关于石锅拌饭的知识

“石锅拌饭是韩国人民最喜爱的家常饭之一，石锅菜制作工序并不复杂，原汁原味，汁浓味厚，加上无烟烹饪，令人食欲大开。石锅拌饭营养丰富且热量不高，尤其能吃到各种蔬菜，具有很好的营养价值。”食...

“成品既有颜值也有美味，就是做起来太琐碎。”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜（60克）菠菜（50克）紫色胡萝卜（30克）金针菇（50克）猪肉（80克）拌饭辣酱（2汤匙）鸡蛋（1个）食盐（5克）清水（若干）食用油（小许）辅料黑芝麻（小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家经常吃韩式拌饭，今天我们用韩式的方法、中式的食材做粗粮石锅拌饭，不仅美味而且粗粮富含更多的营养价值，同时给减肥...

“厨子：大任餐厅：吃货家族：大丁，Dorathy剧情介绍：买了个石锅，人家赠了个韩国辣酱，正好因为孩子生病去医院忙到半夜，晚上回来家人都饿了，我就做了这份韩国酱酱——石锅拌饭，全家人都吃红了眼！！！”食...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：500辅料香油：适量胡萝卜：适量豆苗：适量黄瓜：适量哈尔滨红肠：适量芝麻：适量菠菜：适量鸡蛋：2个韩式辣酱：适量辣白菜：适...

“我们通常在韩餐馆里点石锅拌饭，其实拌饭在韩国，就是像我们平时懒得煮饭，家里刚好有吃剩的米饭，随便炒炒一个道理。所以呢，从本质上讲，所用的食材方便易得为宗旨。但是樨儿是颜控，所以选了几...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：100鸡蛋：1个辅料菠菜：适量香菇：适量盐：适量莲藕：适量拌饭辣酱：适量胡萝卜：适量具体步骤1.大米洗干净，放在石锅中。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料剩米饭：300辅料盐：2胡萝卜：50鸡蛋：50菠菜：50香菇：30黄瓜：50韩式辣酱：15香油：5ml金针菇：50具体步骤1.所有的蔬菜清洗干净2....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量韩式泡菜：适量鸡蛋：适量肉：适量辅料辣酱：适量具体步骤1.准备自己喜欢的各种青菜，做成泡菜或烹制熟；2.米饭提前泡一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟米饭：1碗辅料火腿：适量彩椒丝：适量包菜：适量肉馅：适量韩国辣椒酱：适量油：适量洋葱圈：适量具体步骤1.青椒、红椒、黄椒...

“石锅拌饭的流行是一个很偶然的事情，各种韩国文化在内地的流行，让这道传统的韩国料理生根发芽、开枝散叶，成为了很多国内食客的死忠。将香喷喷的米饭和各色菜肴放入锅中，在火上烤到锅底形...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米饭：250辅料油：适量胡椒粉：适量黄瓜：适量胡萝卜：适量金针菇：适量鸡蛋：1个盐：适量韩式拌饭酱：100海带：适量泡菜：适量牛肉：...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：500辅料金针菇：100豆芽：250香油：5滴食用油：5鸡蛋：1个生抽：3匙黑芝麻：2芹菜：150胡萝卜：1根韩国辣酱：1匙开水：1500ml盐：3具...

“厨房小白也能做好的拌饭，食材多样，营养丰富”食材明细主料熟米饭（适量）角瓜（适量）火腿（适量）菠菜（适量）辣白菜（适量）鸡蛋（1个）辅料韩式辣酱（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石锅拌饭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量鲜香菇：4个胡萝卜：1小段菠菜：3棵金针菇：1小把辅料酱油：一点点蠔油：一点点糖：一点点芝麻：一小搓具体步骤1.将蔬菜洗净...

“石锅拌饭？！不是韩国料理么？怎么是哈尔滨风味的石锅拌饭？嘻嘻，卖个关子，自然有哈尔滨风味的地方了。前阵子韩国领事馆推出舌尖上的韩国遭网友吐槽说是变着样的介绍泡菜其实韩国料理有些也是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：50米饭：300辅料油：适量洋葱：50油菜：50韩式辣酱：适量山菜：50绿豆芽：50盐：适量酱油：适量胡萝卜：50香菇：50具体步骤1.绿豆...

“山珍也比不上石锅拌饭来的美味”食材明细主料大米（2杯）胡萝卜（半根）黄豆芽（1把）鸡蛋（2个）食用油（少许）辅料五花肉（100g）香菇（2个）菠菜（50g）韩式辣酱（1勺）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石锅拌饭的做...

“做为一个孕妈妈，想吃石锅拌饭，又怕外面不卫生，只好自己做了，嘿嘿，结果完胜V”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（3个）虾（10支）火腿（少许）牛肉丝（50克）菠菜（少许）金针菇（少许）圆葱（1个）糖（少许）韩式辣酱（适量）微...

食材明细主料米饭（适量）辅料菠菜（适量）胡萝卜（半个）黄豆芽（少量）无菌鸡蛋（一个）调料盐（少量）香油（适量）韩式辣酱（适量）黑椒碎（少量）香辣（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石锅拌饭的做法步骤1、所需食材：米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菇：几朵四季豆：适量豆芽：适量牛肉末：适量胡萝卜丝：适量单面熟鸡蛋：一个米饭：适量辅料韩国辣酱：适量盐：适量油：适量蒜：适量...

“喜欢一锅端的石锅拌饭，简单美味，脆脆的锅巴，香气十足...”食材明细主料熟米饭（适量）广式腊肠（1根）香菇（2个）黄豆芽（1把）金针菇（1把）辣椒（1个）胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）韩式甜辣酱（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料米饭：两人份豆芽：150角瓜：1小个胡萝卜：半个辅料具体步骤1.胡萝卜切丝，角瓜切片，豆芽分别汆水，少放一点点盐！！！2.电饭煲煮米饭...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆芽：80胡萝卜：50鸡蛋：3个香菇：12朵海带：80青椒：80米饭：350五花肉：100火腿肠：50辅料糖：适量鸡精：适量蚝油：适量油：适量料酒：...

““香椿”，是一种木本植物的嫩叶。在春季植物刚刚冒芽时，当嫩叶生长到8-10厘米长时便可采摘食用，因此也叫做“香椿芽”。此时，叶子的外观呈深紫色，而经过开水汆烫后颜色便开始变成绿色，吃起...