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发表于:2024-02-28
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露,补血又补锌。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料红枣(5克)花生(15克)桂圆(2.5克)枸杞(2.5克)核桃(5克)辅料红糖(5勺)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机,加开水到刻...
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发表于:2024-02-23
“一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品,当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却十分丰富。”食材明细主料花生(50克)核桃仁(50克)清水(适量)辅料白糖(适量)原味(口味)其他(工艺)...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料西洋参(适量)核桃仁(适量)辅料红枣(适量)黄豆(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西洋参红枣核桃露的做法步骤1、核桃仁和西洋参浸泡一下。2、黄豆浸泡软洗净控水...
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发表于:2024-01-05
“一年又一年,美味来人间!鲜核桃又如约而至,鲜核桃,顾名思义就是未经过干燥处理的核桃,富含多种人体所需的氨基酸,益脑美容,抗衰老。直接食用或入菜,榨汁都超级棒呢,时令美味,不容错过!”食材明细...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料红豆(适量)花生米(适量)核桃仁(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆花生核桃露的做法步骤1、食材:核桃、花生米、红豆、冰糖。2、食材洗净放入豆浆机...
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发表于:2024-02-28
“此粥即养颜、润肺,又能降躁~!特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的,助美颜。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。核桃还能抗衰老...
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发表于:2024-02-05
“怀孕不想吃红枣核桃,牛奶也喝的恶心,这个味道不错,全都有了”食材明细主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)辅料大枣(3个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生核桃红枣牛奶的做法步骤1、红...
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发表于:2024-01-01
“早晨来一碗花生红枣核桃粥,养生又健康,营养更均衡。”食材明细主料花生(适量)红枣(适量)核桃仁(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣核桃粥的做法步骤1、准...
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发表于:2024-02-23
“花生红枣补脾胃,核桃补肾又补脑,三者打成浆,香浓爽滑,微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气!简简单单的花生核桃浆真是绝配!”食材明细主料花生(1杯)核桃(1/3杯...
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发表于:2023-12-28
“核桃花生露营养丰富,喝一口口齿留香,是秋冬不可错过的热饮哦~”食材明细主料核桃(50g)花生(50g)牛奶(180ml)冰糖(25g)水(300ml)甜香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃花生露的做法步骤1、备好食...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料西米(适量)牛奶(适量)红枣(三个)核桃(三个)辅料古方红糖(小块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃红枣西米露的做法步骤1、我选的是小西米,容易煮。2、水烧开后倒入西米。3、十分...
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发表于:2024-02-25
“这个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺乏的营养不良症。为了...
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发表于:2024-02-01
“家中小儿正值初中,每天繁重的学习任务,使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床,晚上6点到家。这重重的书包压在成长中的身体,让当妈的看着心疼。我从饮食入手,力争每一道菜都能让...
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发表于:2024-02-05
“小子要喝豆浆,于是我配了红枣核桃糯米,加了糯米的豆浆在煮好后,口感十分的顺滑,也十分的香哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料糯米(半杯)核桃(一杯)辅料红枣(适量)甜味(口味)榨(工艺...
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发表于:2024-02-23
“花生扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤防治动脉硬化、高血压和冠心病利水消肿、止血生乳。花生的使用效果性平...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黑豆(适量)红枣(几个)核桃(适量)凉水(1000ml)辅料糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣核桃露的做法步骤1、准备好黑豆、红枣、核桃。2、提前泡发四个小时以上。3、放...
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发表于:2024-01-13
“读书的时候费脑,爸妈给我们准备了核桃露~~~工作的时候费脑,我给钟先生准备【花生核桃露】~~哈哈~~花生,核桃家里都有现成的~~~剥出果仁,炒香后,放豆浆机里一放,启动“果仁露”程序就等着【...
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发表于:2024-01-11
“冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!”食材明细主料红枣(4个)枸杞(适量)纯净水(800毫升)...
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发表于:2023-12-30
“美善品智能料理机功能强大,世界各地菜系在菜谱里都可查到,想吃何种风味按照菜谱准备食材即可。”食材明细主料花生(50g)核桃仁(50g)辅料水(350克)调料糖(25克)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-01-01
“家里的花生核桃都是外婆乡下给的,很多,变着花样的吃,冷飕飕的冬季早晨来上一杯暖暖的豆浆,唤起一天的活力”食材明细主料花生米(一把)核桃(一把)黄豆(一把)红枣(一把)辅料清水(1000ml)甜味(口味)其他...
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发表于:2024-01-03
“香甜,光滑细腻,营养丰富。😍😋”食材明细主料紫米(2把)花生(一把)核桃仁(一把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米花生核桃露的做法步骤1、紫米2小把。2、花生一把...
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发表于:2023-12-31
“营养又美味。”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破...
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发表于:2023-12-28
“营养好喝的红枣核桃露,养生之选。”食材明细主料核桃(65g)红枣(10颗左右)花生(30g)桂圆(10g)糯米(15g)辅料水(600g)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣核桃露的做法步骤1、红枣泡发,去核。2、...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料花生(适量)红枣(适量)核桃(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生红枣核桃浆的做法步骤1、花生核桃红枣头天晚上泡水。2、放到破壁机里,加牛奶。3、按豆浆键4...