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发表于:2024-01-02
“近来,我老父亲因把腿摔了,他做完接骨手术后人变得很瘦很瘦,为了给他加强营养,我在中午时间,就会为他做这一道特殊的病号饭。”食材明细主料烤鸡腿(1个)鸡蛋(2枚)白菜帮(5片)辅料食用油(2勺)食用盐...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料米饭(2晚)鸡蛋(1个)午餐肉(50g)豆腐干(2片)大白菜(100g)辅料炒饭素(一小袋)酱油(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋火腿白菜粒炒饭的做法步骤1、隔夜剩米饭拌入酱油拌匀,...
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发表于:2024-01-03
“色泽鲜艳,做法简单,好吃下饭”食材明细主料小白菜(适量)火腿肠(两根)鸡蛋(两个)葱(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)淀粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜鸡蛋炒火腿的做法...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料茭白(3株)鸡腿肉(350克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡腿肉炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、去皮去骨鸡腿肉(已...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料剩米饭(1碗)里脊香肠(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(1根)调料盐(2勺)蔬菜鲜(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜洗净,米饭鸡蛋,里脊香肠准备。2、鸡蛋打散...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料火腿(1段)鸡蛋(2个)小白菜(2棵)面条(适量)辅料豆豉酱(2勺)调料生抽(10ml)料酒(10ml)蚝油(1勺)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火腿鸡蛋白菜炒面的做法步骤1、食材准备,小白菜洗净,鸡蛋加料...
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发表于:2024-01-04
“简单快捷又营养。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)白菜(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)味精(少许)生粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁鸡蛋白菜炒饭的做法步骤1、白菜,鸡蛋,虾仁,葱,...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料白菜(适量)米饭(适量)鸡蛋(2个)调料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备材料,鸡蛋提前打散。2、油锅起火烧至六成熟倒入...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料火腿(适量)鸡蛋(两个)韭菜(适量)米饭(一碗)辅料辣椒酱(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备。2、油锅起火,倒入...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(2个)火腿肠(2根)圆白菜(215克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠鸡蛋炒圆白菜的做法步骤1、材料:鸡蛋、火腿肠(已剥去包装)、圆白菜(已清洗)2...
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发表于:2024-02-05
“将昨天的剩米饭光荣的消灭掉☞剩米饭瞬间成了一碗华丽美味的蛋炒饭。”食材明细主料火腿肠(1条)鸡蛋(2个)剩饭(适量)辅料青豆(适量)玉米粒(适量)食用油(适量)盐(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料白菜梗(适量)鸡蛋(三个)肉片(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋白菜梗炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋糊入锅煎好。3、炒肉片加...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料鸡蛋(两个)米饭(适量)火腿肠(一根)辅料香葱(适量)香芹(适量)调料猪油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋火腿炒饭的做法步骤1、鸡蛋,火腿肠备用。2、米饭适量...
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发表于:2018-07-13
可以放。辣白菜炒饭是可以放鸡蛋的,先将鸡蛋打散煎熟,再放入米饭和辣白菜翻炒,放入调味料后即可出锅。辣白菜具有香辣可口的特点,可以放在阴凉通风的地方保存,或是密封后放入冰箱冷藏,都可以...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料鸡肉(适量)韭菜(适量)米辣椒(几个)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(少许)蚝油(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉韭菜蛋炒饭的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料,鸡...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料青菜(适量)鸡蛋(2个)火腿肠(1根)米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜鸡蛋火腿肠炒饭的做法步骤1、青菜洗净切丝和鸡蛋一起炒至变色。2、加入切碎的火...
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发表于:2024-02-24
“鸡腿菇是一种药用菌,味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。口感肉质细嫩、鲜美可口。”食材明细主料鸡腿菇(适量)辅料鸡蛋(2个)猪肉...
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发表于:2024-01-08
“儿子的简单午餐。。。”食材明细主料青菜(100克)剩米饭(1碗)火腿肠(40克)鸡蛋(1只)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋火腿肠青菜炒饭的做法步骤1、食材:青菜(已...
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发表于:2024-01-01
“今日中午,我做了一道香菇油菜鸡腿鸡蛋炒饭。”食材明细主料剩米饭(1盘)烤鸡腿(1个)鸡蛋(2枚)小油菜(2顆)香菇(4朵)辅料食用油(4勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)鸡精(1克)蒜香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料黑米饭(100克)大白菜(175克)鸡蛋(1只)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡蛋大白菜炒黑米饭的做法步骤1、食材:剩黑米饭、大白菜(已清洗)、鸡蛋。2、将鸡蛋打成...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料咸肉(70克)小白菜(115克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)竹盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉小白菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材:咸肉(已切片)、小白菜(已清洗切开)、鸡蛋(已打入碗中)2、...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料白菜(适量)米饭(一碗)鸡蛋(三个)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋白菜丁炒饭的做法步骤1、白菜切丁与鸡蛋打散,米饭🍚一碗。2、油锅起火烧...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料烤鸡丁肉(一份)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烤鸡腿肉炒饭的做法步骤1、烤鸡切丁,米饭🍚。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入烤鸡丁煸...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料米饭(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)生抽(适量)五香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)火腿鸡蛋炒米饭的做法步骤1、锅中加油,加入蒸好的米饭翻炒。2、鸡...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料茭白(120克)剩米饭(1碗)鸡蛋(1只)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋茭白炒饭的做法步骤1、食材:茭白、剩米饭、鸡蛋(已打入碗中)、香葱2、...