关于蒜末土豆丝的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆这种常见的食材，来源广泛，用途广泛。其本身的营养价值高，富含淀粉，糖类，有利于身体的吸收。土豆的做法也很多，今天我们...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的蒜末土豆丝是一道非常受大众喜爱的家常菜肴，这道家常菜肴也是大多数家庭经常选择做的一道菜肴，小朋友们也是...

食材明细主料土豆（4个）胡萝卜（半根）蒜苗（适量）辅料油（1勺）盐（1勺半）酱油（1勺）陈醋（1勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苗土豆丝的做法步骤1、土豆胡萝卜去皮洗净插成丝用水泡好。2、自家蒜苗摘...

食材明细主料土豆（适量）韭菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒土豆丝的做法步骤1、材料如下。2、土豆切丝浸在水中。3、韭菜切段。4、肉剁...

“番茄与土豆的结合，带着番茄酸酸的味道，很是下饭呢~”食材明细主料土豆（1个）西红柿（1个）辅料蒜头（3瓣）配料盐（适量）菜籽油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香番茄土豆丝的做法步骤1、锅...

“丝瓜汁素有“美人水”之称，是增白、去皱的天然美容品,非常适合女性食用，因为丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤...

食材明细主料土豆（适量）猪肉（少许）辅料姜（一点点）蒜（两小辦儿）花椒粒（十来颗）泡尖椒（两个）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣肉末土豆丝的做法步骤1、土豆切丝泡在清水里泡几分钟就可以了，把猪...

“家常菜简简单单，土豆丝人人喜欢；烹制方法多种多样，搭配大蒜味道特棒。”食材明细主料土豆（适量）辅料大蒜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜炒...

“土豆丝非常爱吃，从小吃到大都喜欢，关键是我必须吃手切的土豆丝。”食材明细主料土豆（1个）辅料蒜末（少许）蚝油（1勺）盐（半勺）醋（2勺）姜（少许）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香土豆丝的做法步骤1...

“第一次发上来的菜，简单易学，”食材明细主料蒜薹（一斤）辅料土豆（一个）猪肉（50克左右）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆丝炒肉的做法步骤1、原...

食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）蔬之鲜（适量）姜粉（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒肉末炒土豆丝的...

食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料香菜（适量）芥末（适量）盐（适量）米醋（适量）香油（适量）麻油（适量）蒜泥（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芥末土豆丝的做法步骤1、土豆擦丝。2、放...

“家常菜，简单省事，清脆爽口。”食材明细主料土豆（一个）尖椒（一个）葱（适量）蒜（适量）辅料甜面酱（一勺）生抽（一勺）白醋（一勺）盐（适量）淀粉（适量）植物油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆丝的做法...

“蒜香的土豆青椒另类的吃法。”食材明细主料土豆（2个）青椒（2个）蒜瓣（5瓣）玉米油（适量）辅料葱（少许）盐（适量）一品鲜酱油（适量）酱油（适量）味精（少许）香油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青椒蒜香土...

食材明细主料土豆（适量）肉末（适量）蒜苗（适量）调料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蒜苗土豆的做法步骤1、肉末用料酒腌制一会儿，热油放入肉末翻炒。2、放入蒜苗翻炒。3、然后加...

“炒土豆丝一定要加一点蒜，味道别具一格。”食材明细主料土豆（3个）葱（适量）蒜（适量）辅料油（1汤匙）盐（8克）醋（1茶匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱蒜土豆丝的做法步骤1、土豆洗净去皮切丝后洗...

食材明细主料土豆（1个）青蒜（2根）辅料盐（适量）生抽（适量）干辣椒（适量）姜丝（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝用水漂去淀粉沥干水份。2、青蒜切段姜切丝。...

“蒜香土豆丝，开胃凉拌菜，蒜香适口，美味菜肴！”食材明细主料土豆（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）糖（少许）辣椒油（适量）蚝油（适量）桂花醋（适量）生抽（适量）虾皮（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香...

“蒜香味的茭白土豆丝，清香沁鼻，土豆丝滑滑的很入味，茭白丝，清爽可口，很不错的一道家常菜，推荐给大家。”食材明细主料土豆（1个）茭白（1个）蒜叶（适量）辅料油（少量）盐（少量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...

“炒菜关键在火候和调味，就是同样用调味品，但放次序不同也会出来不同的口味。”食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）配料大蒜（两瓣）大葱（小许）姜（小许）醋（适量）盐（小许）味精（小许）咸鲜（口味）炒（...

“土豆丝百姓餐桌上的常客，醋溜、蒜蓉怎么做都好吃。”食材明细主料土豆（1个）辅料蒜瓣（适量）香菜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝水里浸泡5分钟2...

“土豆具有抗衰老的功效，它含有丰富的膳食纤维，丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，同时土豆又是非常好的高钾低钠食品。对于土豆食用方法很多，可用于炖、烧、蒸...

“蒜香微辣，下饮“利器”。”食材明细主料粉丝（40克）菜油（4茶匙）鸡精（0.5茶匙）辅料大蒜（20克）豆瓣酱（2茶匙）小葱（1根）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜末粉丝的做法步骤1、粉丝一支、约40克，用温...

食材明细主料猪肉（500g）小土豆（3个）鸡蛋（2个）辅料芹菜（1只）盐（勺）酱油（匙）淀粉（2匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末土豆丝饼的做法步骤1、土豆去皮，垉丝。2、肉煮熟，切碎。3、将所有的食材混一...

“腊肉蒜薹土豆丝，咸香适口，美味菜肴！”食材明细主料腊肉（适量）蒜薹（一把）土豆（一个）辅料油（适量）姜（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）干椒（适量）酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉蒜薹土豆...