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发表于:2020-04-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟乌冬面大家吃过吗,这次我要做的就是彩蔬虾仁炒乌冬面,乌冬面比我平常吃的面条要粗一点,我觉得更有嚼劲一点,这次用了很多...
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发表于:2019-11-05
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料乌冬面:250虾仁:若干洋葱:半只胡萝卜:一个辅料盐:适量鸡精:适量生抽:适量老抽:适量葱花:适量料酒:适量姜:适量鱼露:适量具体步...
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发表于:2024-01-04
“一个人不知道吃什么的时候可以试试这道杂蔬牛肉炒乌冬面,有菜有肉有主食,而且做起来也快速方便,非常营养美味!”食材明细主料乌冬面(200克)嫩牛肉(100克)胡萝卜(半根)杏鲍菇(1根)青椒(1个)辅料生抽...
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发表于:2024-01-05
“海捕大虾虾头丢掉可惜,用来熬汤熬出鲜味,配上各式蔬菜,一碗咸鲜可口的乌冬面瞬间高大上起来。营养早餐soeasy~😄”食材明细主料虾头(适量)生菜(适量)黑木耳(2朵)美式火腿(2片)胡萝卜(适量)涪陵榨...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料乌冬面(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料沙茶酱(适量)香葱(适量)盐(适量)老抽(适量)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬乌冬面的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切丝,香葱切段。3、...
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发表于:2023-12-26
“高蛋白质,高维生素,美味鲜香。”食材明细主料虾仁(300g)辅料彩蔬(100g)白菜丁(100g)葱花(1勺)调料盐(适量)花生油(2勺)醋(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁彩蔬炒饭的做法步骤1、花生油热以...
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发表于:2023-12-31
“今来一款家常版乌冬面,各种时蔬随意搭配,美味极了!”食材明细主料乌冬面(一包)红肠(适量)笋(适量)蒜苔(适量)胡萝卜(适量)蒜(适量)青椒(一个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)糖(适...
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发表于:2023-12-26
“含蛋白质,高颜值,低脂肪的过年菜。”食材明细主料大虾(500g)辅料豌豆(2勺)胡萝卜丁(2勺)甜玉米(2勺)调料盐(适量)料酒(1勺)橄榄油(2勺)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)彩蔬虾仁的做法步骤1、大虾洗...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料乌冬面(适量)虾仁(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)盐(适量)咖喱块(适量)胡椒粉(适量)咖喱(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)咖喱虾仁乌冬面的做法步骤1、鲜虾去壳去虾线洗净后加入适量...
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发表于:2024-01-05
“我家人平时就爱吃些什么炒饭、炒中式面条、炒米粉等等,今天再试炒一次日式乌冬面。这次做法参考了八卦兔的操作方法,先用调味汁将乌冬面拌好,冷藏一段时间再炒,感觉这样操作确实更好吃、...
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发表于:2024-03-02
食材明细主料花菜(适量)面条(适量)辅料油(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)鸡蛋(适量)水(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)西红柿酱(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬乌冬面的做法步骤1、花菜和面条烫熟...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料乌冬面(1包)辅料香菇(5个)四季豆(5根)芹菜(几根)胡萝卜(半根)洋葱(半个)配料食盐(适量)生抽(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒乌冬的做法步骤1、1.准备所有食材...2、...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料乌冬面(500g)鱿鱼(400g)辅料蔬菜(200g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)乌冬面的做法步骤1、腌制鱿鱼2、烤肉酱和蒜蓉辣酱3、入烤箱200度25分钟4、一只鱿鱼当时吃,留一只自然风...
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发表于:2023-12-31
“今天翻了一下冰箱,居然还有4只虾,昨天刚从盒马拿的乌冬面,你俩真有缘!炒个面吧!”食材明细主料黑虎虾(4只)乌冬面(180g)青椒(1个)辅料蒜(适量)姜(适量)调料生抽(20g)老抽(5g)料酒(1勺)盐(2g)味精(1g)黑胡椒(2g)...
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发表于:2023-12-28
“世事茫茫,光阴有限,算来何必奔忙。人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有数,得失难量!”食材明细主料面条(1500g)虾仁(500g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)洋葱(1个)胡萝卜(1个)茴子白(1个)调料盐(适量)味精(适量)十三...
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发表于:2024-02-27
“前些日子买了一大包装有好几小包的乌冬面回来,基本上都是以煮为主,很少炒。为了换换口味,就试一次用虾仁以及秋葵等食材搭配着炒,嗯,味道似乎比煮的还要好些。”食材明细主料乌冬面(1包)虾...
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发表于:2024-01-01
“冬瓜,主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦;对肥胖、...
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发表于:2024-02-24
“虾仁的营养极为丰富,含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素D为、钾、硒等微量元素及维生素A。菜椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美...
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发表于:2024-02-05
“我本人不爱吃面,在外面吃饭时汤水的乌冬面从来不点。偶尔在家做炒的~自己做的也非常好吃~胖子哥就是特别爱吃变成了胖子,我还没吃多少呢全端走了说明天再多做点5555~”食材明细主料乌...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料熟牛肉(适量)红萝卜(适量)莴笋(适量)乌冬面(适量)辅料老抽(适量)蚝油(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)蒜(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉彩丁乌冬面的做法步骤1、牛肉、红萝卜...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料乌冬面(200克)香芹(140克)虾仁(55克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁香芹炒乌冬面的做法步骤1、食材:乌冬面。2、香芹。3、虾仁(已清洗)...
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发表于:2024-01-07
“本来是准备炒福建油面的,结果打开油面一看,居然还没到期就开始变质,果断扔掉!继续翻看家里还有什么备货,谈谢天谢地有两包乌冬面!”食材明细主料乌冬面(2包)辅料菜心(适量)豆角(少许)洋葱(1个)橄榄...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料黄金拌料(适量)虾(适量)胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)熟米饭(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄金虾仁彩蔬炒饭的做法步骤1、准备食材2、处理食材:虾仁,胡萝卜,黄瓜分别切丁3、...
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发表于:2024-02-24
“早上看到央视有关反式脂肪酸的新闻报道,调查表明氢化油由于价格低廉又易保持,能使得食物蓬松,所以它又常被运用于烘焙、油炸食品中,但氢化油含有大量反式脂肪酸,食用后会诱导动脉硬化导致...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料虾仁(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料蒜头(适量)配料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)彩蔬炒虾仁的做法步骤1、准...