关于肉沫鸡蛋羹的家常做法的知识

“无论作为家常菜、宴客餐还是减肥餐都非常适合，颜值高、蛋白质满满。”食材明细主料鸡蛋（2个）肉沫（适量）辅料葱姜末（适量）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“夏天天气闷热，每个人都容易疲劳，这是不争的事实，因此就给人的感觉，夏天人会变懒，其实真的不是我们的错，都是天热惹的祸。由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的维生素，又...

“一道老少皆宜的菜，可有汤缓解饭干的功效(蛋羹拌饭)，又可做菜下饭。小孩在没牙，适合补充营养的一道佳品。近几年，很多乡村宴席也会加入这么一道快捷又适宜的菜。”食材明细主料鸡蛋（四个）五...

食材明细主料猪肉（1块）内酯豆腐（1块）鸡蛋（2个）辅料香菜（1颗）调料小葱（1颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫炖鸡蛋豆腐的做法步骤1、把一盒内酯豆腐的四个角剪开之后，打开豆腐，倒出来放入盘中...

“今儿来分享一道快手热拌菜，筋道爽滑，香辣开胃，好吃又下饭；鸡蛋干是改变形状的鸡蛋，是以鸡蛋为原料的新食品，将鸡蛋浓缩加工而成，含有丰富的优质蛋白质，其口感和营养价值远高于传统豆腐，细细品...

“美味家常菜肉沫烧茄子，最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全，营养丰富，操作简单，取材简单，一年四季皆可制作。”食材明细主料茄子（适量）肉沫（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适...

“鸡蛋羹里面加入酱肉。味道非常鲜美。”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料酱肉（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱肉鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋和酱肉放碗里。搅拌是均匀。加水是...

“老妈牙不好，每次吃肉都说咬不烂，青菜也是说得多，吃得少，豆腐天天吃也腻味，咱就想着，这样试着做做，肉沫里面加上白菜梗一起剁碎，铺在深盘的底部，中间放上一层内酯豆腐，面上倒上蛋液，这样荤素搭配...

“鸭蛋为母鸭的卵，营养丰富，味道鲜美，它含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B1、磷、铁、镁、钾、钠、氯等。。。”食材明细主料鸭蛋（2只）辅料温水（250克）盐（适量）味精（适量）酱...

“简单又快捷的家常菜，味道鲜美，营养丰富！”食材明细主料鸡蛋（4只）肉米（200克）辅料盐（适量）料酒（1小勺）蚝油（1小勺）胡椒粉（少许）葱（适量）姜（适量）老抽（少许）白糖（少许）生抽（1小勺）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（...

“满大街都是小阳人，也不赶出去买菜，就在家研究土豆吧，今天做了肉沫土豆，真是吃多的节奏。”食材明细主料土豆（1个）牛肉沫（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）黄豆酱（适量）十三香（适量）味精（适量）葱蒜（适量）蚝...

“每天早上给媳妇儿做豆浆剩下来的豆渣扔了太浪费，所以就做成了美味可口的豆沫”食材明细主料豆沫（适量）黄豆（适量）芹菜叶（适量）嫩豆腐（适量）枸杞（适量）小米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）胡椒...

“给鸡蛋羹做个造型，让小朋友更喜欢吃，而且加入了猪肉末让鸡蛋羹更营养更好吃了。”食材明细主料鸡蛋（适量）猪肉末（适量）胡萝卜（适量）辅料小葱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）白糖（适量）花椒...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪前腿肉（150g）鸡蛋（1个）辅料香葱（少许）调料盐（1g）料酒（少许）生抽（适量）老抽（少许）蒸鱼豉油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）神级（...

食材明细主料鸡蛋（3个）温水（一碗半）辅料油（适量）盐（适量）肉松（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉松鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋三个打入小盆里2、充分打散3、加入一碗半温水，搅匀，再加入调料匙...

“鸡蛋肉羹小孩子都比较爱吃简单又营养操作还方便也可以用这个方法做肉丸子噢”食材明细主料五花肉（200g）鸡蛋（3颗）辅料糖（少量）酱油（适量）小葱（一根）盐（1勺）味精（半勺）鸡精（1勺）咸鲜（口味）煲（工艺）十分钟（...

“上班族下班回来时间不多，当然是做些又省时间又简单的菜啦！这个菜绝对是偷懒的绝招！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）葱花（适量）酱油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蛋羹的做法...

“特别喜欢吃肉沫米粉，但是外面卖的肉沫太少，而且还不放心，还是自己做的好，而且味道感觉更好吃呢😊”食材明细主料米粉（一把）肉臊（3勺（我菜谱里面有制作方法））葱（适量）香菜（适量）辅料花生碎（适量）高汤（...

“这道菜酸甜开胃，用来拌饭是非常棒的，每次去酒店吃饭都会点上这道开胃的菜，特别适合小朋友吃。”食材明细主料番茄（2个）黄豆（30克）瘦猪肉（100克）辅料姜（3片）葱（1根）配料亨氏番茄酱（20克）盐（适量）玉米淀...

“今天是大年初四初四迎灶神四季初始，万物生长五谷丰登，年年有余愿你三餐四季，始终有人相伴”食材明细主料鸡蛋（4个）猪肉（200g）胡萝卜（1个）辅料葱（适量）虾皮（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）小麻油...

“在蒸蛋上面放点炒好的肉末，特别香，特别下饭，我做这个菜我也只是尝一下味道，因为马上会被两个小孩瓜分了！”食材明细主料鸡蛋（几颗）肉末（适量）辅料葱花（适量）调料油（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量...

食材明细主料瘦肉（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉鸡蛋羹的做法步骤1、瘦肉剁碎加入少许盐。2、打入鸡蛋加入清水。3、放入电饭煲蒸熟。4、美味营养。...

“非常简单的美味佳肴。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料温水（适量）调料盐（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋羹的做法步骤1、碗中打入鸡蛋两个。2、这个告诉一个无敌的调鸡蛋羹比...

“非常简单的肉沫豆腐。”食材明细主料豆腐（1块）辅料蒜（适量）小红辣椒（适量）花椒面（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉沫豆腐的做法步骤1、...

“简单易上手”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料葱白（1段）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常鸡蛋羹的做法步骤1、三个鸡蛋2、葱白切碎3、打散4、加温水鸡蛋和水比例1:15、盐适...