-
发表于:2019-10-31
准备时间:50分钟    烹饪时间:30分钟主料绿豆:2把五常米:1把银耳:1把(半朵)辅料水:1L具体步骤1.大米少许,需要洗干净。2.银耳少许,半朵就足够了,泡发并清洗干净,撕...
-
发表于:2020-09-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时百合银耳绿豆粥非常的香甜可口,却有特别的清爽,喝起来很是顺滑可口!清新香甜的百合以及软糯的银耳加沙沙的绿豆做成了一...
-
发表于:2020-04-23
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟很多朋友都喜欢喝粥,可是呢觉得熬粥很麻。粥的种类有很多,皮蛋瘦肉粥,南瓜粥等等。今天我们要做的就是好喝的百合银耳绿豆...
-
发表于:2020-02-25
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料新鲜的莲子:数十颗银耳:适量绿豆:适量大米:适量辅料冰糖:少许具体步骤1.将鲜莲子从莲蓬中取出。2.银耳泡发、洗净、用手掰...
-
发表于:2020-04-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟百合银耳绿豆粥,作为许多家庭上饭桌上的常见粥,已经被作为与米饭相并肩的主食。这一道糖水粥,可以根据个人口味有不同种...
-
发表于:2024-02-29
“秋天气候逐渐变得干燥,人体也会损伤津液。津液损伤后就会出现口干舌燥、咽喉干燥、大便燥结、皮肤干燥等症状。另外,肺部也会因干燥而影响其功能,呼吸系统会出现口渴咽干、鼻腔干燥、声...
-
发表于:2024-01-08
食材明细主料米(200g)银耳(1朵)干百合(10g)小枣(10颗)辅料冰糖(10块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳百合粥的做法步骤1、提前泡发银耳,泡软干百合。2、先用电饭煲煮好大米粥。3、把煮...
-
发表于:2024-02-05
“绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、提神、美容之功效。”食材明细主料干绿豆(55克)干银耳...
-
发表于:2024-01-04
“气温今骤变,就想念一碗暖暖的粥。今来一款:百合银耳红豆粥,美味营养,方便快捷。家常粥品,请您品鉴”食材明细主料百合(适量)银耳(适量)红豆(适量)糯米(适量)枸杞(适量)红糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煲...
-
发表于:2024-02-24
食材明细主料绿豆(50克)干百合(10克)银耳(10克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合银耳绿豆羹的做法步骤1、绿豆清洗干净用水泡发。2、干百合清洗干净泡发。3、银耳泡发,去...
-
发表于:2024-02-10
“美容养颜的一道甜点,美女必备哦嘻嘻^ _ ^”食材明细主料银耳(一大朵)枸杞(少量)银杏(半袋)辅料大枣(8颗)冰糖(适量)百合(一朵)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)银耳百合粥的做法步骤1、依个人...
-
发表于:2024-01-08
“新大米非常适合熬粥,米粥浓稠,米粒Q软,更喜欢新米熬粥的米油,最近的天气又开始出现雾霾,粥里添加了百合、银耳,起到滋阴润肺的功效”食材明细主料大米(150克)银耳(半朵)百合干(15克)辅料清水(2000...
-
发表于:2024-01-05
“进入大暑天气越来越热,给辛苦的老公熬点汤降降暑,煮好后宝宝也跟着喝了不好,给面子。”食材明细主料银耳(1朵)辅料百合(1把)绿豆(2把)梨(1个)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳百合绿豆汤的...
-
发表于:2024-01-02
“天气热的人心火上升,食欲差,懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹,清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。如果胃肠允许,将百合绿豆银耳羹放在冰...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料绿豆(适量)辅料银耳(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳百合绿豆的做法步骤1、银耳提前泡发备用。2、适量绿豆备用。3、将绿豆淘洗干净备用。4、...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)香梨(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量(可放可不放))清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)银耳百合香梨粥的做法步骤1、银耳泡发,洗净2、百合洗净3、香梨洗净4、...
-
发表于:2024-02-01
食材明细主料紫薯(190g(去皮后重量))桂圆(6个)枸杞(适量)大米(100g)百合(10g)银耳(1朵)水(1100g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯银耳百合粥的做法步骤1、桂圆剥去皮,清洗一下桂圆肉2...
-
发表于:2024-01-01
食材明细主料糯米(适量)干百合(适量)红豆(适量)银耳(适量)辅料水(适量)红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖银耳百合粥的做法步骤1、红豆,糯米,百合隔夜浸泡。2、银耳提前泡发。3、汤锅...
-
发表于:2023-12-28
“都已经立秋一个多月了,现在还感觉很热,口干石燥的,火气很大,今天来分享一碗清热解毒降火美容养生的绿豆银耳莲子百合汤。”食材明细主料绿豆(100g)辅料银耳(半朵)百合(一把)莲子(一把)调料冰糖(适...
-
发表于:2024-01-04
“中小学生早餐,白领早餐,懒人早餐”食材明细主料南瓜(1圈)银耳(半朵)百合干(1小把)粳米(1把)辅料素菜包子(1个)奶黄包(1个)鸡蛋(1个)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜百合银耳粥的做法步骤1、取...
-
发表于:2023-12-28
“这次银耳煲的时间比哪一次都长,绿豆也煲的出沙,口感很好。滋补养生很不错。”食材明细主料百合(50g)绿豆(100g)银耳(50g)辅料枸杞(适量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿豆百合银耳羹的做法...
-
发表于:2024-02-05
“桃胶银耳百合粥,女人养颜、保养好粥道。注意:月经期不可食用。”食材明细主料银耳(一朵)桃胶(100克)桂圆(适量)百合(适量)枸杞(适量)梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难...
-
发表于:2024-01-04
“★满妈厨房★秋季北京的天气干燥,加上雾霾的影响,孩子非常容易生病,尤其是肺部。去年满宝就中招,气管炎加肺炎,整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时,也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳...
-
发表于:2024-01-04
“最近特别喜欢喝各种粥,暖胃驱寒。今来一款:百合银耳南瓜粥,软糯可口,营养丰富,金灿灿的颜值简直美翻啦”食材明细主料糯米(适量)百合(适量)南瓜(一块)柴豇豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时...
-
发表于:2024-01-13
“冬日将至,来一碗暖心暖胃的粥吧!”食材明细主料大米(80g)大枣(六颗)银耳(适量)辅料冰糖(一把)百合(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)百合银耳红枣粥的做法步骤1、银耳和百合泡发,大枣切碎备...