的认识不断提高，所以需要一个清淡健康食谱，从食疗的角度进行养生，食疗源于生活我们就从最常见的食材，汤水则是我们餐桌上...

每到春季的时候，很多朋友就会出现上火的症状。这是因为到了春季阳气开始上升，万物复苏。从而影响到我们身体的肝胆肠等器官内积累的热量。春季清火可以从日常的饮食入手。那么。有什么食...

“新年谚语中有一句是“腊月二十八把面发”，在我们当地，到了腊月二十八，家家户户都要发面蒸豆包。豆包的出现，预示着新年马上就要到了，豆包的名气不大，远比不上枣馍和各式花馍，可它却是家乡的...

最近为了给自己降降火，白开水换成了绿豆汤，主食也换成了夏日常备的绿豆小米粥。绿豆小米粥是一道美食，既营养又健康，氨基酸搭配合理，可以帮助清热解毒，为身体补充水分，还能调理脾胃，促进消化，关...

“最近天气实在是太火热了，出去就像进了大蒸笼一样，家里老人小孩都感觉身体不舒服，作为全职主妇，别的不在行，但是做一些解暑美食就是我的任务，保护家人安然度过这炎炎夏日是我的责任所在。说...

炎炎夏日里，行走在马路上整个人都会被融化，即使躲在屋子里不出去也热的不行。这个时候，如果有一根绿豆冰棒降暑就太美了，但是想必注重体态的爱美人士已经注意到了绿豆冰棒热量的问题了，那么...

寒冬过去之后迎来的就是春天，天气也逐渐从寒冷变得温暖了起来，春季到来人们的饮食也会做出相应的调整，那么适合春季吃的家常菜都有哪些呢?适合春季吃的家常菜都有哪些1.春笋炒肉春季正是...

食材明细主料去皮绿豆（500克）辅料冰糖粉（150克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）去皮绿豆糕的做法步骤1、去皮绿豆泡足三小时上锅蒸二十分钟。2、蒸熟后趁热加入冰糖粉拌匀用勺子捏粉，用模...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟火锅是一种在各个地方都特别受欢迎的特色名吃，闻起来飘香四溢浓郁芬芳，即使离得很远也能够闻见这种芳香味道，吃起来口感...

提前用清水浸泡绿豆去皮再焖煮过筛。提前用清水浸泡没过绿豆，可以让绿豆吸水膨胀，这样再后续的焖煮中更容易蜕壳。其次在绿豆煮沸时，上层会有需要脱出的壳，要记得及时撇去，不然容易导致绿豆...

“说到夏天解暑的食材，最先想到的就是绿豆了。中医上说：绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀...

绿豆属于较为寒凉的食物，作为夏季最常见的消暑食物，相信大家都不会陌生了，但是对于怀了孕的妈妈们来说，怀孕可以吃绿豆吗？怀孕期间是要忌寒凉，做好保暖工作的，不然就容易落下病根。那么怀孕了...

不一定。绿豆去不去皮都可以当成绿豆糕的原料，只不过不去皮的绿豆在打成泥的时候容易留有粗糙的颗粒，制成的绿豆糕不比去皮的绿豆糕细腻爽滑。一般把绿豆浸泡过夜，然后双手滚搓就可以轻松...

有关于芝麻确实是非常多人的眼中宝，毕竟芝麻有着的功效非常多，就拿最直观的来讲，补肾益肾，乌黑头发，这些都是人们眼中对芝麻最直观的印象，不知道大家又是否听说过芝麻丸呢?芝麻丸顾名思义就...

说起绿豆，大家肯定都不陌生，绿豆是平常生活中，家家户户都会接触到的豆类食物，尤其是在夏天，家里通常都会用绿豆来做绿豆糖水，绿豆和大米一起煮成粥等等，用来消暑清热，今天小编就带大家了解一下...

提起重庆，想必大家并不陌生吧。重庆是一个著名的旅游胜地，物宝天华而又人杰地灵。重庆的风景数一数二，每年都有好多游客慕名而来，人们除了欣赏美丽景色还会享受美味的重庆小吃。那么，重庆小...

春天来了，大地复苏人们都度过了严寒的冬天走向温暖的春天，但在这个过程中有很多用很多疾病向人们发起攻击，一旦人们的免疫力下降就会被感染，以此提高身体免疫力就显得尤为重要。这个时候就...

春季，春暖花开，气候宜人，是一个非常令人舒服的季节。可是，春季的气候干燥却让很多人痛苦不堪，嘴唇开裂、长痘痘、大便干燥等，这些都是因为气候干燥而出现的身体上火的现象。针对上火，水果是它...

现代人不能愁吃喝，就开始重视自己的生活质量和饮食质量，我们很多人都很注意养生，首先要养肝，现在正是春天，在春季我们要养肝，你知道该如何养肝吗，在春季养肝要吃鞋什么呢，今天小编就为大家推荐...

“冬季养生必备的，红枣蛋糕！红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕，超级美味！”食材明细主料红枣（100g）辅料低筋面粉（200g）纯牛奶（180ml）红糖（155g）玉米油（100ml）白芝麻（少许）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简...

随着年龄的增大，男孩女孩们都变得爱美起来，可是如果这个时候脸上有了痘痘就会让美丽地大大折扣呢，小编相信一定有很多的小伙伴们在为痘痘而烦恼，恰巧小编也有这个烦恼，于是搜集了很多健康的...

“绿豆性味甘凉、有清热解毒之功，绿豆汤是传统的夏日解暑佳品。绿豆糕口感绵密，是夏日的美味小食。制作绿豆糕并不复杂，但是去皮、炒豆蓉都需要有足够的耐心。试试用电压力锅，压熟的豆子水...

春回大地，万物复苏。在经历了寒冬之后，生命变得不再慵懒。春天不仅是成长的好时节，也是养生的好季节。要说起这个养生，食疗手段是必不可少的，而春季的饮食也是极其有讲究的。接下来我们就一...