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发表于:2023-12-31
“今午餐来一款:肉片干煸菜花,美美的下饭菜哦!小伙伴一起来哦!”食材明细主料菜花(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)红辣椒(适量)蒜(适量)调料豆瓣酱(适量)油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒...
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发表于:2024-01-05
“第一次做不加一滴水的干煸花椰菜,竟以为在吃干锅花椰菜耶!脆爽的花椰菜遇上焦香的五花肉,佐以葱姜蒜香,再来几根略辣的小米椒,瞬间撬动夏日的味蕾。”食材明细主料花椰菜(200g)五花肉(100g)辅...
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发表于:2023-12-31
“五花肉通过干煸的方式,入口脆香。”食材明细主料五花肉(200g)辅料花椒(1勺)调料姜片(1勺)咸鲜(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干煸五花肉的做法步骤1、五花肉放入锅中煮熟。2、煮熟后的五花...
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发表于:2024-02-23
“菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病;最主要的一项就是可以抗癌防癌.所以要经常吃菜花哈。”食材明细主料...
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发表于:2020-05-24
准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟今天我为大家推荐的是一款家常的美味的干煸菜花肉片,相信大家一点都不陌生,而且众所周知的是这款菜肴十分的简单还很快...
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发表于:2020-05-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟对于很多刚开始学做饭学炒菜的厨艺小白来说,家常菜是他们最好的选择。家常菜不仅简单好学,在家里来客人时,用来招待客人...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料菜花(400克)辅料猪油(1勺)食盐(半勺)葱花干辣椒段(适量)生抽(1勺)牛肉酱(1勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)干煸菜花的做法步骤1、菜花清洗干净后撒成小朵。2、冷锅下入菜花加入食...
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发表于:2023-12-30
“营养好吃的一道菜,菜花爽脆肉片滑嫩,做法非常简单,超级下饭菜。”食材明细主料有机菜花(300g)猪肉(100g)辅料葱(适量)精盐(一匙)蚝油(5g)生抽(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料菜花(适量)肉(适量)辅料酱油(适量)咸鲜(口味)干煸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干煸菜花的做法步骤1、菜花洗净撕成小块儿。2、肉用油、淀粉、盐腌好。3、锅中放油烧热,放入肉片翻炒变色...
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发表于:2023-12-28
“经常吃些花菜,对我们的肝脏能起到一定的保护作用,花菜能帮助我们的身体净化血液,加速排出身体的毒素,它丰富的维生素C含量还能滋润我们的皮肤,但是食用花菜的时候要注意,花菜的营养流失速...
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发表于:2019-11-14
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料散菜花:半棵五花肉:3两土豆:一颗不要太大辅料葱:一颗姜:25蒜:半头干红尖椒:5颗花椒大料(八角)盐:若干豆豉辣椒酱:25具体步骤...
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发表于:2024-01-08
“麻辣鲜香,个人认为凉吃更美味。简单方便,比切盘牛肉好吃多了。”食材明细主料卤牛肉(适量)荷兰豆(适量)辅料姜丝(适量)麻椒(适量)红椒段(适量)花生油(适量)老抽(一勺底)蚝油(适量)盐(半匙)蒜片(适量)麻辣(口...
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发表于:2024-01-13
“传统干煸技法真正是"煸干"的,锅内加入小油量食用油,投入主料不断翻炒。火力以中火为主,使原料逐步吐水并挥发,过大的火力会使原料汁水在煸炒过程中粘锅,甚至焦锅。成熟程度根据原料适可...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料菜花(300g)鸡蛋(2枚)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)干煸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干煸菜花鸡蛋的做法步骤1、菜花摘小朵,胡萝卜切象眼片,葱切末。2、...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料藕(3条)辅料葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)干煸藕片的做法步骤1、准备材料。藕去皮,切片。葱切小末。2、锅里放油,油多一点。炒之前,锅一定要洗干净。不然炒出来的藕...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料莴笋(二根)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)糖(适量)醋(适量)料酒(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋干煸肉片的做法步骤1、莴笋去皮洗净切成片状,准备葱花、姜...
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发表于:2024-02-01
“冰箱内冷冻现成的牛肉,取出暖化切片就可以随意搭配蔬菜吃,干煸土豆片是家里常吃的做法,放入牛肉片更香啦。”食材明细主料熟牛肉(250g)土豆(250g)辅料大葱(1段)姜(1块)胡椒粉(1小勺)蚝油(1汤勺)咸鲜...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料花菜(一朵)腊肉(三两)辅料姜(一块)蒜(两瓣)葱(两根)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉干煸花菜的做法步骤1、准备材料:花菜切小朵、腊肉切片(肥瘦分开哦)、姜蒜拍碎...
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发表于:2024-01-08
“干煸花菜是一道以花菜为主要材料制作而成的家常菜肴。制作简易,味道鲜美,营养丰富。”食材明细主料花菜(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)味极鲜酱油(适...
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发表于:2024-02-24
“干贝煸花菜,对我来说超级的下饭哈~~”食材明细主料花菜(1棵)干贝(一小把)红辣椒(1个)葱(1根)辅料盐(适量)糖(0.5汤匙)生抽(1茶匙)料酒(1茶匙)红油豆瓣酱(1汤匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干贝煸...
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发表于:2024-01-04
“很好吃,特别的下饭。”食材明细主料黄豆芽(300克)五花肉(适量)辅料洋葱(适量)姜(适量)红干椒(适量)酱油(适量)食用油(适量)精盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干煸肉片豆芽的做法步骤1、备好...
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发表于:2024-02-26
“口味:咸鲜、微辣烹制方法:干煸、烤盘由于五花肉和酸菜经过长时间的腌制,每一片五花肉都融入的酸菜的味道。这样五花肉就变得油而不腻,酸味十足。”食材明细主料酸菜(适量)五花肉(适量)酸咸(口...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料花菜(半颗)大蒜(2粒)辅料玉米油(6毫升)盐(2克)老干妈(2克)豆瓣酱(2克)生抽(2克)微辣(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干煸花菜的做法步骤1、花菜洗干净切块,沥干水分备用,大蒜去皮切块备用。2...
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发表于:2024-02-24
“原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下,本身的清香就被激发的愈加畅亮,估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味,爽脆的口感让你不自主地上瘾,不能自拔。”食材明细主料花菜(400克)辅料香葱(3根...
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发表于:2024-01-01
“看花加一点腊肉炒就很好吃,特别用这种干煸的做法炒的菜花非常脆爽。”食材明细主料腊肉(50g)菜花(300g)辅料大蒜(4g)鸡精(3g)盐(10g)生抽(10ml)花椒(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干煸腊肉菜...